Alerte! Évitez ces 3 aliments qui causent des calculs biliaires

L'accumulation de cholestérol qui se produit dans le corps n'est pas seulement un risque de provoquer un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque. Plus que cela, le cholestérol peut également être la cause de la formation de calculs biliaires dans votre vésicule biliaire. Bien qu'ils soient appelés calculs, les calculs biliaires sont en réalité des liquides ou des graisses qui durcissent dans la vésicule biliaire. Les calculs biliaires peuvent être aussi petits qu'un caillou de la taille d'une balle de golf. La présence de calculs biliaires dans la vésicule biliaire ne provoque généralement pas de symptômes. Cependant, si le calcul biliaire est trop gros ou a causé un blocage, vous ressentez généralement une douleur dans l'abdomen supérieur droit ou l'abdomen moyen (juste en dessous du sternum) qui apparaît soudainement et dure de quelques minutes à quelques heures.

Attention aux calculs biliaires

D'après les dossiers de Harvard Health Publications, jusqu'à 80 % des cas de calculs biliaires sont causés par une accumulation de cholestérol, tandis que les autres causes de calculs biliaires sont le durcissement des sels de calcium et de la bilirubine. Le processus de compactage de la graisse et de la bilirubine dans la vésicule biliaire elle-même n'est pas connu avec certitude. Si des calculs biliaires se forment à cause de la graisse, la pierre sera jaune verdâtre. Alors que les calculs biliaires se forment en raison de la pigmentation (bilirubine), ils seront alors de couleur plus foncée et de plus petite taille. Les calculs biliaires qui se forment en raison du processus de pigmentation sont plus fréquents chez les personnes atteintes de certaines maladies, telles que la cirrhose du foie ou la drépanocytose. Il existe plusieurs causes suspectées de calculs rénaux, notamment :
  • Facteur génétique (hérédité)
  • Votre poids est au-dessus de la normale
  • Votre vessie ne fonctionne pas correctement
  • facteur alimentaire
La maladie des calculs biliaires peut affecter n'importe qui. Mais il y a certaines personnes qui ont un plus grand risque de développer ce problème de santé.

Symptômes de calculs biliaires

Les calculs biliaires peuvent causer des douleurs dans l'abdomen supérieur droit. La douleur peut apparaître lorsque vous mangez des aliments riches en graisses, comme les aliments frits. Pas de douleur dans l'abdomen supérieur droit uniquement, d'autres symptômes peuvent également se manifester par :
  • Nauséeux
  • Gag
  • Urine foncée
  • Merde noire
  • Maux d'estomac
  • Rot
  • La diarrhée
  • Indigestion

Qui est à risque pour les calculs biliaires?

Vous êtes à risque de calculs biliaires si :
  • Souffrant d'obésité : c'est le plus grand facteur de risque pour une personne développant des calculs biliaires. L'obésité peut augmenter le taux de cholestérol dans le sang et rendre difficile l'excrétion de liquide par la vésicule biliaire.

  • Diabète : les personnes atteintes de diabète ont tendance à avoir des niveaux élevés de triglycérides (graisses sanguines) de sorte que ces graisses ont le potentiel de durcir en calculs biliaires.

  • Facteurs hormonaux : de la prise de contraceptifs oraux à la prise d'un traitement hormonal, de la ménopause à la grossesse, cela peut augmenter le risque de développer des calculs biliaires.

  • Prenez des médicaments hypocholestérolémiants : qui peuvent en fait augmenter le taux de cholestérol dans les voies biliaires.

  • Perte de poids drastique : ce qui amène le foie à produire plus de cholestérol, de sorte qu'il a le potentiel de devenir des calculs biliaires.

  • Le jeûne : qui fait parfois que la vidange de la vésicule biliaire ne se déroule pas de manière optimale.
Les facteurs héréditaires sont également considérés comme l'une des causes des calculs biliaires, vous devez donc savoir si des membres de votre famille ont déjà rencontré ce problème. On rapporte également que la maladie des calculs biliaires est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, ainsi que chez les personnes âgées. [[Article associé]]

Liste des aliments causant des calculs biliaires que vous devriez éviter

Parce que l'une des causes des calculs biliaires est l'accumulation de graisse, vous devriez faire plus attention à votre alimentation afin de ne pas contracter cette maladie. Les aliments suivants provoquent des calculs biliaires que vous devez éviter, ou du moins réduire leur consommation, à savoir :
  • Aliments contenant des graisses saturées (graisses saturées), comme le beurre, le fromage et divers gâteaux et biscuits.

  • Les aliments riches en graisses en général, tels que les aliments frits ou d'autres aliments gras.

  • Aliments ou boissons pouvant causer la diarrhée, tels que les boissons contenant de la caféine, les produits laitiers riches en matières grasses et les aliments qui contiennent beaucoup de sucre.
Au lieu de cela, il est conseillé de manger des aliments riches en fibres pour renforcer le système digestif. Mangez de petites portions, mais souvent, et n'oubliez pas de combler vos besoins en liquides en buvant 6 à 8 verres d'eau par jour. Si vous voulez perdre du poids, ne choisissez pas une méthode qui peut drastiquement perdre du poids. N'oubliez pas qu'une perte de poids drastique est un facteur de risque de calculs biliaires. La limite de perte de poids idéale est de 1 kg par semaine ou selon les recommandations d'un médecin ou d'un nutritionniste qui surveille votre alimentation. Personne source :

dr. Cindi Cicilia

Médecin responsable du MCU

Hôpital Brawijaya Duren Tiga


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