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En plus d'avoir de belles fleurs, les plantes de pissenlit sont également très populaires comme plantes à base de plantes. Cette plante est en effet comestible et a le potentiel d'offrir des bienfaits pour la santé. Beaucoup de gens apprécient également le thé de pissenlit en faisant bouillir les racines, les feuilles et les fleurs. Quels sont les bienfaits du thé au pissenlit ?

7 bienfaits pour la santé du thé de pissenlit

Voici les bienfaits du thé au pissenlit auxquels vous n'auriez peut-être jamais pensé :

1. Réduire l'accumulation de liquide dans le corps

Le thé de pissenlit s'avère avoir un effet diurétique pour augmenter le volume d'urine. De cette façon, si votre estomac est gonflé à cause de l'accumulation de liquide, vous pouvez essayer de siroter du thé au pissenlit. Bien qu'intéressantes, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour corroborer ces résultats.

2. Peut remplacer le café

Non seulement les fleurs de pissenlit sont bénéfiques, mais les racines offrent également des bienfaits pour la santé. La racine de pissenlit peut être lavée et rôtie jusqu'à ce qu'elle prenne une couleur brun plus foncé. Après la torréfaction, la racine de pissenlit peut être bouillie et filtrée pour boire de l'eau bouillie. Le thé à la racine de pissenlit peut être apprécié en remplacement du café. Les racines de pissenlit sont largement vendues pour pouvoir profiter de l'eau bouillie. Si vous utilisez de la racine de pissenlit que vous avez cultivée vous-même, assurez-vous que la plante de pissenlit n'est pas aspergée de pesticides.

3. Soulage les sensations inconfortables lors de la digestion

En plus de pouvoir être consommé comme substitut du café, le thé de pissenlit de ses racines a le potentiel d'être bénéfique pour le système digestif. Le thé de pissenlit de ses racines a longtemps été bu pour augmenter l'appétit, soulager l'inconfort digestif et a le potentiel de traiter la constipation. Bien qu'intéressant à essayer, la prémisse des avantages du thé de pissenlit est encore anecdotique et la recherche médicale est nécessaire.

4. Potentiel de prévention des infections des voies urinaires

Le thé de pissenlit combiné à l'uva ursi peut aider à prévenir les infections urinaires.Les infections des voies urinaires ou les infections des voies urinaires sont assez courantes chez les humains, en particulier les femmes. La combinaison de racine de pissenlit avec une autre plante, à savoir uva ursi, a le potentiel de prévenir cette infection. On dit que Uva ursi contient des composés qui ont des effets antibactériens. Pendant ce temps, le thé de pissenlit a un effet diurétique pour augmenter le volume d'urine.

5. Maintenir la santé du foie

Les plantes de pissenlit en général ont été populaires pour maintenir un foie sain. On pense que le thé de pissenlit de ses racines exerce un effet détoxifiant sur l'organe et soulage les symptômes de la maladie du foie. Ne vous arrêtez pas là, le thé à la racine de pissenlit a également le potentiel de surmonter les problèmes de peau et d'yeux.

6. Soulage les symptômes de la grippe

Un autre avantage intéressant du thé de pissenlit est son potentiel à soulager les symptômes du rhume. une étude in vitro chargé dans Revue de virologie rapporté, l'extrait de pissenlit a un effet anti-grippal. Cette recherche a également rapporté que l'extrait de pissenlit n'avait aucun effet négatif sur les cellules saines. Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires, vous pouvez essayer de siroter du thé au pissenlit lorsque vous avez un rhume. Cependant, il est important de se rappeler que le thé au pissenlit ne remplace pas le traitement médical de cette maladie.

7. Possède potentiellement des propriétés anticancéreuses

La racine de pissenlit a été largement étudiée pour son potentiel à lutter contre le cancer. Une étude de 2011 a montré que l'extrait de racine de pissenlit stimulait la mort cellulaire du mélanome sans affecter les cellules non cancéreuses. Malgré le potentiel, aucune recherche spécifique sur les effets du thé de pissenlit sur le cancer n'est encore disponible.

Y a-t-il des effets secondaires du thé de pissenlit?

Le pissenlit est généralement sans danger pour la consommation pour de nombreuses personnes. Cependant, certaines personnes peuvent avoir des réactions allergiques après avoir touché ou consommé cette plante. Le pissenlit peut également interagir avec certains médicaments, notamment le diurétique, le lithium et l'antibiotique ciprofloxacine. Si vous prenez des médicaments, vous devriez d'abord consulter votre médecin avant d'essayer le thé au pissenlit.

Comment faire du thé au pissenlit

Le thé de pissenlit est une herbe très facile à préparer. Pour faire du thé de pissenlit à partir des feuilles et des fleurs, vous pouvez laver soigneusement les parties de cette plante. Ensuite, faites tremper les fleurs et les feuilles de pissenlit dans de l'eau chaude pendant 15 à 20 minutes. Pendant ce temps, pour profiter du thé à la racine de pissenlit, vous pouvez également le laver. Ensuite, hachez finement les racines et continuez à rôtir au four pendant 2 heures ou à les faire rôtir. Ensuite, faites bouillir la racine de pissenlit pendant environ 10 minutes. Si vous souhaitez une méthode plus instantanée, le thé au pissenlit est également largement vendu sous forme sèche pour que vous puissiez le servir immédiatement, comme si vous infusiez du thé ordinaire. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Le thé de pissenlit peut être une alternative à base de plantes qui offre des avantages potentiels pour la santé. Le thé de pissenlit peut être acheté directement ou traité vous-même à partir de la plante entière. Si vous avez encore des questions concernant les bienfaits du thé de pissenlit, vous pouvez demander au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. L'application SehatQ peut être téléchargée gratuitement sur Appstore et Playstore fournir des informations fiables sur la santé.