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Si la qualité de vie est ressentie comme défaillante, il se pourrait que la racine du problème réside dans la famille. Fondamentalement, le bonheur familial a un effet significatif sur la qualité de vie d'une personne. Pour ce faire, allouez du temps à du temps en famille régulièrement. Ne désespérez pas si votre famille ne mérite pas d'être appelée une famille heureuse. Les querelles, les drames et les frictions entre les membres de la famille sont monnaie courante.

Comment créer le bonheur familial

Essayez de prendre du temps pour la famille Bien qu'il n'y ait pas de famille parfaite, il existe au moins plusieurs façons de réaliser le bonheur familial. N'importe quoi?

1. Soyez une « maison » les uns pour les autres

L'essence de la famille qui ne peut pas être remplacée par d'autres rôles tels que des amis ou des petites amies est la capacité d'être un foyer les uns pour les autres. Cela signifie que chaque membre de la famille sera toujours là les uns pour les autres. Peut-être pas en termes de quantité de temps, mais il y a des moments où cela est nécessaire. De plus, le bonheur familial peut être jugé sur la fatigue ressentie par les parents lorsqu'ils rentrent à la maison pour rencontrer leurs enfants. D'un autre côté, les enfants sentent aussi qu'ils peuvent tout consacrer lorsqu'ils rentrent chez eux pour rencontrer leurs parents.

2. Horaire du temps en famille

Les affaires en dehors des affaires familiales ne finiront jamais. Il faut plus d'efforts pour pouvoir y arriver du temps en famille avec tous les membres de la famille. Pour cela, programmez du temps en famille chaque certain laps de temps où tous les membres de la famille se réunissent. Moment du temps en famille tenue, faire des activités simples mais amusantes. Cela peut être en cuisinant des recettes préférées, en mangeant ensemble, en regardant simplement la télévision ou en se racontant des histoires. Mais rappelez-vous, il est préférable de ne pas avoir de distractions en dehors de la famille pendant que vous le faites du temps en famille.

3. Soyez un parent cool

Les moyens suivants peuvent être utilisés par les parents pour être considérés comme cool par les enfants. Offrez aux enfants la possibilité d'inviter leurs amis à jouer à la maison. N'oubliez pas de préparer leurs collations santé préférées. En faisant des choses comme ça, les enfants se sentiront proches de leurs parents. Ils n'hésiteront pas à dire tout ce qu'ils jugent nécessaire. Le bonus est que les parents peuvent surveiller les interactions de leurs enfants sans trop intervenir.

4. Rendre les règles claires

Le bonheur familial peut également être formé en établissant des règles claires pour tous les membres de la famille. C'est certainement différent dans chaque famille, comme l'interdiction de jouer aux téléphones portables pendant les repas, les couvre-feux et d'autres règles. Les familles qui ont des règles claires et logiques formeront un environnement agréable. Chaque règle qui est faite doit également être accompagnée de motifs afin que tous les membres de la famille en comprennent l'essence.

5. Aventurez-vous ensemble

Vous voulez améliorer la qualité de vie ? Essayez de planifier une aventure avec toute la famille. Visitez un endroit ou une expérience complètement nouveau que vous n'avez jamais eu auparavant. Cela augmentera la production de dopamine dans le cerveau, rendant tout le monde heureux et plus proche les uns des autres.

6. Bénévolat

Si vous avez déjà entendu dire qu'aider les autres peut vous rendre heureux, c'est vrai. Profitez-en en invitant tous les membres de la famille à se porter volontaires pour des activités sociales. Si vous ne pouvez pas faire de bénévolat directement, vous pouvez faire un don en mettant de côté leur argent de poche. Ce genre d'activité fera comprendre aux enfants qu'ils ne sont pas au centre de tout. Ce qu'ils font lorsqu'ils sont bénévoles peut être une contribution positive à l'environnement qui les entoure. Cela améliorera considérablement la qualité de vie.

7. Historique du traçage

Ne laissez pas l'agitation de la vie moderne freiner votre intérêt pour l'histoire familiale. Tous les membres de la famille doivent très bien connaître l'histoire de leur famille élargie, à commencer par leurs ancêtres. Si vous avez une histoire intéressante à partager avec vos enfants, n'hésitez pas à la partager. Cette activité de traçage de l'histoire peut se faire en regardant de vieux albums photo ou en visitant les maisons de parents. Ainsi, l'enfant se sentira plus proche de sa famille et appréciera toute la famille élargie.

8. Suivez les dernières technologies

La technologie se développe si vite, surtout à l'ère d'aujourd'hui. Les parents doivent être disposés à suivre son développement afin de maintenir une proximité avec les enfants. S'il y a une demande ou Plate-forme nouveaux qui sont actuellement utilisés, n'hésitez pas à essayer de les utiliser. Ensuite, utilisez l'application ou Plate-forme c'est s'habituer à échanger des nouvelles avec les enfants. Échangez des messages simples comme moyen de surveiller la vie d'un enfant sans intervention excessive.

9. Parler le langage de l'amour

Jouer avec les enfants est l'un des langages de l'amour. Toujours lié à l'habitude d'échanger des messages entre les membres de la famille, n'hésitez pas à leur transmettre de l'affection et de l'amour. Cette chose simple gardera la famille heureuse tout en améliorant la qualité de vie de toutes les personnes impliquées. Personnaliser avec le langage de l'amour ou langue d'amour enfant. La forme peut être sous forme de mots, de cadeaux, de temps ensemble, de toucher, de actes de service. Chaque membre de la famille peut avoir un langage amoureux différent, ajustez-le pour savoir l'exprimer correctement. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Faire les 9 façons ci-dessus pour réaliser le bonheur familial n'est en fait pas difficile. Même chose intéressante, faire cela ne plaît pas seulement aux autres, mais aussi à vous-même. Curieux de savoir comment le bonheur familial peut également avoir un impact sur la vie sociale et même académique ? Demandez directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.