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L'hypoglycémie est une condition dans laquelle le taux de sucre dans le sang est inférieur à la normale. Dans des circonstances normales, les taux de sucre dans le sang des adultes sont généralement compris entre 72 et 140 mg/dL. Si votre taux de sucre dans le sang est inférieur à ce chiffre, il est presque certain que vous souffrez d'hypoglycémie. L'hypoglycémie est une maladie grave qui doit être traitée immédiatement. Si rien n'est fait, les symptômes de l'hypoglycémie peuvent s'aggraver et entraîner des complications pour la santé.

Quelles sont les caractéristiques de l'hypoglycémie ?

Plusieurs symptômes caractérisent l'hypoglycémie. Les symptômes ressentis par chaque patient peuvent différer les uns des autres, selon le niveau de sucre dans le sang. Voici quelques-uns des symptômes que les personnes souffrant d'hypoglycémie peuvent ressentir :

• Kliyengan
• Affamé
• peau pâle
• picotement
• Transpiration
• Mal de tête
• Corps tremblant
• Vision floue
• Difficile de dormir
• Nerveux tout d'un coup
• Fatigue sans raison
• Coeur qui bat vite
• Sautes d'humeur soudaines
• Difficulté à penser clairement et à se concentrer

Parfois asymptomatique, l'hypoglycémie passe souvent inaperçue. Si vous ne recevez pas de traitement tout de suite, cette condition peut vous faire perdre connaissance, avoir des convulsions ou même le coma.

Facteurs qui causent l'hypoglycémie

Divers facteurs peuvent être à l'origine de l'hypoglycémie. De plus, les facteurs qui causent l'hypoglycémie peuvent être vus selon que vous êtes diabétique ou non. Certains des facteurs communs qui causent l'hypoglycémie comprennent :

1. Utiliser trop d'insuline ou de médicaments contre le diabète

Pour abaisser les niveaux de sucre dans le sang qui dépassent les limites normales, les diabétiques utilisent généralement de l'insuline ou d'autres médicaments. Si elle est utilisée en excès, l'utilisation d'insuline ou d'autres médicaments contre le diabète peut faire chuter la glycémie trop rapidement et provoquer une hypoglycémie.

2. Manger moins que d'habitude et faire trop d'exercice

L'hypoglycémie peut survenir lorsque vous mangez moins que d'habitude. En outre, un exercice excessif peut également potentiellement abaisser la glycémie en dessous des limites normales.

3. Prendre certains médicaments

Prendre des médicaments antipaludiques tels que la quinine ( quinine) peut potentiellement conduire à une hypoglycémie. Le risque augmentera si le médicament est consommé par des personnes souffrant d'insuffisance rénale et des enfants.

4. Consommation excessive de boissons alcoolisées

L'hypoglycémie peut également être causée par une consommation excessive d'alcool. Boire de l'alcool en excès sans être accompagné de nourriture peut empêcher le foie de libérer du glucose dans la circulation sanguine. Lorsque l'apport de glucose dans le sang est inhibé, cette condition peut provoquer une hypoglycémie.

5. Avoir certaines maladies

Certaines maladies peuvent provoquer une hypoglycémie. Les maladies qui peuvent provoquer une hypoglycémie comprennent :

• Hépatite
• La cirrhose du foie
• Troubles rénaux
• Anorexie nerveuse

6. Le corps produit trop d'insuline

Une production excessive d'insuline dans le corps peut déclencher une hypoglycémie. Cette condition peut être causée par une tumeur qui se développe dans le pancréas (insulinome). Les insulinomes agrandissent les cellules pancréatiques qui produisent de l'insuline en excès et font chuter considérablement la glycémie.

7. Carence hormonale

Des anomalies des glandes surrénales et des tumeurs hypophysaires peuvent entraîner une déficience de l'hormone qui régule la production de glucose. De plus, les enfants qui n'ont qu'une petite quantité d'hormone de croissance peuvent également souffrir d'hypoglycémie.

Si votre glycémie est basse, que devriez-vous manger ?

Lorsque le taux de sucre dans le sang est bas, un certain nombre d'aliments et de boissons peuvent être consommés pour le ramener à la normale. Certains aliments et boissons que vous pouvez consommer peuvent aider à augmenter rapidement la glycémie, notamment :

• 3 à 4 comprimés de glucose
• 1 tube de gel de glucose
• 4 à 6 bonbons avec du sucre
• tasse (142,5 ml) de jus de fruits
• tasse de boisson sucrée
• 1 tasse (285 ml) de lait écrémé
• 1 cuillère à soupe de miel (mis sous la langue pour une absorption plus rapide dans la circulation sanguine)

Après 15 minutes, vérifiez à nouveau votre taux de sucre dans le sang. Si le nombre indiqué est toujours inférieur à 70 mg/dL, re-consommation de 1 portion d'un des aliments mentionnés ci-dessus. Si ce n'est toujours pas normal, répétez les mêmes étapes jusqu'à ce que votre taux de sucre dans le sang atteigne plus de 70 mg/dL. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Lorsque le taux de sucre dans le sang est bas, cela signifie que vous souffrez d'hypoglycémie. Cette condition survient lorsque le taux de sucre dans le sang dans votre corps est inférieur à la limite normale (72-140 mg/dL). Si vous souffrez d'hypoglycémie, prenez des mesures immédiates en consommant des aliments et des boissons tels que des comprimés de glucose, des bonbons avec du sucre, des boissons sucrées et du miel. L'hypoglycémie qui n'est pas traitée immédiatement peut provoquer des évanouissements, des convulsions et même le coma. Pour en savoir plus sur l'hypoglycémie et comment les surmonter, demander directement au médecin dans l'application de santé SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .