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Lorsque vous voyez une maison hantée, les gens peuvent être divisés en deux camps : l'un qui veut vraiment tester son courage pour l'explorer, l'autre qui a peur. En fait, il y a une phobie de ce genre d'objet qui est souvent surnommée "hauntophobie" Lorsque les petits enfants ont très peur d'une maison considérée comme hantée, cette horreur disparaît parfois lentement lorsqu'ils grandissent. Mais si cela ne disparaît pas et s'aggrave, cela pourrait indiquer une phobie.

Distinguer entre peur ordinaire et phobie

Pour faire la distinction entre une peur normale des maisons hantées et une phobie, il y a deux choses à considérer :

• Gravité

Découvrez à quel point la peur est intense. Cette peur n'apparaît-elle que lorsque vous devez entrer dans une maison hantée ou même simplement conduire à proximité de la zone a créé sa propre horreur ? En outre, faites également attention à savoir si vous vous sentez parfois tendu lorsque vous entendez des bruits étranges à la maison ou à l'hôtel la nuit ? Ou même prêt à annuler le plan initial de rester à un certain endroit pour ne pas avoir peur ?

• Répartition du temps

Combien de temps perdez-vous à penser à la peur des maisons hantées et de tels objets ? Est-ce qu'il n'apparaît qu'à certains moments comme Halloween, après avoir regardé un film d'horreur ou être dans un nouvel endroit ? Pire encore, une personne peut déjà ressentir de la peur ou une phobie, mais avoir du mal à se débarrasser de l'idée d'une maison hantée. Si les deux indicateurs ci-dessus montrent une situation assez dominante, il se pourrait que quelqu'un ait la phobie des maisons hantées. Ceci est important à distinguer car une maison considérée comme effrayante rend naturellement les gens horrifiés ou mal à l'aise. Cependant, contrairement à la peur ordinaire, les personnes qui souffrent d'une phobie ressentiront des symptômes tels que :

• Fréquence cardiaque très rapide
• Une sueur froide
• Corps tremblant
• Essoufflement
• Nauséeux
• Étourdi

Pour les personnes souffrant de phobies, le simple fait de regarder des photos ou d'écouter des maisons hantées peut déclencher les symptômes ci-dessus. En fait, il est très possible que les symptômes qui semblent être beaucoup plus extrêmes. [[Article associé]]

Type de phobie

Les personnes atteintes de phobies se sentent souvent anxieuses à proximité de certains objets ou de certaines situations. En dehors des indicateurs de répartition du temps et de la gravité de la maladie, il est également nécessaire de reconnaître les types de phobies. Ainsi, cela peut aider à déterminer s'il s'agit simplement d'une peur commune ou non. Il existe trois types courants de phobies, à savoir :

• Phobie sociale

Peur extrême d'être impliqué dans certaines situations sociales

• Agoraphobie

Phobia est coincé dans une situation et ne peut pas la quitter. Cela inclut également la peur de sortir car cela peut conduire à des attaques de panique.

• Phobie spécifique

Peur irrationnelle d'objets ou de situations spécifiques comme la peur des clowns, des tombes et des fantômes. Il existe quatre types de phobies spécifiques, à savoir la peur des catastrophes naturelles, animales, médicales ou situations. Parmi les trois catégories ci-dessus, la peur des maisons hantées peut être incluse dans les phobies spécifiques et l'agoraphobie. Dans l'agoraphobie, les personnes qui ont peur de ces maisons hantées sont horrifiées si elles ne peuvent pas s'échapper vers un endroit sûr lorsque la réaction phobique se produit.

Causes de la phobie des maisons hantées

C'est très humain si quelqu'un a peur en voyant une maison hantée sous toutes ses formes. Sans parler de l'image dans les médias à travers des histoires, des films ou télé réalité sur les maisons hantées synonymes de choses surnaturelles. Si elle est retrouvée, il y a plusieurs raisons pour lesquelles une personne peut avoir la phobie des maisons hantées, telles que :

1. Réaction cérébrale

Lorsque vous voyez une maison hantée, vous ressentez de la peur car il y a une partie de votre cerveau qui vous avertit qu'il y a un danger. De là est venue la motivation d'être prudent et attentif à la maison. C'est ce qui provoque la tension, la panique et la peur. Les psychologues ont également découvert le concept de mécanisme de détection des agents, un processus qui rend une personne beaucoup plus alerte lorsqu'elle fait face à des situations inconnues. Lorsque cela se produit, même le moindre son peut amener une personne à se sentir beaucoup plus menacée.

2. Imaginaire

En fait, la maison hantée ne constitue pas une menace vraiment réelle comme d'autres choses comme les serpents venimeux. Cependant, c'est précisément à cause de cette menace abstraite que l'imagination humaine peut errer sauvagement. En conséquence, on se sentira mal à l'aise. Les réactions qui peuvent survenir ne peuvent pas être menées librement à cause de la menace abstraite. Il y a toujours un sentiment de honte à courir hors d'une maison hantée par rapport à la peur d'avoir affaire à un cobra.

3. Se sentir piégé

Il existe des études qui disent que les humains ont besoin de plus d'espace personnel lorsqu'ils sont assis que lorsqu'ils sont debout. De plus, il prend de la place lorsqu'il est dans le coin de la pièce plutôt qu'au milieu de la pièce. La maison hantée donne un sentiment inconfortable d'être piégé. Même en pensant aux moyens de « s'échapper », la construction de maisons étranges et sombres ralentit le processus. Encore une fois, l'imagination rend cette condition encore plus difficile.

Comment vaincre la phobie des maisons hantées

Comme pour les autres phobies spécifiques, la peur des maisons hantées peut être surmontée par :

• Thérapie psychologique
• Administration de médicaments
• Thérapie alternative

Le traitement des phobies spécifiques sera adapté à l'état de la personne concernée. Si la peur a interféré avec les activités quotidiennes, un traitement doit être administré immédiatement. [[articles liés]] Même les personnes les plus proches doivent très bien comprendre la phobie spécifique qu'elles vivent. Demander de ne pas avoir peur ne fonctionnera pas, car une phobie est différente d'une peur normale. Pour une discussion plus approfondie sur des phobies spécifiques, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.