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Vivre seul signifie que vous vivez seul et que vous vous occupez de choses ou d'autres besoins sans l'aide des autres. Une personne choisit généralement de vivre seule parce qu'elle espère la liberté. Cependant, il y a des avantages et des inconvénients à vivre seul dont vous devez tenir compte. Tant en termes de finances, de santé et de sécurité.

Les avantages de vivre seul

L'avantage de vivre seul, c'est que vous pouvez tout décider vous-même. A partir de la décoration de la pièce, les meubles que vous allez acheter, quelle chaîne de télévision vous regarderez, ce que vous allez manger, etc. Vous pouvez contrôler et avoir un contrôle total sur ce qui se passe à la maison. Tout est adapté au rythme et au style de vie que vous avez choisis. Personne ne dérangera ou ne se plaindra lorsque vous êtes bruyant ou que vous voulez être silencieux. Certains des avantages que vous pouvez ressentir lorsque vous vivez seul, à savoir :

• Former l'indépendance et la capacité de gérer le temps, les finances, l'hygiène et la santé.
• Peut tout faire selon vos règles et à votre manière sans avoir à penser aux opinions des autres.
• Aucune distraction lorsque vous avez besoin d'une pause.
• Peut manger, dormir ou nettoyer n'importe où.
• Pas besoin de partager, de prêter de l'argent, des vêtements ou d'autres objets.
• Pas besoin d'argumenter pour une décision.
• Il n'est pas nécessaire de demander la permission aux autres lorsque vous voulez faire quelque chose.

Manque de vivre seul

En plus des avantages, vivre seul a aussi des inconvénients. L'un d'eux est un risque plus élevé de problèmes de santé. Une étude montre que les personnes atteintes d'athérosclérose qui vivent seules ont un risque de décès plus élevé que si elles vivent avec d'autres personnes. Vivre seul est également enclin à faire en sorte qu'une personne se sente seule. Une autre étude a révélé que les personnes seules ont tendance à être moins capables de prendre soin d'elles-mêmes et ont un risque plus élevé de mourir. La solitude peut également amener une personne à ressentir de l'anxiété et de la dépression. Ces choses pourraient être parce que personne d'autre ne vous aide à prendre soin de votre santé tout en vivant seul. De plus, d'autres inconvénients de vivre seul que vous pouvez ressentir sont :

• Il n'y a personne pour vous accompagner lorsque vous avez besoin de partager vos sentiments ou de partager.
• La vie a tendance à être ennuyeuse.
• Le risque de problèmes de sécurité est plus élevé que de vivre avec d'autres personnes.
• Difficulté à obtenir de l'aide.

Vivre seul peut aussi rendre une personne moins disciplinée et faire négliger certains aspects de sa vie. Par exemple, personne ne vous rappelle de prendre des médicaments ou personne ne vous réveille tard pour aller travailler. [[Article associé]]

Conseils pour vivre seul

Si vous songez à démarrer votre propre vie, voici quelques conseils pour bien la vivre et en toute sécurité.

• N'oubliez jamais de verrouiller les portes et les fenêtres.
• Ayez toujours la clé avec vous lorsque vous fermez la porte afin de ne pas l'oublier lorsque vous quittez la maison.
• Gardez un stock d'aliments non périssables, tels que des sardines et des friandises glacées, en cas d'urgence.
• Ayez un ensemble d'outils pour effectuer des réparations mineures à la maison.
• Fournir un spray tueur d'insectes.
• Ayez un éclairage de secours et une lampe de poche au cas où les lumières s'éteindraient.
• Ayez une trousse de premiers soins et les médicaments dont vous avez normalement besoin.
• Prenez quelques minutes pour réparer les dommages mineurs à votre maison. N'attendez pas qu'il soit gravement endommagé.
• Préparez un extincteur au cas où.
• Invitez des amis de temps en temps pour éviter la solitude.
• Restez toujours en contact avec votre famille et vos amis.
• Nous vous recommandons d'avoir un système de sécurité tel que des alarmes et une vidéosurveillance.
• Socialisez, rencontrez et saluez vos voisins de temps en temps.
• Ne vous enfermez pas trop souvent, sortez régulièrement ou occasionnellement.
• Faites le plein de nourriture pendant au moins les trois prochains jours.
• Essayez d'apprendre à cuisiner pendant votre temps libre.

Même si vous décidez de vivre seul, vous devez toujours rester en contact avec vos proches. Apprenez à connaître les voisins, invitez des amis ou des parents à visiter. Maintenir une communication régulière avec la famille et les amis. Ces choses sont très importantes pour que votre santé et votre sécurité soient toujours maintenues même si vous vivez seul. Si vous avez des questions sur des problèmes de santé, vous pouvez les poser directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.