Diverses options de traitement peuvent être utilisées pour aider à gérer la douleur émotionnelle. Une façon qui peut être utilisée est
fleurs de bach .
Fleurs de Bach en gérant les émotions négatives. Lorsque les émotions négatives sont surmontées, ces conditions peuvent aider le corps à se guérir physiquement.
Qu'est-ce que c'est fleurs de bach?
Fleurs de Bach est une façon de traiter la douleur psychologique créée par un médecin et homéopathe, Edward Bach. Créée au début des années 1900, cette thérapie utilise des plantes, en particulier des fleurs, pour aider à résoudre les problèmes physiques et psychologiques. Dans cette thérapie, Bach pense que gérer vos émotions négatives peut aider votre corps à se guérir. Au total, il y a 38 solutions dans
fleurs de bach , où la sélection doit être ajustée aux émotions négatives qui existent en vous. Il y a sept catégories d'émotions qui peuvent être surmontées au moyen de la thérapie
fleurs de bach . Les sept catégories d'émotions, dont :
- Peur
- Solitude
- Désespoir
- Incertitude
- Trop sensible ou trop sensible
- Manque d'intérêt pour la vie quotidienne
- Trop se soucier du bonheur des autres au point de se sacrifier
Fleurs de Bach peut se faire de diverses manières. Généralement, les fleurs seront trempées dans l'eau, puis séchées au soleil. Pour les fleurs à feuillage dense, il sera généralement bouilli pour obtenir l'extrait. La teinture (extrait de fleur) est ensuite mélangée à du cognac (vin distillé). Lorsque vous souhaitez le consommer, vous pouvez ajouter de l'eau à l'extrait. Cette méthode est faite pour rendre la dose pas trop élevée et peut être facilement absorbée par la langue.
Bénéficier à fleurs de bach pour la santé
Une thérapie utilisant des extraits de fleurs peut aider à surmonter l'anxiété que vous ressentez. Selon une étude de 2020 Trusted Source, la thérapie florale aide à réduire l'anxiété chez les jeunes enfants chez le dentiste. Des effets similaires ont également été observés chez les adultes présentant des niveaux modérés d'anxiété. Non seulement cela, d'autres études disent que
fleurs de bach Il réduit également les niveaux d'anxiété chez les femmes ménopausées. Il existe également des études qui disent que les extraits de fleurs fournissent de l'énergie qui peut aider à équilibrer les émotions. Même ainsi, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver l'étude. En plus de traiter l'anxiété, les extraits de fleurs peuvent aider à soulager la douleur associée au syndrome du canal carpien (
syndrome du canal carpien ou CTS). Dans une étude de 2017, les participants ont été invités à appliquer une crème d'extrait de fleur sur les mains où les symptômes sont apparus. En conséquence, la douleur qu'ils ressentent est connue pour être réduite.
Effets secondaires potentiels en faisant fleurs de bach
Les extraits de fleurs sont généralement sûrs à utiliser. Cependant, pour les personnes allergiques aux fleurs, cette thérapie peut entraîner un certain nombre d'effets secondaires. Certains effets secondaires qui peuvent survenir en faisant
fleurs de bach notamment des maux de tête, de la fatigue, à l'apparition d'éruptions cutanées. Même ainsi, ces effets secondaires ne durent généralement pas longtemps et disparaîtront d'eux-mêmes dans les 24 heures. D'autre part, les extraits de fleurs contiennent généralement de l'alcool. Pour celles d'entre vous qui sont enceintes ou qui allaitent, vous ne devriez pas faire cela
fleurs de bach .
Comment choisir fleurs de bach droit?
Comment choisir
fleurs de bach doit être adapté à l'état et aux symptômes du patient. Habituellement, un professionnel de la santé mentale vous posera d'abord un certain nombre de questions pour découvrir la cause exacte. Par exemple, vous ressentez des émotions négatives associées à l'incertitude. La catégorie de l'incertitude est toujours divisée en plusieurs parties, commençant à ne pas être confiant dans la prise de décisions, à avoir des difficultés à prendre des décisions, à se sentir accablé par les problèmes des autres et au désespoir. Après avoir connu la cause du problème, un professionnel de la santé mentale vous donnera des recommandations pour le bon traitement à base d'extraits de fleurs. La durée de ce traitement dépend de la gravité du problème psychologique que vous rencontrez. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Fleurs de Bach est une façon de gérer psychologiquement la douleur qui vise à surmonter les émotions négatives. Lorsque les émotions négatives en vous sont surmontées avec succès, le corps se guérira automatiquement. La thérapie à l'extrait de fleur peut aider à surmonter de nombreux problèmes psychologiques, dont l'anxiété. Néanmoins, il est conseillé à ceux d'entre vous qui sont allergiques aux fleurs de consulter d'abord un médecin pour éviter les effets secondaires.
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