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Le sexe est identique à l'activité avec un partenaire, qui se fait la nuit. Vous pouvez également souvent entendre le terme sunnah vendredi soir, qui est souvent associé à la société, au fait d'avoir des relations sexuelles avec un partenaire le jeudi soir. Même ainsi, des relations sexuelles avec un mari ou une femme peuvent également être effectuées, lors du démarrage des activités le matin, autrement appelées sexe du matin. Il s'avère qu'il y a en effet certains avantages du sexe le matin, que vous ne connaissez peut-être pas. Quels sont ces avantages ?

Les avantages d'avoir des relations sexuelles le matin

L'un des principaux avantages d'avoir des relations sexuelles le matin est l'augmentation des hormones sexuelles. L'état élevé de ces hormones offre des avantages sous la forme d'une libido optimale ou rend la fonction sexuelle masculine plus optimale. Voici pourquoi vous devriez avoir des relations sexuelles avant de commencer une routine.

1. Le corps est en parfait état pour le sexe

Il est approprié pour vous et votre partenaire d'avoir des relations sexuelles le matin. Parce que le corps est dans les meilleures conditions pour le faire, en raison des niveaux d'hormones de testostérone et d'œstrogène qui culminent le matin. La libido peut être affectée par ces hormones sexuelles. Plus le niveau est élevé, plus votre excitation sexuelle est élevée.

2. Libérez-vous du stress pour commencer la journée

Les alarmes à sonnerie bruyantes peuvent être stressantes, car elles peuvent signaler votre routine quotidienne. La solution? Planifiez des relations sexuelles le matin avec votre partenaire. Avoir des relations sexuelles, y compris le matin, peut réduire les niveaux d'hormones de stress, soulageant ainsi votre tête. Les rapports sexuels libèrent également des hormones associées au plaisir, telles que l'ocytocine et les endorphines. Les endorphines peuvent vous rendre plus heureux. Pendant ce temps, l'hormone ocytocine vous rend plus connecté à votre partenaire. Bien sûr, c'est la meilleure façon de commencer la journée.

3. Les hommes durent plus longtemps pendant les rapports sexuels le matin

Les hommes qui éjaculent trop rapidement pendant les rapports sexuels peuvent être désastreux. Parce qu'il est possible que la partenaire féminine n'ait pas été satisfaite. Pour surmonter cela, vous pouvez également essayer d'avoir des relations sexuelles le matin. Un taux élevé de testostérone le matin ne rend pas seulement l'excitation sexuelle optimale. Un taux élevé de testostérone peut également améliorer la fonction sexuelle, y compris une érection pénienne plus forte.

4. Bon pour la santé du cerveau

En plus de libérer l'hormone ocytocine et les endorphines, le corps produit également l'hormone dopamine. Cette hormone est également associée à une sensation de bonheur ou à une amélioration de l'humeur, ce qui peut être bénéfique pour la cognition et la santé du cerveau.

5. Forme d'exercice le matin

Avoir des relations sexuelles le matin peut être considéré comme une forme d'activité physique. Bien que cela ne soit bien sûr pas équivalent à la course à pied en Indonésie tapis roulant, avoir des relations sexuelles peut brûler 5 calories en une minute. Cette valeur est égale à l'énergie dépensée, lorsque vous marchez. Vous pouvez imaginer qu'en ayant des relations sexuelles pendant seulement 30 minutes, vous pouvez brûler 150 calories d'énergie. Pas mal, d'accord ?

6. Augmenter les anticorps

Croyez-le ou non, avoir des relations sexuelles le matin peut augmenter les anticorps dans votre corps. Les allégations sont mentionnées dans les recherches du Kinsey Institute for Research in Sex, Gender and Reproduction. En fait, ces anticorps peuvent être à long terme, pas seulement une journée. Bien sûr, cela peut arriver si le sexe est fait régulièrement ce matin.

Conseils pour avoir des relations sexuelles le matin

Bien que cela semble amusant, avoir des relations sexuelles le matin peut avoir certaines considérations pour vous. Ces considérations, par exemple, concernent le temps, la paresse pour se lever le matin ou la crainte de vous fatiguer pour continuer d'autres activités. Quels sont les conseils ?

1. Réglez l'heure de réveil de l'alarme plus tôt

Si vous craignez que le fait d'avoir des relations sexuelles le matin puisse perturber votre routine matinale, vous et votre partenaire pouvez régler vos heures de réveil plus tôt que d'habitude. Si vous avez la flemme de vous lever le matin, vous pouvez avoir des relations sexuelles rapides en marge de votre routine matinale. Par exemple, avoir des relations sexuelles sous la douche. Bien sûr, c'est aussi une variation dans votre vie sexuelle et celle de votre partenaire.

2. Faites un style de sexe qui n'est pas trop fatiguant

Parce que cela dépense de l'énergie, vous pouvez craindre que le fait d'avoir des relations sexuelles vous fatigue, afin que vous puissiez passer à la routine suivante. La solution, vous et votre partenaire pouvez appliquer le style d'avoir des relations sexuelles, ce qui n'est pas trop gênant. Le style d'avoir des relations sexuelles, comme en levrette ou couché sur le côté (cuillère)

3. Appliquer le chauffage ou préliminaires

Si vous sentez que vous n'avez pas envie d'avoir des relations sexuelles le matin, stimulez l'excitation sexuelle en faisant préliminaires. Lankahini peut être essayé avant les rapports sexuels, pour améliorer la qualité de vos relations sexuelles. Les préliminaires peuvent stimuler à la fois des réponses physiques et psychologiques, ce qui rend le sexe plus agréable.

4. Préparez des bonbons menthe ou éviter de s'embrasser

Cette astuce traite de la mauvaise haleine du matin, qui peut vous rendre paresseux pour avoir des relations sexuelles après le réveil. Vous pouvez fournir des bonbons à la menthe, dès que l'alarme se déclenche. Une autre façon est de ne pas embrasser les lèvres pendant les rapports sexuels, pour éviter les mauvaises odeurs. Les baisers peuvent également être faits dans d'autres zones du corps, telles que le cou, les épaules ou le corps du partenaire. Comme autre solution, vous pouvez d'abord inviter votre partenaire à se brosser les dents ensemble.

Notes de SehatQ

Avoir des relations sexuelles le matin n'est pas moins intéressant que d'avoir des relations sexuelles la nuit. Si vous avez du mal à trouver le temps d'avoir des relations sexuelles la nuit, vous pourriez envisager de le faire avant de commencer vos activités. Les avantages d'avoir des relations sexuelles le matin varient également. En partant d'une excitation plus optimale, un partenaire masculin peut être durable, ainsi qu'un anti-stress avant de commencer l'activité.