Comment oser admettre ses erreurs, par où commencer ?
Presque tout le monde a et peut faire des erreurs. Malheureusement, tout le monde n'ose pas admettre ses erreurs. Surtout quand on cherche le coupable. En fait, le reconnaître peut offrir une marge d'apprentissage. Fondamentalement, le moyen le plus efficace de gérer les erreurs est d'admettre et de s'excuser. Malheureusement, la plupart des gens ont du mal à le faire. Qu'est-ce qui ne va pas?
Comment admettre ses erreurs
La difficulté d'admettre sa faute est en fait enracinée dans la honte. Lorsque vous faites une erreur, une personne aura honte. Ceci est étroitement lié à la confiance en soi. En fait, une fois que quelqu'un décide de cacher ses erreurs, cela signifie qu'il existe déjà une pièce fermée pour en tirer des leçons. Pire, si cela devient une habitude, cela rendra la situation plus compliquée. Alors, comment oser admettre ses erreurs ? 1. Séparer l'estime de soi des erreurs
Au lieu de cela, tracez une ligne ferme entre le respect de soi et la culpabilité. Faire des erreurs ne signifie pas que vous êtes une mauvaise personne. D'un autre côté, lorsque vous vous sentez coupable et que vous n'avez pas envie de le faire, cela peut être le signe d'un autre problème. Alors, à partir de maintenant, séparez votre estime de soi des erreurs que vous faites. Surtout si vous faites une erreur parce que vous ne savez pas. Cela ne signifie pas que vous êtes une personne mauvaise ou mauvaise. 2. S'excuser juste sur la cible
Comment oser admettre ses erreurs peut être en s'excusant sincèrement. Pas besoin d'une longue explication qui semble en fait sur la défensive, excusez-vous simplement et proposez ce qui peut être fait pour améliorer la situation. Il ne sert à rien de blâmer la situation ou d'autres personnes. Alors, pour être assez courageux pour admettre votre erreur, essayez de vous excuser clairement, brièvement et sincèrement. C'est là que vous apprendrez des erreurs afin qu'elles ne se répètent pas à l'avenir. 3. Pas occupé à chercher des excuses
Toujours en rapport avec le point précédent, soyez humble en n'étant pas occupé à vous trouver des excuses. Ne justifiez pas les actes répréhensibles en trouvant d'autres boucs émissaires ou en vous défendant. Quelle que soit la raison invoquée, vous avez quand même fait une erreur. Alors admettez-le complètement. Tout aussi important, n'oubliez pas que lorsque vous donnez des excuses, cela réduira la sincérité d'admettre ses erreurs. 4. Apprendre de la situation
Il n'est pas exagéré d'appeler les erreurs l'un des meilleurs professeurs. Lorsque vous osez l'admettre et pouvez tracer ce qui pourrait être une solution, c'est là que vous obtiendrez la meilleure connaissance. À l'avenir, on peut savoir ce qu'il faut faire pour ne pas faire d'erreurs. C'est le moyen le plus efficace lorsque vous avez fait une erreur. Apprenez de la situation et des personnes impliquées dans la maladie. 5. Pardonnez-vous
Donnez-vous de l'espace pour toujours vous pardonner après avoir fait une erreur. De cette façon, vous ne vous considérerez pas comme une personne mauvaise ou embarrassante. En fait, il est plus facile d'admettre des erreurs lorsque vous les refaites accidentellement. 6. Apprivoisez l'ego
La chose la plus difficile dans l'adoption d'une façon d'admettre ses erreurs est d'apprivoiser son ego. En fait, se soumettre à l'ego, c'est ne pas être capable d'apprendre de ses erreurs. Alors respirez, admettez l'erreur et soyez empathique envers la personne concernée. Faites-le continuellement jusqu'à ce que cet ego disparaisse. 7. Évitez de répéter les erreurs
Enfin, lorsque vous avez reconnu et présenté vos excuses pour les erreurs commises, évitez de les répéter. Si cela se produit, il apparaîtra que vous ne vous excusez pas vraiment. En fait, cette fois, cela peut être doublement douloureux. [[Article associé]] Notes de SehatQ
Bien sûr, dans la plupart des cas, il est plus facile de faire une erreur que de l'admettre. C'est pourquoi il est toujours préférable d'être humble en admettant que vous avez fait quelque chose de mal. Cela ne fait pas nécessairement de vous une personne mauvaise ou mauvaise. Non seulement cela, oser admettre des erreurs ne signifie pas que vous êtes faible ou même stupide. Au contraire, admettre ses erreurs est un signe de courage et de volonté de devenir une meilleure personne. Pour une discussion plus approfondie sur la façon d'apprivoiser psychologiquement l'ego, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.
