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Les avantages de la mer pour la vie humaine sont très vastes, allant de la fourniture d'une source de revenus pour de nombreuses personnes au maintien des écosystèmes afin que la terre continue d'être durable. Eh bien, saviez-vous que l'océan joue également un rôle important pour la santé humaine ? Oui, plusieurs études ont montré que la mer recèle un grand potentiel pour la santé humaine. En commençant par fournir une variété d'aliments riches en nutriments et ayant le potentiel de traiter diverses maladies chroniques chez l'homme, la mer est si grande en raison de sa teneur en minéraux.

Bienfaits de la mer pour la santé humaine

La relation entre la mer et la santé humaine n'est pas instantanée. Il y avait une longue chaîne qui a abouti à ce que la partie la plus dominante de la planète Terre puisse enfin affecter la santé humaine et l'environnement environnant. Par exemple, une mer polluée rendra également l'écosystème qui s'y trouve toxique, de sorte qu'il ne pourra plus être consommé par l'homme. Sans oublier que l'eau de mer contiendra des toxines qui augmentent le potentiel d'épidémies dues à la pollution de l'eau. Par rapport à la couche d'ozone, l'océan est capable d'absorber 50 fois plus de CO2. Un exemple concret est celui de la pollution par les métaux lourds au mercure dans la baie de Minamata, au Japon. À cette époque, les personnes qui mangeaient du poisson et des fruits de mer de la baie ont subi des lésions nerveuses, des lésions cérébrales et sont même décédées. Les femmes enceintes donnent également naissance à des bébés atteints d'arriération mentale congénitale. D'autre part, si la propreté de la mer est maintenue, les différents bienfaits de la mer qui peuvent être ressentis par l'homme sont les suivants.

1. Améliorer la qualité de l'air

Croyez-le ou non, l'océan produit la moitié de l'oxygène sur terre. La mer fait également partie de la planète bleue qui est capable d'absorber 50 fois plus de dioxyde de carbone que l'atmosphère.

2. Produire des aliments nutritifs

Les fruits de mer, aussi connus sous le nom de fruits de mer, sont connus pour avoir un contenu nutritionnel élevé, comme les oméga-3 et les protéines.

3. Fourniture de matériel pour la fabrication de médicaments

Divers médicaments utilisés par le monde médical moderne proviennent aujourd'hui de la mer, par exemple les médicaments contre le cancer, l'arthrite, la maladie d'Alzheimer et les maladies cardiaques. [[Article associé]]

Teneur en minéraux dans l'eau de mer

Une étude prouve que l'eau de mer profonde est riche en minéraux. Certains de ces minéraux de la mer apportent des bienfaits pour la santé qui ne plaisantent pas.

• Magnésium: améliore le métabolisme et la fonction enzymatique, réduit l'accumulation de graisse dans les vaisseaux sanguins et réduit le risque de maladie cardiaque
• Calcium: renforce les os et prévient l'ostéoporose, et réduit le risque de maladies chroniques, d'obésité et de certains cancers
• Chrome: lance le métabolisme des glucides et des graisses et possède des propriétés antioxydantes qui peuvent prolonger la vie des cellules saines
• Vanadium: a le potentiel de réduire les dépôts de graisse dans le corps

Les nombreux avantages potentiels de la mer profonde ont incité plusieurs pays, comme le Japon, la Corée, Taïwan, la Chine et les États-Unis, à soutenir des recherches approfondies sur la teneur en minéraux à des profondeurs de plus de 200 mètres. Ils croient que la teneur en minéraux de cette eau a un grand potentiel pour la santé humaine. Même dans ces pays, l'eau de mer profonde a été mise en bouteille et vendue sous le nom d'eau minérale de mer profonde. Cette eau est non seulement potable, mais elle devrait également avoir des effets bénéfiques sur la santé. Intéressé à l'essayer?

Comment préserver l'océan et ses bienfaits

Achetez judicieusement, par souci de préserver la nature, y compris la mer. Pour continuer à profiter des avantages de la mer, à la fois en mer peu profonde et en mer profonde, il est très important pour l'homme de toujours préserver la mer elle-même. Selon l'Administration océanique et atmosphérique des États-Unis, il y a 7 choses simples que vous pouvez faire :

• Économiser l'eau. Utilisez de l'eau au besoin afin que l'eau qui a été utilisée ne soit pas gaspillée dans la mer.
• Réduire l'utilisation de produits chimiques. Les produits chimiques tels que les herbicides, les pesticides et les produits d'entretien ménager peuvent contaminer l'eau qui est ensuite rejetée dans l'océan.
• Réduire les déchets. Réduire l'ensemble des déchets ménagers est le meilleur moyen de maintenir une bonne qualité de l'eau.
• Achetez judicieusement. Ne mangez pas d'animaux marins classés comme rares ou protégés, comme les ailerons de requin. Assurez-vous également de toujours apporter votre propre sac de courses.
• Réduire la pollution. Utilisez également des appareils électroménagers qui nécessitent des économies d'énergie, par exemple en remplaçant les ampoules par des lumières LED.
• Pêche au besoin. N'utilisez pas de chalutiers ou de décharges électriques qui peuvent endommager l'ensemble de l'écosystème marin. Si vous aimez la pêche, faites un système de capture et de remise à l'eau.
• N'endommage pas le corail. Jetez l'ancre à la jetée et n'entaillez pas les coraux pendant que vous plongez.

Si vous voulez en savoir plus sur les bienfaits de la mer pour la santé, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.