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Les éternuements sont la façon dont le corps nettoie le nez et la gorge des irritants ou de la saleté. Généralement, il y a une sensation de démangeaison et de chatouillement dans le nez juste avant d'éternuer. Cependant, que se passe-t-il si vous ne pouvez pas éternuer ? Ne vous inquiétez pas, voyez les différentes façons que vous pouvez faire pour le surmonter.

10 moyens puissants de surmonter l'impossibilité d'éternuer

Les éternuements surviennent généralement soudainement. Lorsque vous ne pouvez pas éternuer, il existe quelques moyens simples d'éliminer les irritants de votre nez et de votre gorge.

1. Utilisez un mouchoir en papier

Les tissus peuvent être utilisés comme un outil pour déclencher les éternuements. Il vous suffit de plier le mouchoir en petits morceaux et de l'insérer lentement dans votre narine. Ensuite, déplacez lentement le tissu d'avant en arrière jusqu'à ce qu'il y ait une sensation de picotement. Cela peut stimuler le nerf trijumeau qui vous fait éternuer. Même ainsi, vous devez être prudent lorsque vous le faites. Ne laissez pas l'extrémité du tissu s'enfoncer trop profondément car cela peut causer de la douleur.

2. Chatouiller le nez avec de faux cheveux

Vous voulez éternuer mais vous ne pouvez pas ? Essayez de chercher de fausses plumes d'oiseaux. Après cela, déplacez lentement la fausse fourrure devant votre nez. Tout comme la méthode précédente, chatouiller votre nez avec un faux poil peut vous stimuler à éternuer. Cependant, vous ne devez pas insérer de plumes dans vos narines ou utiliser de vraies plumes d'oiseaux.

3. Voir la lumière vive

Certaines personnes peuvent éternuer immédiatement lorsqu'elles voient une lumière vive. Selon une étude publiée dans la revue Résumés de génétique médicale, ce type d'éternuement est appelé réflexe d'éternuement photique (PSR) ou poussée hélio-ophtalmique autosomique dominante compulsive des éternuements (ACHOO). Cela peut se produire parce que le nerf trijumeau est situé à côté du nerf oculaire. Par conséquent, essayez de voir une lumière vive lorsque vous ne pouvez pas éternuer. Cependant, ne regardez pas directement le soleil car cela peut endommager vos yeux.

4. Inspirez la forte odeur du parfum

Certains parfums ou parfums ont une odeur forte qui peut faire éternuer une personne. Si vous ne pouvez pas éternuer, celui-ci vaut la peine d'être essayé. Pour ce faire, vaporisez un peu de parfum dans l'air et inhalez l'arôme. Cela peut irriter la muqueuse de votre nez et vous faire éternuer. N'oubliez pas de ne pas inhaler directement les particules de parfum et de ne pas vaporiser de parfum dans vos narines.

5. S'arracher les poils du nez

La prochaine façon de faire face à l'impossibilité d'éternuer est d'arracher un morceau de poils du nez. Ce processus est capable de stimuler le nerf trijumeau afin qu'il puisse vous faire éternuer. Cependant, vous devez arracher doucement les poils du nez car la peau à l'intérieur des narines est considérée comme très sensible.

6. Manger du chocolat noir

Le chocolat noir contenant de fortes doses de cacao peut vous faire éternuer. La cause exacte est inconnue, mais rapportée par Medical News Today, cette condition a quelque chose à voir avec les allergies. Comment surmonter le fait de ne pas pouvoir éternuer n'est pas forcément efficace pour tout le monde. Cependant, pour ceux d'entre vous qui mangent rarement du chocolat, cette méthode vaut la peine d'être essayée.

7. Penchez la tête en arrière

Pencher la tête en arrière est une technique à essayer si vous ne pouvez pas éternuer. Pour ce faire, il vous suffit de pencher la tête en arrière et de lever les yeux.

8. Respirez l'arôme des épices

Avez-vous déjà éternué en cuisinant avec du piment et du poivre ? Sans surprise, ces différentes épices sont considérées comme irritantes pour le nez. Par exemple, le poivre noir et blanc, ces deux épices contiennent de la pipérine qui peut irriter les muqueuses. De plus, les piments rouges contiennent également de la capsaïcine qui peut vous faire éternuer. Si vous ne pouvez pas éternuer, essayez d'inhaler l'arôme de cette épice. Cependant, ne le faites pas de manière excessive car cela peut provoquer une sensation de chaleur dans le nez.

9. Frottez le toit de la bouche avec la langue

Les démangeaisons du nez mais vous ne pouvez pas éternuer peuvent être traitées en frottant le toit de la bouche. Doucement, utilisez votre langue pour frotter le palais de votre bouche pour stimuler le nerf trijumeau.

10. Respirer de l'air froid

L'air froid frappant le visage peut stimuler le réflexe d'éternuement. Essayez de vous déplacer dans un endroit frais et de respirer profondément. S'il ne fait pas froid dehors, allumez le climatiseur ou ouvrez le réfrigérateur et respirez l'air frais.

Quelles conditions peuvent vous empêcher d'éternuer ?

Il y a plusieurs conditions qui peuvent vous empêcher d'éternuer. Une cause possible est l'accident vasculaire cérébral. Selon une étude publiée dans la revue Neurologie, quatre patients victimes d'un AVC ont affirmé avoir perdu la capacité d'éternuer malgré une sensation de chatouillement dans le nez. De plus, on pense que la présence de tumeurs dans la moelle (tissu lisse à l'intérieur des reins) empêche une personne d'éternuer. [[articles liés]] Si vous ne pouvez pas éternuer et que vous souhaitez en savoir plus sur la cause, n'hésitez pas à demander gratuitement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant.