8 façons de prévenir les maladies sexuellement transmissibles qu'il est important de connaître
Les maladies sexuellement transmissibles sont des maladies qui se transmettent par contact sexuel. Selon l'Organisation mondiale de la santé (OMS), il y a plus d'un million de cas de maladies sexuellement transmissibles qui apparaissent chaque jour dans le monde. Par conséquent, il est important que vous et votre partenaire compreniez les différentes façons de prévenir les maladies sexuellement transmissibles afin que vous puissiez les éviter.
8 façons de prévenir les maladies sexuellement transmissibles
Il existe plus de 20 types de maladies sexuellement transmissibles, allant de la chlamydia, l'herpès, la gonorrhée, le VIH/sida, la syphilis, le virus du papillome humain (VPH), la trichomonase et bien d'autres. Diverses maladies sexuellement transmissibles peuvent provoquer des symptômes néfastes pour la santé et perturber l'harmonie de votre relation avec votre partenaire. Pour cela, comprenez les différentes manières de prévenir les maladies sexuellement transmissibles suivantes.1. Éviter le sexe gratuit
Le moyen le plus efficace d'éviter les maladies sexuellement transmissibles est d'éviter les rapports sexuels occasionnels et de s'abstenir de rapports sexuels, que ce soit sous la forme de rapports anaux, vaginaux ou oraux.2. Réduire le nombre de partenaires sexuels
La prévention des maladies sexuellement transmissibles peut commencer en réduisant le nombre de partenaires sexuels que vous avez. Essayez de vous engager avec un seul partenaire sexuel et assurez-vous que votre partenaire vous choisit également comme son seul partenaire sexuel. Avoir un seul partenaire sexuel est considéré comme un moyen efficace d'éviter les maladies sexuellement transmissibles.3. Utiliser correctement les préservatifs pendant les rapports sexuels
En plus de pouvoir prévenir la grossesse, l'utilisation de préservatifs peut également être un moyen efficace de prévenir les maladies sexuellement transmissibles. Par conséquent, vous devez utiliser un préservatif lors des rapports sexuels pour éviter les maladies sexuellement transmissibles. De plus, voici certaines choses que vous devez savoir pour rendre l'utilisation du préservatif plus efficace.- Vérifiez toujours la date d'expiration
- Assurez-vous que l'état de l'emballage du préservatif est encore neuf
- Utiliser correctement les préservatifs
- Utilisez un lubrifiant sans danger et qui n'endommage pas le préservatif (évitez les lubrifiants à base d'huile si vous utilisez un préservatif en latex)
- Ne retirez pas le préservatif avant la fin des rapports sexuels
- Jetez correctement les préservatifs
- N'utilisez jamais un préservatif usagé.
4. Maintenir l'hygiène personnelle
En plus d'utiliser des préservatifs, essayez de maintenir une hygiène personnelle après les rapports sexuels. Par exemple, en ne partageant pas les serviettes ou les sous-vêtements avec votre partenaire. Non seulement cela, il vous est conseillé de prendre une douche et de vous nettoyer après avoir eu des relations sexuelles pour prévenir les maladies sexuellement transmissibles. En outre, il est également conseillé d'uriner après avoir eu des relations sexuelles pour prévenir les infections des voies urinaires (IVU).5. Effectuer des tests pour détecter les maladies sexuellement transmissibles
Il est important que les couples effectuent des examens pour détecter les maladies sexuellement transmissibles. De cette façon, vous et votre partenaire pouvez vous sentir en sécurité pendant les rapports sexuels. Si l'un de vous souffre d'une maladie sexuellement transmissible, cherchez immédiatement un traitement pour guérir la maladie.6. Parlez honnêtement et ouvertement avec votre partenaire
Une communication ouverte et honnête avec votre partenaire est un moyen important d'éviter les maladies sexuellement transmissibles. Si votre partenaire a une maladie sexuellement transmissible, ne l'isolez pas et ne le jugez pas. Accompagnez-le pour qu'il vienne chez le médecin et se fasse soigner afin que sa maladie puisse être soignée.7. Vaccination
La vaccination est un moyen de prévenir les maladies sexuellement transmissibles qui peut être fait tôt. L'un des vaccins que vous pouvez administrer à vos enfants est le vaccin contre le VPH. Ce vaccin peut être administré dès l'âge de 11-12 ans. Mais gardez à l'esprit que ce vaccin n'est pas recommandé pour les personnes âgées de 26 ans et plus. Car, à cet âge, de nombreuses personnes ont été exposées au VPH. Cependant, si vous avez 26 ans et plus et que vous souhaitez vous faire vacciner contre le VPH, vous devez d'abord consulter votre médecin.De plus, n'oubliez pas de vous faire vacciner contre l'hépatite B car cette maladie fait également partie de la classe des maladies sexuellement transmissibles. maladies transmises.8. Choisissez des activités sexuelles sans risque
Si vous ou votre partenaire souffrez d'une maladie sexuellement transmissible mais que vous souhaitez tout de même avoir des relations sexuelles, essayez de choisir une activité sexuelle moins risquée. Il existe de nombreuses activités sexuelles que vous pouvez essayer pour réduire le risque de maladies sexuellement transmissibles, telles que l'auto-masturbation avec un partenaire, pour... câlin (embrasse fort son partenaire) sur le lit.Les dangers des maladies sexuellement transmissibles à surveiller
Vous pouvez avoir une maladie sexuellement transmissible pendant des années sans le savoir. Même si les maladies sexuellement transmissibles ne présentent aucun symptôme, elles peuvent quand même entraîner des complications si elles ne sont pas traitées rapidement, notamment :- Augmente le risque d'infertilité
- Provoque certains types de cancer
- Infecter le bébé à naître
- Rend une personne plus sensible au VIH.
