10 causes de maux de dos souvent sous-estimées, à reconnaître et à traiter !

La cause du mal de dos doit être comprise, afin qu'il puisse être traité tôt. Attention, ne laissez pas les maux de dos entraîner des complications. Identifiez immédiatement les différentes causes de maux de dos pour trouver le meilleur traitement.

Causes courantes de maux de dos

Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), le mal de dos est la principale cause d'invalidité qui a un impact négatif sur la performance au travail et la vie quotidienne. L'institution de santé sous les auspices des Nations Unies (ONU) a également déclaré que le mal de dos est une maladie couramment ressentie par les personnes dans diverses parties du monde. Cela signifie que tout le monde peut avoir mal au dos, y compris vous. Par conséquent, reconnaître tôt la cause du mal de dos peut vous aider à le traiter, voire à l'éviter. N'attendez pas qu'il soit trop tard, identifiez la cause du mal de dos dès maintenant !

1. Blessure musculaire

Les blessures musculaires sont la première cause de maux de dos. Sachez que les muscles et les ligaments de la taille peuvent être déchirés ou étirés. Les symptômes comprennent une douleur et une raideur qui irradient vers le bas du dos, ainsi que des spasmes musculaires.

2. nerfs pincés

Un nerf pincé est une cause de lombalgie causée par la libération de tissus mous dans les disques entre les articulations. Les symptômes comprennent des douleurs dans le bas du dos et les hanches, car les nerfs de cette zone sont comprimés.

3. Sciatique

La sciatique est une douleur qui irradie le long du trajet du nerf sciatique, qui part du bas du dos en passant par les hanches et les fesses. La sciatique peut également causer des douleurs qui descendent dans la jambe. La cause de ce mal de dos peut provoquer une douleur comme le fait d'être poignardé par une aiguille à une sensation de brûlure.

4. Sténose de la colonne vertébrale

La sténose vertébrale se produit lorsqu'une partie de la colonne vertébrale se rétrécit, exerçant une pression sur la moelle épinière et les nerfs. La sténose vertébrale peut provoquer des symptômes tels que :
  • Engourdi
  • Crampes
  • Se sentir faible
Les symptômes de la sténose vertébrale peuvent survenir dans n'importe quelle partie du corps, y compris la taille. Si vous vous tenez debout ou marchez, les symptômes seront plus graves.

5. Courbure anormale de la colonne vertébrale

Les causes des lombalgies sont très diverses. courbure anormale de la colonne vertébrale, peut causer des maux de dos. La courbure anormale de la colonne vertébrale est due à d'autres maladies, telles que la scoliose, la lordose ou la cyphose. Cette courbure anormale de la colonne vertébrale peut provoquer des douleurs dans les muscles, les tendons, les ligaments et aussi la colonne vertébrale. Cette condition est une condition congénitale qui est habituellement diagnostiquée pendant l'enfance et l'adolescence.

6. Accidents

Des accidents de véhicules ou des antécédents de traumatisme, des chutes de hauteur, des fractures peuvent également provoquer des lombalgies. Par conséquent, si vous avez mal au dos, demandez-vous : « Ai-je récemment eu un accident qui a eu un impact sur la taille ? ».

7. Mode de vie malsain

La cause des maux de dos que vous ressentez peut provenir des activités quotidiennes. Par exemple, soulever des objets lourds trop souvent, fumer, ne pas faire d'exercice, utiliser des talons hauts, être obèse et s'asseoir avec une mauvaise posture.

8. Stresser

Ne sous-estimez pas le mauvais impact des troubles mentaux sur la santé physique. Croyez-moi, le stress peut provoquer des tensions musculaires au niveau de la taille, provoquant des douleurs. De plus, d'autres troubles mentaux tels que la dépression et les troubles anxieux peuvent aggraver la douleur. Ainsi, des troubles mentaux notamment des causes de maux de dos dont il faut se méfier.

9. Grossesse

Si vous êtes enceinte, cela pourrait être la cause des maux de dos ressentis comme provenant de la prise de poids. Gardez à l'esprit que la grossesse peut entraîner une prise de poids chez les femmes. Cette prise de poids peut également provoquer une sensation de tension dans les muscles de la taille, ce qui entraîne des douleurs.

10. Cancer de la colonne vertébrale

Une autre cause de maux de dos est le cancer de la colonne vertébrale. La présence d'un cancer de la colonne vertébrale peut entraîner l'apparition de tumeurs qui exercent alors une pression sur les nerfs. En conséquence, le mal de dos est venu.

Facteurs de risque de maux de dos

Causes de maux de dos à surveiller Après avoir connu les différentes causes de maux de dos ci-dessus, vous devez maintenant également comprendre les facteurs de risque de maux de dos ci-dessous :
  • Grossesse
  • Mauvaise forme physique
  • Âgé
  • Obésité ou surpoids
  • Fumée
  • Faire une activité physique avec le mauvais mouvement
  • Facteurs génétiques
  • Les maladies, de l'arthrite au cancer
Croyez-le ou non, les maux de dos sont plus fréquents chez les femmes que chez les hommes, en raison de facteurs hormonaux. Les troubles mentaux tels que le stress, les sautes d'humeur, les troubles anxieux sont également souvent associés aux maux de dos.

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Il semble incomplet si vous comprenez déjà la cause du mal de dos, mais ne consultez pas un médecin lorsque vous le ressentez. Parce que connaître les innombrables causes de maux de dos ci-dessus peut vous aider à obtenir le meilleur traitement. Si l'un des symptômes suivants apparaît, consultez immédiatement un médecin :
  • Mal de dos qui ne disparaît pas après le repos
  • Mal de dos suite à un accident
  • Mal de dos accompagné d'engourdissement des jambes
  • Se sentir fatigué et léthargique
  • Forte fièvre
  • Perte de poids sans raison
Si votre mal de dos s'accompagne des symptômes ci-dessus, n'hésitez pas à vous rendre chez le médecin et à lui demander les meilleurs conseils de traitement. [[Article associé]]

Notes de SehatQ :

Comprendre les innombrables causes des maux de dos peut vous aider à obtenir le meilleur traitement de votre médecin. Ne sous-estimez jamais les maux de dos. Car, vos activités quotidiennes seront perturbées si le mal de dos est toujours « obsédant ».

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