cultureaftercomputation.com

Derrière la gourmandise, il y a un mythe qui circule dans la communauté selon lequel manger du durian est dangereux enceinte. Il est donc déconseillé aux femmes enceintes de manger du durian. Ce mythe sur le durian est-il vrai ? Le mythe qui circule dans la communauté suppose que si les femmes enceintes mangent du durian, cela peut rendre leur corps chaud et nuire au fœtus. Même dans certains autres pays d'Asie du Sud-Est, les femmes enceintes ne sont pas autorisées à manger du durian. Ce mythe rend certainement confuses les femmes enceintes qui sont également des amatrices de durian ou qui ont envie de durian. D'un autre côté, ils veulent manger du durian, mais d'un autre côté, ils ont peur que le durian ait un impact négatif sur le corps et le fœtus. Le vrai fait est que tant qu'il n'est pas trop consommé, le durian est acceptable et sans danger pour les femmes enceintes. Cependant, il en va différemment pour les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel (diabète qui survient pendant la grossesse). Les femmes enceintes atteintes de diabète gestationnel doivent éviter de consommer du durian en excès car ce fruit contient beaucoup de sucre et de glucides. Le durian peut augmenter le taux de sucre dans le sang si haut qu'il risque de nuire à la grossesse, comme :

• Poids à la naissance supérieur à 3500 grammes
• Naissance prématurée
• Augmente les chances d'accouchement par césarienne
• Augmente le risque de mort fœtale et néonatale

Par conséquent, avant de consommer du durian, assurez-vous que vous souffrez ou non de diabète gestationnel. Consultez votre médecin pour vous en assurer. De plus, pour les femmes enceintes sans diabète, consommez correctement du durian et n'en abusez pas si vous en avez vraiment envie. [[Article associé]]

Les bienfaits du durian pour les femmes enceintes

Le durian est riche en plusieurs composés qui ont des effets antimicrobiens afin de prévenir les infections fongiques et bactériennes chez les femmes enceintes. De plus, le durian est également riche en folate qui peut prévenir les anomalies du tube neural chez le fœtus, ainsi qu'en vitamine B6 qui joue un rôle important dans le développement physique et mental du fœtus. Comparé à d'autres fruits, le durian a une valeur nutritionnelle très élevée. Ce fruit contient même du fer, du magnésium, des fibres, des protéines, de la thiamine, du manganèse, du potassium, du magnésium, de la riboflavine et d'autres nutriments utiles pour la grossesse. Certains des composés présents dans le durian fonctionnent également comme antioxydants. Voici les avantages du durian pour les femmes enceintes à manger du durian que vous ne connaissez peut-être pas :

• Augmenter l'énergie

Le durian contient des sucres simples, tels que le fructose et le saccharose, qui vous donnent de l'énergie. Le corps devient énergisé et ne boite pas même si vous êtes enceinte. Cette énergie peut vous encourager à effectuer des activités quotidiennes.

• Éviter le risque d'hypercholestérolémie

Les conditions d'hypercholestérolémie peuvent déclencher l'émergence d'une maladie cardiaque. En outre, on pense également qu'un taux de cholestérol élevé pendant la grossesse augmente le risque de naissance prématurée, de diabète gestationnel et de prééclampsie. Contrairement aux mythes populaires, manger du durian n'augmentera pas beaucoup votre taux de cholestérol. En fait, ce fruit contient des graisses monoinsaturées qui aident à réduire le taux de cholestérol nocif et à normaliser l'hypertension artérielle.

• Vaincre et prévenir la constipation

La constipation est une chose courante pendant la grossesse. Le durian, qui est utile comme source de fibres, est capable de surmonter et de prévenir naturellement la constipation. Ceci est certainement très utile pour vous en cas d'inconfort dans l'estomac dû à la constipation.

• Maintenir la santé du corps

Le durian est riche en vitamines du complexe B saines, telles que la riboflavine, la thiamine et la niacine, qui peuvent aider à maintenir votre santé globale. De plus, il est important de maintenir le bon fonctionnement de votre corps pendant la grossesse

• Aide à la croissance et au développement du fœtus

Lorsque vous êtes enceinte, votre corps a besoin de fer pour produire plus de globules rouges pour vous et votre bébé. En outre, le fer peut également aider à augmenter l'oxygène des poumons dans tout le corps et votre fœtus. Le durian est une bonne source de fer et de cuivre. Les deux peuvent aider à la production de globules rouges dans le corps qui sont importants pour la croissance et le développement du fœtus. Si le désir des femmes enceintes de manger du durian est imparable, consommez du durian en le mangeant directement ou en le transformant en jus de fruits et soupes. Cependant, pour garantir davantage la sécurité et l'impact de la consommation de durian pendant la grossesse, vous devez d'abord consulter votre médecin. Le médecin vous fournira des informations et examinera votre état et celui de votre fœtus pour déterminer si vous pouvez ou non consommer du durian.