Les sachets de thé en sachet ont l'air plus pratiques, mais de nombreux Indonésiens ne peuvent apprécier le thé que lorsqu'il est infusé sans sachet ou également connu sous le nom de thé infusé. Êtes-vous un connaisseur de ce type de thé? Le thé Turuk est un terme désignant la forme de thé prêt à infuser qui se présente sous la forme de morceaux de feuilles plus grossiers que la poudre de thé trouvée dans le thé en sachet. Après avoir été versé avec de l'eau bouillante, le thé infusé libérera sa couleur et son arôme, puis se déposera au fond du verre et une partie flottera à la surface de l'eau du thé. D'après une étude, les connaisseurs de thé préfèrent le thé infusé car il a un arôme et un goût plus prononcés que le thé en sachet. En outre, le thé infusé est également considéré comme un moyen de savourer le thé naturellement, il est donc censé avoir divers avantages qui sont meilleurs pour le corps.
Formes de thé infusé que vous pouvez essayer
Le thé est fabriqué à partir d'un type de plante de brousse
Camilla sinensis qui est originaire de Chine et d'Inde, mais est largement cultivé en Indonésie. Il existe différents types de feuilles de thé qui peuvent être utilisées pour infuser du thé infusé, et chaque feuille a son propre arôme et son propre goût. De quel type de thé s'agit-il ?
Ce thé est fabriqué à partir de feuilles de thé fermentées et contient le plus de caféine par rapport aux autres types de thé. Ce thé noir est souvent utilisé comme ingrédient de base du thé infusé en général.
Le thé vert est fabriqué à partir de feuilles de thé traitées à la vapeur et est riche en épigallocatéchine gallate (EGCG), une substance très bénéfique pour la santé du corps.
Les feuilles de thé blanc peuvent être infusées directement sans passer par aucun processus de fermentation ou de purification comme les autres types de thé.
Ce thé chinois traditionnel est fait avec les mêmes feuilles de thé que les autres, mais la différence réside dans le traitement du thé. Le thé Oolong est produit par oxydation partielle (partielle) pour créer la couleur et le goût caractéristiques de ce thé.
Si les feuilles de thé sont généralement choisies de jeunes feuilles qui se trouvent sur les pousses, le thé pu-erh utilise en réalité de vieilles feuilles qui sont fermentées. Les feuilles de thé peuvent ensuite être mélangées avec d'autres ingrédients pour faire du thé infusé. Les ingrédients mélangés couramment utilisés comprennent les fleurs de jasmin, le gingembre, les fruits tels que les raisins et les fraises.
Les bienfaits du thé infusé pour la santé
Quel que soit le type de feuille de thé que vous choisissez de transformer en thé infusé, ce thé contient essentiellement des antioxydants appelés polyphénols. Inévitablement, on pense que boire du thé infusé régulièrement apporte plusieurs avantages pour la santé, tels que :
Les premières recherches suggèrent que les polyphénols appelés catéchines et la caféine contenus dans les feuilles de thé peuvent vous aider à perdre du poids. Cependant, cet effet n'a pas été observé dans les infusions de feuilles de thé vert qui ne contiennent pas de caféine.
La teneur en catéchines des feuilles de thé peut également stabiliser la glycémie, réduisant ainsi le risque de diabète de type 2. La condition, bien sûr, est que vous réduisiez également le sucre artificiel ajouté au thé infusé que vous buvez.
Plusieurs études révèlent que les personnes qui boivent régulièrement du thé vert ou du thé noir ont un meilleur travail cardiaque. Cependant, vous devez toujours faire attention à l'apport d'autres nutriments qui affectent le cholestérol et la pression artérielle globale. [[article-lié]] Bien que la consommation de thé infusé présente de nombreux avantages, la teneur en caféine des feuilles de thé vous oblige à limiter sa consommation. La limite de sécurité pour la consommation de caféine par jour est de 400 milligrammes, y compris à partir d'autres sources de caféine, telles que le café ou le chocolat. Si votre corps reçoit trop de caféine, vous pouvez ressentir des effets secondaires tels que l'agitation et l'insomnie. Certaines personnes se plaignent d'une augmentation de l'acide gastrique en diarrhée lorsqu'elles consomment trop de caféine. Dans les cas plus graves, trop de caféine peut également provoquer des nausées, des étourdissements, des maux d'estomac,
brûlures d'estomac, et douleurs musculaires. Pour ceux d'entre vous qui prennent certains médicaments, boire du thé infusé peut également être contre-indiqué car il peut interagir avec ces médicaments.
