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Se sentir dégoûté ou avoir peur de vomir est généralement considéré comme normal. Cependant, si le dégoût et la peur que vous ressentez sont excessifs, même au point d'y penser constamment, vous pouvez souffrir d'émétophobie. L'émétophobie est une phobie caractérisée par un sentiment exagéré de terreur à la vue de vomir ou de voir quelqu'un vomir. En fait, la simple pensée de quelqu'un qui vomit peut rendre une personne atteinte d'émétophobie très anxieuse. En outre, l'émétophobie peut également faire craindre la maladie.

Symptômes d'émétophobie pouvant interférer avec la vie quotidienne de la victime

L'émétophobie incite les personnes atteintes à être prudentes dans le choix des aliments. L'émétophobie peut interférer avec les activités quotidiennes de la victime. Par exemple, les personnes atteintes de cette phobie éviteront de monter dans une voiture par peur du mal des transports et des vomissements. De plus, ils seront également prudents dans le choix des aliments afin de ne pas vomir. En fait, bon nombre de personnes atteintes d'émétophobie ont peur d'aller aux toilettes de peur de voir les marques de vomi des autres. Il existe différents types de symptômes d'émétophobie qui peuvent être identifiés dans la vie quotidienne de la victime :

• Débarrassez-vous des aliments qui peuvent le faire vomir
• Mangez lentement et très peu
• Je veux juste manger à la maison
• Toujours sentir ou vérifier les aliments en premier pour s'assurer qu'ils ne sont pas périmés
• Ne veut pas toucher la surface de peur d'être exposé à des germes qui causent des maladies
• Lavage excessif des mains et des ustensiles de cuisine
• Évitez l'alcool et les drogues qui peuvent le rendre nauséeux
• Évitez de voyager à l'extérieur de la maison, comme les écoles, les fêtes, les transports en commun ou d'autres endroits surpeuplés
• Difficulté à respirer, oppression thoracique et accélération du rythme cardiaque à l'idée de vomir.

Les différents comportements ci-dessus peuvent généralement aussi être accompagnés de troubles mentaux, tels que :

• Peur excessive en regardant quelqu'un vomir
• Peur excessive d'avoir envie de vomir et de ne pas trouver de salle de bain pour vomir
• Peur excessive s'il n'arrête pas de vomir
• Panique à l'idée d'un moyen de s'échapper d'un endroit où les gens vomissent
• Anxiété et stress lorsque vous vous sentez nauséeux ou pensez à vomir.

Tout le monde peut avoir des symptômes différents d'émétophobie. Par exemple, vous pouvez avoir peur de vomir, tandis que d'autres personnes atteintes d'émétophobie peuvent avoir plus peur de voir quelqu'un d'autre vomir.

Causes de l'émétophobie

L'émétophobie est généralement causée par un sentiment de traumatisme causé par une expérience impliquant des vomissements, par exemple :

• Se sentir très malade et nauséeux en public
• Avez-vous déjà eu une intoxication alimentaire grave?
• Avez-vous déjà vu quelqu'un vomir ?
• Avez-vous déjà été exposé au vomi de quelqu'un?
• Avoir une crise de panique à la vue de vomissements.

Parfois, l'émétophobie peut également survenir sans cause. Certains experts pensent que les facteurs génétiques et environnementaux jouent un rôle important dans l'émergence des phobies, y compris l'émétophobie. Dans ce cas, avoir un membre de la famille qui souffre également d'émétophobie peut également augmenter le risque de développer cette phobie. L'émétophobie commence généralement dans l'enfance. Cependant, certaines personnes atteintes d'émétophobie ne se souviennent pas du début de l'événement qui a déclenché cette phobie.

L'émétophobie peut-elle être traitée ?

Si vous faites partie des personnes souffrant d'émétophobie ou d'autres phobies, ne vous inquiétez pas. Parce qu'il existe différents types de mesures de traitement pour surmonter ce problème.

• Thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale vise à changer l'état d'esprit et le comportement des personnes atteintes de phobies. Au cours de cette séance de thérapie, le thérapeute convaincra généralement la personne souffrant d'émétophobie que les pensées et les sensations physiques sont réellement liées. Une étude prouve que la thérapie cognitivo-comportementale est un moyen efficace de vaincre l'émétophobie.

• Thérapie d'exposition

La thérapie d'exposition est considérée comme l'une des thérapies les plus efficaces pour surmonter les phobies. Dans cette thérapie, les personnes atteintes d'émétophobie seront confrontées à des vomissements pour combattre leur peur. En cas d'émétophobie, le thérapeute peut inviter la victime à essayer un nouvel aliment au restaurant ou lui demander de tourner en rond jusqu'à ce qu'il ait la nausée. Dans le même temps, le thérapeute vous apprendra à gérer l'anxiété et la peur.

• Médicaments

Des médicaments, tels que inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS) et inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (IRSN), peuvent également être prescrits par les médecins pour traiter la dépression et les troubles anxieux. On pense que ces médicaments sont capables de contrôler la peur ressentie par les personnes atteintes d'émétophobie. En outre, des médicaments antidépresseurs peuvent également être prescrits par un médecin. Une chose dont vous devez vous rappeler, ne prenez jamais les médicaments ci-dessus avant de consulter un médecin. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

L'émétophobie est une phobie qu'il ne faut pas sous-estimer. Car, cette phobie peut interférer avec les activités quotidiennes de la victime. Par conséquent, si vous sentez que vous avez cette phobie, essayez de consulter un médecin. N'hésitez pas à demander gratuitement à un médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant !