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Peut-être que pour la plupart des gens, les chats sont des animaux adorables. Mais pour ceux qui souffrent d'ailurophobie ou de phobie des chats, c'est l'inverse. Être avec un chat ou simplement y penser peut causer beaucoup de panique et d'anxiété. Il se pourrait que cette phobie, qui porte un autre nom de gatophobie ou félinophobie, soit due à un traumatisme antérieur. Par exemple, l'expérience d'être mordu ou griffé, et cela peut arriver.

Symptômes de l'ailurophobie

L'ailurophobie n'est pas simplement une aversion ou une peur des chats ordinaires. Les personnes atteintes de ce type de phobie passeront beaucoup de temps à craindre de tomber sur des chats. Son esprit était préoccupé par tout ce qui pouvait être fait pour l'éviter. Alors, quels sont les symptômes qui apparaissent lorsque l'ailurophobie survient ?

• Douleur et oppression thoraciques
• Rythme cardiaque augmenté
• Transpiration excessive
• Difficulté à respirer normalement
• Se sentir nauséeux
• Se sentir très agité
• Précaire
• Étourdi
• Maux d'estomac

Les symptômes physiques ci-dessus peuvent apparaître même lorsqu'il n'y a pas eu de contact direct avec un chat, juste en pensant à la possibilité de rencontrer un chat. De plus, il y a aussi des symptômes psychologiques qui apparaissent tels que :

• Panique et peur quand la pensée des chats vient à l'esprit
• Avoir peur de traverser un endroit où il pourrait y avoir un chat
• J'ai passé du temps à réfléchir à la façon d'éviter les chats
• Ressentez la panique et la peur lorsque vous entendez la voix du chat

Certains des symptômes ci-dessus sont très susceptibles d'avoir un impact sur les routines quotidiennes. Ce n'est pas impossible, jusqu'à ce que vous ne puissiez pas vous déplacer librement parce que vous êtes éclipsé par la peur de rencontrer des chats. Les personnes qui souffrent d'ailurophobie savent très bien que leur peur est irrationnelle. Les chats ne constitueront pas une menace qui soit vraiment autodestructrice. Cependant, sa peur et sa panique étaient intolérables. Cette condition rendra une personne embarrassée et stressée, de sorte qu'elle se fermera et hésitera à consulter un expert.

Qu'est-ce qui l'a causé ?

La cause exacte de l'ailurophobie n'est pas claire. De mauvaises expériences avec des chats dans le passé, voir des personnes attaquées par des chats, et des choses comme celle-ci peuvent être des déclencheurs. De plus, des facteurs génétiques et environnementaux jouent également un rôle. Certains types de phobies spécifiques aux animaux tels que les serpents ou les araignées surviennent généralement depuis l'enfance. Mais gardez à l'esprit qu'il est toujours possible pour quelqu'un d'avoir une phobie des chats sans avoir eu d'expériences négatives auparavant.

Diagnostic et traitement

Si vous soupçonnez que la peur des chats est assez extrême, comme une phobie, vous devriez consulter un expert. En général, une personne est diagnostiquée comme ayant une phobie si ses inquiétudes et ses peurs affectent ses activités quotidiennes. Par exemple, l'apparition de symptômes physiques et émotionnels liés aux chats, évitant de sortir de la maison, pensant constamment à la possibilité de rencontrer un chat, et survenant depuis plus de six mois. Étant donné que les chats sont des animaux très populaires comme animaux de compagnie et que la population est importante, les chances de se rencontrer sont certainement élevées. Les traitements possibles pour traiter l'ailurophobie sont :

• Thérapie d'exposition

Cette thérapie est l'une des plus efficaces dans le traitement des phobies. Avec le thérapeute, les personnes qui ont des phobies seront lentement exposées à la source de leur peur. Les étapes peuvent commencer en regardant des photos de chats, puis en regardant des vidéos et en interagissant avec les chats dans la cage. De plus, une désensibilisation systématique peut également être appliquée, une thérapie plus spécifique faisant intervenir des techniques de relaxation. Le but est le même, gérer la peur et l'anxiété afin qu'elle soit plus contrôlée et ne déclenche pas de réponse de stress.

• Thérapie cognitivo-comportementale

En thérapie cognitivo-comportementale, les personnes qui ont des phobies seront invitées à identifier les schémas de pensée qui causent le stress. Tout comme la thérapie d'exposition, les personnes qui ont une phobie recevront un mécanisme pour gérer leur peur.

• Consommation de drogue

Il n'y a pas de médicaments spécifiquement conçus pour traiter les phobies. Cependant, certains peuvent apporter un soulagement à court terme des symptômes d'une phobie. Certains types de médicaments tels que bêta-bloquants, benzodiazépines, et D-cyclosérine. La façon dont cela fonctionne est de soulager la panique et d'optimiser les avantages de la thérapie d'exposition. Ces médicaments ne doivent être pris que sous la surveillance d'un médecin. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Les phobies animales sont les plus courantes, y compris une peur extrême des chats. Si cette peur limite vos activités quotidiennes et que vous n'arrêtez pas de penser à comment vous éloigner de votre chat, parlez-en à un professionnel. La forme de traitement pour une phobie dépend de la condition. Parfois, il y a aussi ceux qui n'ont besoin que d'un traitement spécifique sans avoir besoin de prendre de médicaments. Pour en savoir plus sur la phobie des chats, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.