Voici comment surmonter une baisse de sang qui n'est pas difficile à faire

La pression artérielle change tout au long de la journée et varie d'une personne à l'autre. Divers facteurs affectent l'augmentation ou la diminution de la tension artérielle, à savoir la position du corps, le rythme respiratoire, le niveau de stress, l'activité physique, les médicaments utilisés, les aliments et boissons consommés et le moment de la mesure (la tension artérielle est généralement la plus basse la nuit pendant le sommeil, et augmente progressivement au réveil). Dans des conditions normales, le corps réagit et s'adapte à ces facteurs afin que la pression artérielle reste dans les limites normales. Les conditions normales de pression artérielle pour les adultes sont d'environ 90/60 mmHg à 120/80 mmHg. Si une personne a une pression artérielle inférieure à 90 mHHG pression systolique/60 mmHg pression diastolique, elle souffre probablement d'hypotension ou d'hypotension artérielle. Une baisse de la pression artérielle peut rendre le flux sanguin incapable ou insuffisant pour atteindre le cerveau. Cette condition est souvent caractérisée par une sensation de vertige et de faiblesse.

Causes de l'hypotension artérielle

Avant de savoir comment traiter l'hypotension artérielle, nous devons connaître les causes possibles de l'hypotension artérielle qui se produisent. L'hypotension ou l'hypotension artérielle peuvent être causées par les éléments suivants :
  1. Mentir trop longtemps (repos au lit)
  2. Grossesse : la tension artérielle a généralement tendance à diminuer au cours des 24 premières semaines de grossesse. Ceci est normal et la pression artérielle remonte généralement d'elle-même.
  3. Problèmes cardiaques : certaines maladies cardiaques peuvent entraîner une pression artérielle basse, par exemple une fréquence cardiaque basse, des problèmes de valves cardiaques, une crise cardiaque et une insuffisance cardiaque.
  4. Problèmes endocriniens : les affections thyroïdiennes sous-jacentes, telles que la maladie parathyroïdienne, la maladie d'Addison, l'hypoglycémie ou l'hypoglycémie, et le diabète peuvent déclencher une hypotension artérielle.
  5. Déshydratation : lorsque le corps perd des fluides, un choc peut survenir comme l'une des complications. Cette condition provoque une pression artérielle basse.
  6. Perte de sang : la perte de grandes quantités de sang, telle qu'une blessure importante ou une hémorragie interne, peut entraîner une chute de la pression artérielle immédiatement en dessous des limites normales.
  7. Infection sévère : lorsqu'il y a une infection qui pénètre dans les vaisseaux sanguins, il y aura une diminution de la pression artérielle qui provoque choc.
  8. Réactions allergiques sévères : certains déclencheurs de cette réaction sévère, notamment si la personne souffre d'allergies à certains aliments, certains médicaments et poisons d'insectes. Une réaction allergique grave, également connue sous le nom d'anaphylaxie, peut également provoquer des difficultés respiratoires, des démangeaisons, un gonflement de la gorge et une chute drastique de la tension artérielle.
  9. Carences nutritionnelles : le manque de vitamine B12 et de folate rend difficile la production de globules rouges par l'organisme, ce qui peut entraîner une anémie. Il provoque également une pression artérielle basse.
[[Article associé]]

Comment faire face à une baisse du sang

La plupart des personnes souffrant d'hypotension ou d'hypotension artérielle n'ont besoin d'aucun médicament ni traitement médical pour augmenter leur tension artérielle. En connaissant la cause de l'hypotension artérielle, vous pouvez immédiatement prendre des mesures en fonction de la cause. En outre, il existe de nombreux moyens naturels de traiter l'hypotension artérielle et des changements de mode de vie qui peuvent être apportés pour augmenter la tension artérielle.

1. Consommez plus de sel

Contrairement à la façon de traiter l'hypertension artérielle, la consommation d'aliments riches en sel est recommandée comme un moyen assez efficace de traiter l'hypotension artérielle.

2. Évitez les boissons alcoolisées

Les boissons alcoolisées peuvent abaisser la tension artérielle. Ainsi, les personnes souffrant d'hypotension artérielle doivent éviter une consommation excessive d'alcool.

3. Consultez un médecin

Discutez de vos préoccupations concernant la tension artérielle avec votre médecin, car il se peut qu'une tension artérielle anormalement basse soit causée par les médicaments que vous prenez.

4. Buvez beaucoup d'eau

Boire au moins 2 litres d'eau par jour peut augmenter le volume sanguin afin qu'il puisse surmonter les symptômes de l'hypotension artérielle. De plus, la déshydratation peut également être évitée en buvant de l'eau.

5. Évitez de changer de position soudainement

Changer soudainement de position de la position assise à la position debout ou vice versa peut provoquer des étourdissements et des chutes possibles chez les personnes souffrant d'hypotension artérielle. C'est parce que le cœur ne pompe pas suffisamment de sang dans tout le corps pour faciliter le changement soudain de position.

6. Soyez conscient si des symptômes d'hypotension artérielle se produisent

L'hypotension artérielle ne peut être considérée comme un problème que s'il existe des symptômes qui interfèrent avec les activités quotidiennes. Par conséquent, restez conscient des symptômes de l'hypotension artérielle et connaissez la cause. Ainsi, il peut être connu des moyens de traiter efficacement l'hypoglycémie.

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found