5 façons de se débarrasser des traits possessifs pour faire durer votre relation
Il n'y a qu'une fine frontière entre l'affection et le comportement possessif. En fait, il se peut qu'un partenaire qui agit de manière possessive ne réalise pas que c'est ce qu'il fait. Ce qu'il avait en tête voulait juste que le partenaire reste complètement à lui. Si tel est le cas, comment se débarrasser de la possessivité doit être fait même si c'est difficile au début. Les personnes possessives n'ont pas été capables de distinguer quelles frontières peuvent être franchies et lesquelles ne sont pas entre elles et leurs partenaires. Cependant, il est important de s'assurer que chaque partenaire respecte l'indépendance de l'autre. [[Article associé]]
La différence entre possessif et affection
Dans une relation, le sentiment d'appartenance se manifeste souvent en accordant une attention et une affection totales à votre partenaire. Vous montrez généralement cette attitude bienveillante et affectueuse en protégeant et en prenant complètement soin de votre partenaire. Ces actions sont en fait bonnes l'une pour l'autre, mais lorsque vous êtes excessivement possessif, la protection et l'attention que vous apportez feront en fait que votre partenaire se sentira contraint. La possessivité excessive sera généralement caractérisée par une attitude qui empêche votre partenaire d'interagir avec les autres, rend difficile pour votre partenaire de faire des choses sans votre permission et tend à toujours vouloir contrôler votre partenaire selon vos souhaits. Comment se débarrasser de la possessivité
Si elle n'est pas contrôlée, la possessivité peut amener quelqu'un à agir arbitrairement envers son partenaire. Il n'est pas impossible que cela transforme même les petites erreurs en grosses erreurs et déclenche des actions imprudentes telles que la violence contre les partenaires. Voici quelques façons de se débarrasser de la possessivité : 1. Comprendre pourquoi le comportement possessif apparaît
Les personnes qui agissent de manière possessive ne réalisent souvent pas que ce qu'elles font dérange leur partenaire. Jusqu'à un point où son partenaire se plaignait du comportement possessif qu'il avait toujours. Si cela s'est produit, la première chose à faire pour se débarrasser de la possessivité est de comprendre d'où elle vient. Chaque être humain doit avoir un niveau de peur allant jusqu'à insécurité quand dans une relation. Elle est enracinée dans de nombreuses choses telles que la confiance en soi, la peur du rejet, la peur de l'abandon et de nombreux autres facteurs. La chose à faire est de comprendre ce qui déclenche cette peur excessive et possessive, au lieu de s'en prendre à votre partenaire. Acceptez les déclencheurs qui ont pu se produire dans le passé et commencez un nouveau chapitre plus sain. 2. Faites la paix avec le passé
Toujours en train de traiter les déclencheurs du comportement possessif, comprenez si cela est déclenché par des choses qui se sont produites dans le passé. Enfant intérieur troublé ou les aspects de soi qui sont "mauvais" devraient être résolus. Il se pourrait qu'il y ait des gens qui se comportent de manière possessive parce qu'ils ont été négligés dans leur enfance ou abandonnés. Quoi qu'il en soit, faites la paix avec le passé. Acceptez que cela fait partie du passé, il est temps de commencer quelque chose de nouveau. Ne laissez pas le mauvais passé vous hanter afin que vous ne puissiez pas bien vivre le présent. 3. Abstenez-vous de contrôler votre partenaire
Les personnes possessives ont tendance à se sentir jalouses, autoritaires et même un comportement qui punit souvent leur partenaire si quelque chose ne va pas. Non seulement cela, les gens possessifs souvent jouer la victime faisant ainsi le partenaire se sentir le plus coupable. Si vous voulez changer, le moyen de vous débarrasser de la possessivité est de vous abstenir de contrôler excessivement votre partenaire. La prudence c'est bien, mais pas trop. Comprenez qu'un contrôle excessif ne fera que faire en sorte que votre partenaire cache quelque chose au lieu d'être honnête et causera des problèmes. 4. Recherchez les redirections
Lorsque vous ressentez une anxiété excessive à propos de ce que fait votre partenaire lorsque vous n'êtes pas ensemble, essayez de déplacer votre anxiété vers autre chose. Il existe de nombreuses méthodes qui peuvent être utilisées, il suffit de s'adapter à vos propres préférences. De cette façon, une personne peut reconnaître ses émotions sans s'en prendre à son partenaire. De plus, recherchez d'autres activités qui peuvent vous apporter une valeur ajoutée et selon vos intérêts. En s'engageant dans d'autres activités, il y aura un nouvel intérêt qui est amusant et fait moins de pensées négatives à propos de votre partenaire. 5. Communiquez avec votre partenaire
La communication est la clé lorsqu'il s'agit de relations avec les autres. S'il y a un problème tel qu'un comportement possessif, communiquez-le le plus clairement possible avec lui. Dites ce qui pourrait être le déclencheur, ce qui provoque ce sentiment possessif et d'autres aspects. De cette façon, la communication aidera à comprendre les sentiments de chacun. Discutez avec maturité et maturité afin que ce problème puisse être éliminé, pas une pierre d'achoppement dans la relation. Dans une relation, la communication et la confiance sont essentielles. D'autres choses en dehors de cela, comme le passé, l'histoire de la vie amoureuse précédente ou d'autres aspects négatifs ne devraient pas dominer. La communication est également essentielle. Comprenez que dans les relations, il y a deux personnes complètement différentes qui essaient de se compromettre. Chaque fois qu'il y a une différence, communiquez. Si quelque chose ne va pas, trouvez un terrain d'entente. Au lieu d'imposer notre façon d'être à notre partenaire, car chaque individu vient d'un milieu différent. [[Article associé]] Notes de SehatQ
Ne laissez pas un comportement possessif hanter la relation et rendre quelqu'un incapable de le faire vivre le présent. Être possessif ne fera que trop fatiguer une personne avec tous les préjugés qui lui viennent à l'esprit. Votre vie amoureuse – et l'honnêteté qu'elle contient – peut ne pas se matérialiser si vous n'essayez pas de changer ce comportement.
