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Avoir des relations sexuelles avec un partenaire est l'une des activités amusantes. En plus d'obtenir une satisfaction physique, vous pouvez également vous sentir plus proche émotionnellement de votre partenaire. Mais il y a des moments où vous avez besoin de plus de passion pour pouvoir satisfaire votre partenaire. Par conséquent, vous devez rechercher des moyens d'augmenter votre excitation sexuelle. Mais avez-vous déjà entendu parler du terme aphrodisiaque ? [[Article associé]]

Histoire des aphrodisiaques

Aphrodisiaque est un terme désignant divers types d'aliments, de boissons, d'herbes ou de drogues censés augmenter la luxure. Depuis les temps anciens, diverses cultures dans le monde ont leurs propres aphrodisiaques. En Asie, on pense que le ginseng augmente l'excitation et l'endurance des hommes au lit. Alors que les Aztèques d'Amérique centrale croyaient que le chocolat était le secret de la force masculine. Rien qu'en Indonésie, il y a ceux qui croient que la consommation de « torpilles à sate » à base de pénis de chèvre ou de sang de serpent peut améliorer les performances au lit. Mais est-il vrai que les aphrodisiaques peuvent augmenter l'excitation sexuelle ?

Est-il vrai que les aphrodisiaques peuvent augmenter la libido ??

D'un point de vue historique et scientifique, la consommation d'aliments aphrodisiaques est généralement due à l'influence des suggestions ou de l'effet placebo. Tous ne sont pas scientifiquement prouvés pour augmenter la libido. Il existe aussi des aliments aphrodisiaques moins efficaces, il faut donc les consommer en grande quantité et régulièrement pour en ressentir les bienfaits. Mais cela risque aussi de nuire à votre santé car vous êtes obligé de manger quelque chose en portions excessives. Il est vrai que certains aliments peuvent augmenter la libido. Cependant, c'est souvent l'effet placebo. L'effet placebo est la croyance que quelque chose nous aide à nous sentir thérapeutique. Par exemple, si une personne pense que manger des huîtres augmentera sa libido et son endurance, alors son anticipation de cet effet devient plus forte et peut l'aider à devenir une réalité.

Aliments aphrodisiaques qui peuvent augmenter la libido

Si vous souhaitez essayer des aliments qui peuvent être aphrodisiaques, voici quelques aliments courants qui sont censés augmenter l'excitation sexuelle.

• Chocolat

Non seulement délicieux, manger du chocolat peut également augmenter l'appétit pendant les rapports sexuels. Le chocolat peut aider à libérer la phényléthylamine et la sérotonine dans le corps afin que votre humeur soit également heureuse.

• Ginseng rouge

Le ginseng rouge est une plante populaire en médecine chinoise. Le ginseng rouge est couramment utilisé pour traiter diverses affections, notamment une baisse de la libido et de la fonction sexuelle. Plusieurs études ont montré que le ginseng rouge peut être jusqu'à deux fois plus efficace qu'un placebo pour améliorer la fonction érectile.

• Pistaches

En plus de pouvoir contrôler le poids et de réduire le risque de maladie cardiaque, les pistaches peuvent également stimuler une meilleure circulation sanguine dans tout le corps. En consommant 3,5 onces de pistaches par jour pendant trois semaines, vous pouvez augmenter le flux sanguin vers le pénis et raffermir les érections.

• Safran

Le safran est une épice dérivée de la fleur de Crocus sativus qui est un antidépresseur. Une étude le prouve, les femmes qui consomment du safran ont un niveau d'excitation plus élevé.

• Des fruits

On pense que les fruits comme les bananes, les fraises, les pommes et les avocats sont des aliments qui augmentent la libido. Ce fruit contient des vitamines et des minéraux essentiels qui peuvent augmenter le flux sanguin vers les organes génitaux.

• huître

Les huîtres contiennent des composés qui peuvent augmenter les niveaux de testostérone et d'œstrogène. Les huîtres sont également une source de zinc qui peut aider le flux sanguin vers les organes sexuels chez les femmes et les hommes. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Bien que l'effet puisse ne pas être significatif, cela ne fait jamais de mal de manger certains de ces aliments. Parce que la plupart des aphrodisiaques ont des bienfaits pour la santé du corps. En plus d'essayer des aliments aphrodisiaques, vous pouvez également consulter un médecin si vous rencontrez des problèmes sexuels avec votre partenaire. Les recommandations et les solutions des médecins peuvent vous aider à avoir une vie sexuelle plus saine et à détecter les problèmes médicaux sexuels.