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Utilisez-vous un humidificateur à la maison ? L'humidificateur est un appareil qui sert à humidifier l'air de la pièce. Généralement, cet humidificateur d'air est utilisé dans les maisons, les bureaux et autres pièces climatisées. Cet outil fonctionne en pulvérisant de la vapeur d'eau dans l'air afin que l'air qui l'entoure ne soit pas sec. L'air sec peut causer des problèmes de peau et aggraver les problèmes respiratoires. En outre, il existe divers avantages d'un humidificateur qui est censé être bon pour le corps.

Avantages d'un humidificateur pour la santé

De nombreuses personnes utilisent un humidificateur à diverses fins, notamment pour rafraîchir la maison. Un humidificateur peut également aider à résoudre les problèmes causés par l'air sec. Même les virus et les bactéries ne peuvent pas se déplacer librement dans l'air humide. De plus, voici les avantages d'un humidificateur qu'il est important que vous connaissiez :

• Respiration

L'air sec peut provoquer un nez bouché et rendre la respiration difficile. Augmenter l'humidité de l'air avec un humidificateur peut aider à soulager la congestion nasale afin que la respiration devienne plus douce.

• Prévenir la grippe

Une étude note qu'un humidificateur peut réduire le risque d'attraper un rhume. Après avoir ajouté le virus de la grippe à l'air, les chercheurs ont découvert que des niveaux d'humidité supérieurs à 40 % pouvaient rapidement inactiver les particules virales. Par conséquent, l'utilisation d'un humidificateur vous rend moins susceptible d'attraper un rhume.

• Soulager le mal de gorge

Une gorge sèche peut être douloureuse si vous n'êtes pas hydraté. Avec un humidificateur, les maux de gorge peuvent être soulagés en augmentant l'humidité dans la pièce. De plus, cet outil peut également prévenir l'apparition de maux de gorge.

• Se débarrasser des mucosités

L'air sec peut provoquer une toux sèche et douloureuse. L'ajout d'humidité à l'air avec un humidificateur rendra votre toux plus productive pour éliminer les mucosités emprisonnées ou collantes. Ce processus se produit parce que plus d'humidité de l'humidificateur pénètre dans les conduits d'air.

• Réduire ronflement

Avez-vous un problème ronflement ? Si c'est le cas, augmenter la quantité d'humidité dans l'air peut réellement aider à réduire le problème. L'air sec empêche vos voies respiratoires d'être suffisamment lubrifiées, ce qui provoque des ronflements. Cependant, augmenter l'humidité de l'air à l'aide d'un humidificateur la nuit peut soulager votre problème de ronflement.

• Maintient la peau et les cheveux hydratés

L'air sec peut rendre les lèvres gercées, sèches et pelées. De plus, la peau et les cheveux peuvent également devenir secs. La peau sèche peut même provoquer des démangeaisons et des squames, provoquant une irritation si elle est égratignée. Cependant, l'utilisation d'un humidificateur peut aider à réduire l'apparition de ces problèmes. L'augmentation de l'humidité de l'air grâce à un humidificateur permet de garder la peau et les cheveux hydratés.

• Empêche l'irritation du nez

Non seulement la peau, mais l'air sec peut également provoquer une irritation du nez et des saignements de nez. Cependant, cette condition peut être évitée en utilisant un humidificateur qui peut garder l'air humide. Par conséquent, votre nez ne perdra pas son humidité. [[Article associé]]

Risques liés à l'utilisation d'un humidificateur

Le meilleur taux d'humidité dans la pièce, qui se situe entre 30 et 50 %. Trop d'humidité libérée par un humidificateur peut provoquer la formation de moisissures sur les murs et se propager dans toute la maison. La présence de ces champignons n'est certainement pas bonne pour la santé car elle peut apporter diverses maladies. De plus, un humidificateur qui n'est pas maintenu propre peut entraîner la croissance de bactéries qui déclenchent la toux et le rhume. Cet outil a également le potentiel d'émettre des micro-organismes dont les résidus peuvent irriter les asthmatiques. L'utilisation excessive d'un humidificateur peut également rendre votre respiration plus difficile et aggraver les symptômes d'allergie. De plus, les acariens sont l'un des déclencheurs d'allergies qui peuvent se développer dans un environnement humide. Par conséquent, assurez-vous d'avoir également un hygromètre (hygromètre) ou achetez un humidificateur fourni avec un hygromètre pour contrôler l'humidité qui convient à votre pièce. De plus, vous devez également nettoyer régulièrement l'humidificateur afin qu'il n'introduise pas de bactéries et de champignons. Quant à la façon de nettoyer l'humidificateur, à savoir :

• Nettoyez l'humidificateur tous les trois jours. Avant le nettoyage, débranchez d'abord l'humidificateur. Nettoyez le réservoir de l'humidificateur avec une solution de peroxyde d'hydrogène.
• Rincez toujours le réservoir de l'humidificateur après le nettoyage. Ceci est fait pour empêcher l'inhalation de produits chimiques nocifs de l'air transporté lorsque l'humidificateur est nettoyé.
• Changez l'eau dans le réservoir de l'humidificateur aussi souvent que possible. Une fois le réservoir vidé et vidangé, remplissez l'humidificateur d'eau propre tous les jours.
• Utiliser de l'eau distillée ou déminéralisée. Il est recommandé d'utiliser de l'eau distillée ou déminéralisée pour réduire la présence de poussières minérales également rejetées dans l'air. De plus, ce processus peut également réduire les dépôts minéraux qui favorisent la croissance bactérienne.

Vous devez également garder la zone autour de l'humidificateur sèche afin qu'elle ne provoque pas un excès d'humidité. S'il a été utilisé pendant une longue période, remplacez votre humidificateur par un neuf pour éviter l'accumulation de bactéries dans le réservoir de l'humidificateur.