Vous connaissez peut-être le terme métabolisme. Cependant, saviez-vous que l'utilisation du terme fait souvent référence à l'anabolisme ou au catabolisme ? L'anabolisme est le processus de formation de molécules complexes dans le corps à partir de cellules plus simples qui nécessitent de l'énergie. Pendant ce temps, le catabolisme est la décomposition de molécules complexes en cellules plus simples qui libèrent de l'énergie. Dans le corps, l'anabolisme se déroule simultanément avec le catabolisme. Ce processus est alors connu sous le nom de métabolisme.
Fonctions et processus de l'anabolisme
L'anabolisme est souvent aussi mentionné comme faisant partie d'un processus métabolique constructif. Ceci est lié à la fonction de l'anabolisme en tant que constructeur de nouvelles cellules, maintenant des tissus sains dans le corps et stockant de l'énergie pour une utilisation ultérieure. Une autre fonction de l'anabolisme est de convertir les petites molécules en formes plus complexes, telles que les glucides, les protéines et les graisses. Pour accomplir cette tâche, le processus d'anabolisme fait intervenir certaines hormones, telles que :
- Insuline: une hormone fabriquée dans le pancréas qui régule le taux de glucose dans le sang. Sans la présence d'insuline, le corps ne pourra pas absorber le glucose.
- Hormone de croissance: une hormone fabriquée dans l'hypophyse et sert à stimuler la croissance du corps humain.
- Testostérone : hormones qui affectent les caractéristiques masculines, telles qu'une voix plus forte, la croissance des poils dans les cheveux (moustache et barbe), à l'état de muscles et d'os plus forts.
- Oestrogène : Cette hormone se trouve à la fois chez les hommes et les femmes et joue un rôle dans la construction des caractéristiques féminines, telles que la croissance des seins. Cette hormone est également responsable du renforcement de la masse osseuse.
Toute perturbation des hormones dans ce processus d'anabolisme affectera grandement votre métabolisme global. Dans des cas délibérés, par exemple en limitant l'énergie pour perdre de la graisse corporelle, des changements anaboliques se produisent dans votre corps. Des études montrent que les personnes qui limitent intentionnellement leur apport énergétique dans leur régime anti-graisse ont des niveaux plus faibles d'hormone de croissance et d'insuline. Chez les hommes, les niveaux de testostérone diminueront également, même s'il mange des aliments ou des boissons riches en protéines pendant le régime. En d'autres termes, vous devez mieux comprendre comment fonctionne l'anabolisme afin que la perte de poids n'affecte pas votre métabolisme global. Si nécessaire, consultez un médecin ou un nutritionniste pour un régime sans danger pour le corps.
Maladies associées à l'anabolisme
Comme indiqué ci-dessus, le processus d'anabolisme peut être perturbé s'il y a un problème avec les hormones impliquées. Voici quelques problèmes qui peuvent survenir avec chacune de ces hormones :
Cette condition se produit lorsque les cellules du corps ne peuvent pas répondre aux signaux envoyés par l'hormone insuline. En conséquence, le corps ne peut pas convertir le sucre (glucose) dans le sang en énergie. Pour compenser ce manque d'énergie, le pancréas produit plus d'insuline. Si cela continue, votre taux de sucre dans le sang augmentera et vous exposera à un risque de diabète de type 2, d'obésité, d'hypertension artérielle, d'hypercholestérolémie et de syndrome métabolique.
Déficit en hormone de croissance (GHD)
Déficit en hormone de croissance ou
déficit en hormone de croissance(GHD) se produit lorsque l'hypophyse ne produit pas suffisamment d'hormone de croissance. La GHD est plus courante chez les enfants et peut entraîner une taille ou une taille inférieure à la moyenne et retarder la puberté. Après la puberté, l'hormone de croissance jouera son rôle d'assistant dans le processus d'anabolisme. Le manque de cette hormone peut également faire souffrir les adultes de GHD, mais ce cas est rare.
Niveaux anormaux de testostérone
Une testostérone trop élevée est généralement causée par la consommation de certains médicaments, tels que les stéroïdes anabolisants chez les athlètes. Chez les hommes, des niveaux de testostérone trop élevés causeront de nombreux problèmes de santé, tels qu'un faible nombre de spermatozoïdes, un gonflement de la prostate, des maux de tête et des maux de tête.
sautes d'humeur. Chez les femmes, un taux de testostérone trop élevé peut également entraîner un syndrome des ovaires polykystiques (SOPK). Cette condition est caractérisée par l'apparition d'une moustache et d'une barbe, des cycles menstruels irréguliers et une prise de poids. Inversement, l'hormone testostérone peut également rétrécir et perturber le processus d'anabolisme. Ceci est généralement caractérisé par une perte de cheveux, une impuissance, une augmentation de la taille des seins.
Taux d'œstrogènes anormaux
Si le niveau de l'hormone œstrogène dans le corps est trop élevé, vous pouvez souffrir de maladies thyroïdiennes, de caillots sanguins, de crises cardiaques, d'accidents vasculaires cérébraux, de cancer du sein et de l'utérus. Chez les hommes, des niveaux élevés d'œstrogènes peuvent entraîner une dépression. Inversement, si l'hormone œstrogène dans le corps est trop faible, vous ressentirez
sautes d'humeur, fatigue, difficulté à se concentrer, à la douleur pendant les rapports sexuels. Les os deviennent également plus sujets aux fractures car leur densité diminue car il y a moins d'œstrogènes dans le corps. Si vous soupçonnez que le processus d'anabolisme dans le corps subit des interférences, consultez immédiatement un médecin.
