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Combien de temps les humains peuvent-ils survivre sans manger ? Cette question est souvent posée par de nombreuses personnes, mais les réponses apportées sont toujours variées. La raison en est que l'état corporel de chacun est différent les uns des autres. En plus de l'accès à la nourriture et à l'eau, la composition corporelle peut également affecter le nombre de jours pendant lesquels les humains peuvent survivre sans manger. Pour plus de détails, regardons l'article suivant.

Combien de temps les humains peuvent-ils survivre sans manger ni boire ?

Quant à savoir combien de temps les humains survivent sans manger ni boire, cela dépend de diverses conditions.

• Une personne peut survivre sans nourriture pendant plusieurs semaines selon la composition corporelle, l'environnement, les derniers aliments et boissons consommés et le sexe.
• En raison de l'absence d'eau potable et d'autres apports hydriques, la plupart des gens ne peuvent survivre qu'environ deux à quatre jours.
• Les personnes qui peuvent encore boire peuvent survivre jusqu'à deux mois même si elles ne mangent pas.

Bien que le corps d'une personne puisse survivre dans des conditions de famine pendant une longue période de temps, les effets de la famine à long terme peuvent être très nocifs pour le corps et provoquer une défaillance des organes.

Résultats de recherche liés à la capacité de survivre sans manger chez l'homme

Rapport d'Insider, il n'y a pas d'études contrôlées concernant le nombre de jours que les humains peuvent passer sans manger ni boire. Les différentes études qui existent sont généralement des études de cas de personnes qui ont été en situation d'urgence dans des conditions de famine. Voici quelques conclusions sur la durée pendant laquelle les humains restent sans manger sur la base d'un certain nombre d'études.

1. Le corps peut survivre pendant 8 à 21 jours sans nourriture ni eau, voire jusqu'à deux mois s'il a accès à un apport d'eau adéquat.
2. Il peut y avoir un certain nombre d'indice de masse corporelle (IMC) « minimum » qui se rapporte au nombre de jours pendant lesquels les humains peuvent survivre sans manger. Rapporté du journal Nutrition, les hommes qui ont un IMC inférieur à 13 et les femmes qui ont un IMC inférieur à 11, ne peuvent pas survivre.
3. Sur la base d'études en Journal médical britannique, la grève de la faim s'est terminée dans les 21 à 40 jours après que le participant a ressenti des symptômes graves et potentiellement mortels pendant cette période.
4. Par revue Nutrition, la composition corporelle des femmes peut les rendre capables de résister plus longtemps à la faim. Les femmes sont également capables de mieux retenir les protéines et le tissu musculaire maigre que les hommes.
5. Par rapport aux personnes obèses, les personnes de poids normal perdent un pourcentage plus élevé de poids et de tissu musculaire plus rapidement au cours des trois premiers jours de famine.

Pourquoi le corps dure-t-il moins longtemps sans boire ?

Les dommages causés par le fait de ne pas boire d'eau ou d'autres liquides peuvent détruire le corps plus rapidement que sans nourriture. C'est parce que le corps a besoin d'eau pour presque tous les processus naturels. S'il y a un manque de liquides, le corps peut cesser de fonctionner et causer la mort. [[Article associé]]

Comment le corps humain peut-il survivre sans nourriture ?

L'explication ci-dessus peut peut-être déclencher la question, comment les humains peuvent-ils survivre plusieurs jours sans manger ? Pour répondre à cette question, voici une explication à laquelle vous pouvez vous référer.

1. Ajustement du corps après la famine

Le corps s'adaptera au jeûne à court terme ou à la faim ou la soif à long terme. Cela peut prendre au moins huit heures sans manger avant que le corps ne modifie son fonctionnement. Cela permet à une personne de jeûner sans causer de dommages permanents aux organes.

2. Changements dans la façon dont le corps fonctionne pendant la faim

Une fois que le corps n'a pas accès à la nourriture pendant 8 à 12 heures, les réserves de glucose s'épuisent. Ensuite, le corps effectuera les étapes suivantes :

• Le corps commence à convertir le glycogène du foie et des muscles en glucose.
• Une fois que le glucose et le glycogène sont épuisés, le corps commence à utiliser des acides aminés pour fournir de l'énergie. Ce processus affectera l'état des muscles et maintiendra le corps pendant trois jours.
• Pour éviter une perte musculaire excessive, le corps commence à utiliser les graisses stockées pour fabriquer des cétones énergétiques (cétoses). C'est à ce moment-là que vous subirez une perte de poids importante et que vous montrerez des signes précoces de faim, tels que des étourdissements, de la confusion et de la fatigue.
• Une fois les réserves de graisse épuisées par le processus métabolique, le corps recommence à décomposer les muscles pour obtenir de l'énergie. C'est à ce moment-là que le corps commencera à ressentir des symptômes graves qui peuvent être mortels.

Une condition très grave peut généralement survenir lorsqu'une personne perd 18 pour cent de son poids corporel en raison de la famine. De plus, l'un des facteurs importants qui affectent le nombre de jours pendant lesquels les humains peuvent survivre sans manger sont les réserves de graisse dans le corps. Plus il y a de réserves de graisse disponibles, plus une personne peut survivre longtemps. Si vous avez des questions sur des problèmes de santé, vous pouvez les poser directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.