4 types de thé pour le diabète qui sont sûrs à boire
Le thé est l'une des boissons populaires qui est souvent consommée par les gens du monde entier. Même certains pays incluent la consommation de thé dans leur culture. En plus d'être favorisé par divers niveaux de la société, le thé a divers avantages pour la santé. L'une des maladies qui peuvent être aidées avec le thé est le diabète. Cependant, quels thés pour le diabète peuvent-ils être consommés sans danger ? [[Article associé]] 
Le thé vert est le type de thé le plus populaire et peut toujours être trouvé dans divers restaurants ou cafés. Bien sûr, ce type de thé a aussi des bienfaits pour les diabétiques, non ? Le thé vert contient des antioxydants qui sont utiles pour la santé. Cependant, l'effet du thé vert sur le diabète est encore un sujet de controverse. La recherche montre que la consommation de thé vert est utile pour abaisser le taux de sucre dans le sang dans le corps et est bénéfique pour les diabétiques et la prévention du diabète. Cependant, une autre étude en Chine a indiqué que la consommation de thé vert augmente en fait le risque de développer un diabète de type 2. Par conséquent, l'efficacité du thé vert sur les diabétiques nécessite encore des recherches plus approfondies.
Choix de thé pour le diabète
Il existe plusieurs types de thé qui ont fait l'objet de recherches et se sont avérés efficaces pour les diabétiques. Voici quelques thés qui peuvent être une alternative pour les personnes atteintes de diabète :
1. Thé blanc (thé blanc)
Vous ne connaissez peut-être pas trop le type de thé sous forme de thé blanc. En fait, le thé blanc provient du même théier que le thé vert et le thé noir. La différence réside dans le moment de la collecte, le thé blanc est constitué de feuilles et de pousses de thé prélevées avant que les feuilles et les pousses de thé ne soient complètement ouvertes. Des trois types de thé, le thé blanc est le moins transformé et a donc une teneur élevée en antioxydants. Le contenu de ces antioxydants est capable de réduire le risque de résistance à l'insuline et a le potentiel d'abaisser le taux de sucre dans le sang.2. Thé à la camomille (camomille)
Le thé à la camomille est connu comme un thé calmant et est couramment utilisé comme moyen naturel de traiter l'insomnie. Cependant, le thé à la camomille vous aide non seulement à vous reposer, mais peut également aider à lutter contre le diabète. Ceci est démontré par des recherches montrant que le thé à la camomille peut empêcher l'augmentation des niveaux de sucre dans le corps. Non seulement il est capable de maintenir les niveaux de sucre dans le corps, mais le thé à la camomille peut également prévenir les complications dues au diabète. Cependant, cette étude n'a été appliquée qu'à des souris et nécessite encore des recherches humaines.3. Thé Oolong
Un autre type de thé que l'on voit assez souvent dans les brasseries à base de thé est le thé oolong. Le thé Oolong est extrait de la même plante que le thé vert et le thé noir. C'est juste traité par un processus différent. Le thé Oolong n'est pas complètement oxydé comme le thé noir, mais seulement partiellement oxydé, contrairement au thé vert qui ne doit pas être oxydé du tout. Une étude a révélé que le thé oolong peut être un traitement alternatif pour le diabète de type 2. Cependant, d'autres recherches ont montré que la consommation de thé oolong peut augmenter le risque d'une personne de développer un diabète de type 2. contre le diabète. Vous pouvez consommer du thé oolong tant qu'il est dans la bonne quantité. En cas de doute, vous pouvez consulter un médecin au sujet de la consommation de thé oolong sur la santé.
4. Thé noir
Le thé qui n'est pas moins populaire avec le thé vert est le thé noir. Semblable au thé à la camomille, la teneur en polyphénols du thé noir s'est également avérée abaisser le taux de sucre dans le sang dans le corps. On pense que la teneur en polyphénols du thé noir est capable d'inhiber le travail des enzymes corporelles qui jouent un rôle dans l'absorption des glucides. Cela provoque une diminution du taux de sucre dans le sang dans le corps. La consommation de thé noir peut être un moyen de maintenir la glycémie chez les diabétiques. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour déterminer l'effet exact. D'une manière générale, le thé contient divers antioxydants qui peuvent apporter divers avantages aux diabétiques, tels que la prévention des caillots sanguins, la réduction du risque de maladie cardiaque et de cancer, l'augmentation de la sensibilité à l'insuline et le maintien de la pression artérielle.Et le thé vert ?
Le thé vert est le type de thé le plus populaire et peut toujours être trouvé dans divers restaurants ou cafés. Bien sûr, ce type de thé a aussi des bienfaits pour les diabétiques, non ? Le thé vert contient des antioxydants qui sont utiles pour la santé. Cependant, l'effet du thé vert sur le diabète est encore un sujet de controverse. La recherche montre que la consommation de thé vert est utile pour abaisser le taux de sucre dans le sang dans le corps et est bénéfique pour les diabétiques et la prévention du diabète. Cependant, une autre étude en Chine a indiqué que la consommation de thé vert augmente en fait le risque de développer un diabète de type 2. Par conséquent, l'efficacité du thé vert sur les diabétiques nécessite encore des recherches plus approfondies. 
