8 causes de l'affaissement des seins et conseils pour l'éviter

Dans le monde médical, les seins tombants sont appelés ptosis. Cette condition est très courante comme le processus de vieillissement. Cependant, l'affaissement des seins peut également être causé par diverses autres choses. À partir du milieu de la trentaine, les seins perdront du tissu adipeux. Cette condition peut diminuer le volume et la taille des seins. Cette condition rend également l'aréole (le mamelon) tombante et molle. En vieillissant, la quantité d'œstrogènes qui aide à maintenir la forme et l'élasticité de la peau de votre sein diminuera également. Non seulement cela, l'augmentation de l'âge fait également que les ligaments qui maintiennent les seins (ligaments de Cooper) continuent de s'étirer. Ces deux choses rendent également les seins affaissés.

8 causes de l'affaissement des seins

Il y a beaucoup de choses qui peuvent causer un affaissement des seins. En voici quelques uns:
  • Âge

Le vieillissement arrivera à n'importe qui et l'affaissement des seins est un processus naturel du vieillissement. Cette condition est particulièrement apparente après la ménopause lorsque la production d'hormones qui affectent la structure et le volume des seins diminue.
  • Forme et taille

Les seins plus petits et plus ronds conservent généralement leur forme plus longtemps que les gros seins pointus. Les gros seins sont également plus susceptibles d'être tirés vers le bas, en raison de la force de gravité, que les petits seins.
  • Indice de masse corporelle (IMC)

Les femmes ayant un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé ont tendance à avoir des seins plus gros que les femmes ayant un indice de masse corporelle plus faible. Cela rend les femmes avec un IMC plus élevé plus susceptibles d'avoir des seins affaissés.
  • Poids

Prendre ou perdre du poids sur une courte période peut affecter la forme des seins d'une personne. La peau des seins peut s'étirer et se ratatiner en raison des changements de poids de manière significative et cette condition peut déclencher rapidement un affaissement des seins.
  • La génétique

Les facteurs génétiques peuvent affecter la taille et la forme des seins d'une personne. Non seulement cela, le poids et la force des ligaments de Cooper comme support mammaire peuvent également être influencés par des facteurs génétiques. Par conséquent, quelqu'un qui a une famille avec des seins tombants peut être plus susceptible de vivre la même chose.
  • Mode de vie

Un mode de vie malsain, comme le tabagisme, peut affecter le niveau d'élasticité de la peau, y compris la peau des seins. Cela rend les femmes qui fument plus susceptibles d'avoir des seins tombants que celles qui ne fument pas.
  • Grossesse

Plus vous tombez enceinte souvent, plus vos seins risquent de s'affaisser. C'est parce que le processus de grossesse et d'allaitement rend les seins plus pleins pour faciliter les besoins du fœtus et du bébé. Cependant, après l'allaitement, la peau du sein qui a été étirée et les canaux qui étaient auparavant pleins ne sont plus remplis de lait, ils peuvent donc s'affaisser.
  • sport

Certains types d'exercices nécessitent beaucoup de mouvements, ce qui peut exercer une pression excessive sur les ligaments mammaires. Si une personne pratique souvent ces sports, surtout si elle a de grosses poitrines et sans le soutien-gorge adéquat, cette habitude peut déclencher un affaissement des seins. [[Article associé]]

Comment prévenir et traiter l'affaissement des seins

Voici quelques moyens de prévenir et de traiter l'affaissement des seins :
  • Maintenir le poids corporel dans la plage idéale et saine
  • Utiliser le bon soutien-gorge, en particulier lors de sports tels que le jogging ou courir. Même lorsque vous ne faites pas de sport, choisissez un soutien-gorge confortable. Une mauvaise taille de soutien-gorge peut en fait avoir un impact négatif sur la santé.
  • Arrêter de fumer. En effet, fumer accélère le processus de vieillissement des tissus corporels, ce qui peut provoquer un affaissement des seins.
  • Essayez des sports qui se concentrent sur les muscles de la poitrine ou des pectoraux, comme soulever des poids et des pompes. Cet exercice est considéré comme aidant à soulever la position de la poitrine naturellement.
Les seins tombants ne causent pas de problèmes de santé directs, mais ils peuvent nuire à votre apparence et diminuer votre confiance en vous. maintenantEn connaissant la cause de cette condition, on espère que la prévention peut être effectuée tôt. Cependant, si la prévention ou le traitement indépendant ne donnent pas des résultats optimaux, vous pouvez discuter des mesures médicales avec votre médecin pour traiter les seins tombants. L'étape de traitement peut prendre la forme d'une hormonothérapie ou d'une chirurgie plastique. Assurez-vous de discuter de chaque étape médicale que vous subirez afin que le choix soit juste et judicieux.

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