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Les chats font partie des animaux de compagnie que beaucoup de gens aiment. Cependant, certaines personnes peuvent en avoir une peur excessive. Cette condition est connue sous le nom d'ailurophobie ou de phobie des chats. L'ailurophobie est une peur excessive des chats qui peut rendre les personnes souffrantes mal à l'aise lorsqu'elles sont présentes ou pensent à ces animaux. Pour en savoir plus sur ce problème, voici les causes, les symptômes et comment s'en débarrasser phobie chat que vous pouvez voir.

Causes de l'ailurophobie

L'ailurophobie est également connue sous le nom de gatophobie, d'élurophobie, de félinophobie. Jusqu'à présent, la cause de phobie chat n'est pas connu avec certitude. Selon Healthline, l'une des causes de l'ailurophobie est d'avoir eu une mauvaise expérience avec des chats. Une personne qui a été mordue ou griffée par un chat a un risque élevé de contracter phobie chat. De plus, des facteurs génétiques et environnementaux peuvent également en être la cause. Phobie envers les animaux commence généralement à apparaître dans l'enfance. Ainsi, il n'est pas facile pour les personnes souffrant d'ailurophobie de se souvenir de mauvaises expériences qui leur ont fait craindre certains animaux. Il faut aussi se souvenir, phobie chats peuvent se produire même si la victime n'a jamais eu une mauvaise expérience impliquant l'animal à quatre pattes.

Symptômes de l'ailurophobie

Le principal symptôme de l'ailurophobie est la peur de voir ou d'entendre des sons de chat. En effet, voir un personnage de chat dans un dessin animé ou regarder une photo de chat suffit à déclencher sa peur. Phobie ont tendance à provoquer des symptômes physiques et psychologiques. Dans le cas de l'ailurophobie, la personne qui en souffre peut ressentir un certain nombre de ces symptômes physiques.

• Douleur et oppression dans la poitrine
• Transpiration
• Le coeur bat vite
• Difficile de respirer comme d'habitude
• Se sentir agité, nauséeux et étourdi
• Corps tremblant
• Gêne ou douleur dans l'abdomen (surtout lorsque la victime pense à des situations impliquant des chats).

En outre, les personnes souffrant d'ailurophobie peuvent également ressentir divers symptômes psychologiques.

• Se sentir paniqué et effrayé en pensant aux chats
• Avoir trop peur des endroits entourés de chats
• J'ai passé beaucoup de temps à essayer de comprendre comment éviter les chats
• Vivez une anxiété et une peur extrêmes lorsque vous entendez des sifflements et des miaulements.

Ces divers symptômes peuvent avoir un impact négatif sur la vie de la victime. Par exemple, une personne souffrant d'ailurophobie ne veut pas aller chez un ami qui a un chat. victime phobie les chats peuvent également éviter les collègues qui aiment parler de leur chat. Lorsqu'elles voient un chat, les personnes souffrant d'ailurophobie peuvent courir et fuir la situation. De plus, l'ailurophobie peut également amener une personne à ne rien faire pour ne pas rencontrer de chat, que ce soit dans le monde réel ou à la télévision.

Comment enlever phobie chat

Il existe plusieurs façons de supprimer phobie Les chats qui peuvent être essayés incluent :

• Thérapie d'exposition

La thérapie d'exposition est considérée comme un moyen d'éliminer phobie chat puissant. Dans cette thérapie, un thérapeute peut aider les personnes souffrant d'ailurophobie à se retrouver face à face avec des chats pour combattre leur peur.

• Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale peut aider les personnes atteintes phobie cat pour identifier les schémas de pensée qui lui font craindre les chats et « recadrer » ces schémas de pensée. En thérapie cognitivo-comportementale, les personnes souffrant d'ailurophobie peuvent toujours être confrontées directement aux chats. Cependant, cette fois, il avait mis au point une stratégie pour faire face à sa peur.

• Médicaments

Il n'y a pas de médicaments qui peuvent guérir les phobies. Cependant, certains médicaments peuvent soulager les symptômes. Par exemple, les bêta-bloquants (bêta-bloquants), ce qui peut soulager les symptômes physiques des troubles anxieux, tels qu'une accélération du rythme cardiaque jusqu'aux étourdissements. Viennent ensuite les benzodiazépines, qui sont des médicaments sédatifs pour soulager les symptômes des troubles anxieux. Cependant, ce médicament peut rendre une personne dépendante. Plus tard, le médecin ne donnera ce médicament qu'à court terme. Il existe également des médicaments contenant de la cyclosérine qui, selon les recherches de Jama Psychiatry, peuvent augmenter l'efficacité de la thérapie d'exposition. [[articles liés]] Si vous avez des questions sur l'ailurophobie ou tout autre type de phobie animale, n'hésitez pas à demander à un médecin sur l'application gratuite SehatQ de santé familiale. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant.