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Lorsque nous rentrons chez nous, nous pouvons toujours nous souvenir du chemin du retour sans craindre de nous perdre ou d'oublier notre chemin. À d'autres occasions, lorsque vous sentez une certaine odeur, vous vous souviendrez immédiatement du souvenir associé à cette odeur. Le maintien de cette mémoire est indissociable du rôle de la partie du cerveau appelée hippocampe. Avez-vous déjà entendu parler de l'hippocampe ?

Qu'est-ce que l'hippocampe ?

Hippocampe ou hippocampe est une partie du cerveau qui joue un rôle important dans la formation, la régulation et le stockage de la mémoire ou de la mémoire à long terme. L'hippocampe est également impliqué dans l'association d'une sensation ou d'une émotion à un souvenir particulier. Par exemple, lorsque vous sentez l'odeur d'un gâteau qui vient d'être cuit, votre souvenir se transformera en un incident de votre enfance lorsque votre grand-mère faisait des biscuits. C'est le rôle unique de l'hippocampe. Parce que la fonction de l'hippocampe est liée à la mémoire ou à la mémoire, cette partie pénètre dans le système limbique du cerveau. Le système limbique est défini comme un système de réseau cérébral qui joue un rôle dans le contrôle émotionnel et la formation de la mémoire. En plus de l'hippocampe, les parties du cerveau qui pénètrent dans le système limbique comprennent l'amygdale, l'hypothalamus, les parties septales et le cortex limbique. Le système limbique, y compris l'hippocampe, est situé dans le lobe médial (interne) du cerveau, près du centre du cerveau humain. Le nom hippocampe lui-même est tiré de "hippo" qui signifie cheval et "campus" qui signifie "monstre marin". Le nom a été donné parce que la forme de l'hippocampe ressemble à un hippocampe.

Fonctions de l'hippocampe

Le travail de l'hippocampe est de recevoir des souvenirs et de les stocker dans la mémoire à long terme.Par analogie, notre cerveau est une grande bibliothèque qui stocke tous les souvenirs et l'hippocampe est le bibliothécaire. Voici les fonctions de l'hippocampe liées à la mémoire :

1. Traitement de la mémoire spatiale

La mémoire spatiale est la mémoire liée à l'emplacement et au lieu. Par exemple, nous pouvons nous souvenir du chemin pour travailler, de l'itinéraire pour rentrer à la maison ou de l'endroit où stocker de l'argent dans la pièce en raison de la mémoire spatiale. Il a été rapporté que l'arrière de l'hippocampe est impliqué dans le traitement de la mémoire spatiale.

2. Combiner et renforcer la mémoire

Hippocampe Il est également impliqué dans le renforcement de la mémoire pendant que nous dormons. On dit que l'activité de l'hippocampe augmente lorsque nous dormons après avoir appris quelque chose, de sorte que la mémoire du lendemain devient plus forte.

3. Transfert de mémoire

La mémoire d'une personne n'est pas stockée dans l'hippocampe à long terme. On pense plutôt que l'hippocampe agit comme un centre de livraison. Cette partie du cerveau reçoit des informations et les stocke pendant un certain temps, puis elles sont retransférées et stockées en tant que mémoire à long terme. Le sommeil est une activité cruciale pour soutenir ce processus de transfert de mémoire.

Les facteurs d'âge peuvent affecter le déclin de la fonction hippocampique

On rapporte que l'augmentation de l'âge a un effet sur la fonction hippocampique. Les résultats de l'imagerie IRM du cerveau humain ont montré que l'hippocampe peut rétrécir jusqu'à 13 % entre 30 et 80 ans. Ce rétrécissement de l'hippocampe risque de provoquer des pertes de mémoire importantes. La dégénérescence cellulaire dans l'hippocampe a également été liée à la maladie d'Alzheimer. Les patients atteints de cette maladie dégénérative se caractérisent par la mort de cellules cérébrales qui déclenchent une perte de mémoire et la capacité de penser.

Conseils pour maintenir la fonction hippocampique

L'exercice actif peut protéger l'hippocampe des effets du vieillissement. Grâce à sa fonction vitale, l'hippocampe doit être maintenu en bonne santé. Voici quelques conseils qui peuvent être faits pour maintenir la fonction hippocampique :

• Activité physique

Il existe plusieurs astuces qui peuvent potentiellement maintenir la fonction de l'hippocampe. Par exemple, il a été rapporté que l'activité physique et l'exercice protègent l'hippocampe des effets du vieillissement et du vieillissement.

• Contrôler le stress

Le stress chronique et prolongé risque également de perturber le fonctionnement de l'hippocampe. Ainsi, le contrôle du stress est important à mettre en œuvre pour que le cerveau fonctionne toujours correctement.

Notes de SehatQ

L'hippocampe est la partie du cerveau qui joue un rôle dans le stockage de la mémoire. L'activité physique et le contrôle du stress sont importants pour maintenir la fonction hippocampique. Si vous avez encore des questions concernant les organes du cerveau et leurs fonctions, vous pouvez demander au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. L'application SehatQ est disponible sur Appstore et Playstore fournir des informations fiables sur la santé.