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Il existe différentes façons de traiter les symptômes de la grippe, de la prise de médicaments contre le rhume aux remèdes maison. L'un des remèdes maison que vous pouvez faire est d'utiliser huiles essentielles pour la grippe. Découvrez plus d'explications sur l'utilisation huiles essentielles ou aromathérapie pour la grippe dans l'article suivant.

Types d'huiles essentielles pour soulager les symptômes de la grippe

huiles essentielles sont des huiles extraites de plantes (huiles essentielles). Son parfum aromatique est souvent utilisé comme assainisseur d'ambiance. Cependant, huiles essentielles peut également être utilisé pour surmonter des problèmes de santé, dont l'un est de soulager les symptômes de la grippe. La grippe est une infection respiratoire causée par le virus de la grippe. La grippe peut provoquer des symptômes désagréables, tels que fièvre, toux, nez bouché, éternuements, écoulement nasal et maux de tête. Eh bien, certaines huiles essentielles ou aromathérapie sont connues pour être utiles pour soulager les symptômes de la grippe. Voici les genres huiles essentielles pour la grippe tu dois essayer.

1. Citron

L'arôme rafraîchissant de l'huile essentielle de citron peut soulager la respiration des personnes froides.Le citron a un arôme rafraîchissant. Extrait de citron dans huiles essentielles Il est connu pour dégager les voies nasales et faciliter la respiration. De plus, citant le journal Maladie virale L'huile essentielle de citron possède également des propriétés antioxydantes, anti-allergiques et antivirales qui peuvent inhiber le développement de virus, y compris le virus de la grippe.

2. Lavande

La lavande est un type d'aromathérapie pour la grippe qui est très populaire. En plus de son parfum distinctif, l'extrait d'huile de lavande est également connu pour soulager le stress, la fatigue, la dépression et les maux de tête. Lavande ou Lavandula angustifolia qui a été extrait dans huiles essentielles ont des propriétés antivirales, y compris contre les virus grippaux de type A. huiles essentielles La lavande est connue pour être capable d'inhiber le développement du virus de la grippe de type A. Le virus de la grippe de type A lui-même est connu comme le type de virus le plus courant qui attaque les humains et les animaux, et est facile à se propager et à muter, provoquant même une pandémie.

3. Menthe poivrée

Menthe poivrée ou Mentha piperita est une plante typique européenne, canadienne et américaine utilisée depuis longtemps. Non seulement l'industrie pharmaceutique, l'alimentation et les cosmétiques utilisent également souvent la menthe. Le contenu de la menthe poivrée elle-même est connu pour être capable de réduire les symptômes de maladies, telles que le rhume et les maux de gorge. Les deux apparaissent souvent aussi souvent lorsque vous avez un rhume. huiles essentielles La menthe poivrée est également connue pour avoir une activité antioxydante, anti-allergique, antivirale et anti-inflammatoire, elle est donc bonne pour soulager les symptômes du rhume. La plupart de ces effets bénéfiques proviennent de la teneur en éthanol qu'il contient [[articles liés]]

4. Eucalyptus

huiles essentielles qui contiennent eucalyptus a le potentiel de combattre le virus de la grippe Qui ne connaît pas l'huile d'eucalyptus, alias eucalyptus . Ce type d'huile est très populaire pour soulager les symptômes de la grippe tels que la fièvre et la congestion nasale. Recherches antérieures dans la revue Objectifs Microbiologie , Etat eucalyptus a des effets antiviraux et anti-inflammatoires utiles pour traiter les symptômes des infections respiratoires, telles que la congestion nasale, la grippe et le rhume.

5. Arbre à thé

théier ou l'extrait de thé ces derniers temps est très populaire pour traiter l'acné. Non seulement cela, extraire théier L'huile s'avère avoir une activité qui peut inhiber les bactéries et combattre les infections. Dans Le Journal International de la Science Moléculaire extrait connu théier ( Melaleuca alternifolia ) possède également des propriétés antivirales qui peuvent inhiber le développement du virus de la grippe de type A. C'est pourquoi, théier être une huiles essentielles pour la grippe tu dois essayer.

6. Camomille

Les fleurs de camomille sont également une aromathérapie pour aider à soulager les symptômes de la grippe.Outre la lavande, les fleurs de camomille sont un type d'huile essentielle très populaire en aromathérapie pour traiter divers problèmes de santé, y compris la grippe. Lancement de Rapports de médecine moléculaire En plus d'avoir un effet calmant, l'inhalation de vapeur d'extrait de camomille est également connue pour soulager les symptômes du rhume et de la grippe.

7. Thym

Thym souvent utilisé comme épice de cuisine. Qui sait, thym peut également être utilisé comme un huiles essentielles pour les infections respiratoires, comme la grippe. Dans Revue internationale de science moléculaire , thym ou Thym vulgaire est l'un des extraits huiles essentielles qui a des propriétés antivirales. Cette teneur rend le thym capable de combattre l'infection par le virus de la grippe de type A.

8. Cannelle

Cannelle ou la cannelle est également très populaire comme huile essentielle. Cannelle contient de l'eugénol qui est connu comme antimicrobien et antiviral. C'est pourquoi, l'huile essentielle de cannelle a le potentiel d'éloigner les germes pathogènes (agents pathogènes), tels que les bactéries et les virus. Les propriétés antivirales de l'extrait d'huile essentielle de cannelle sont capables de supprimer le taux de développement du virus, en particulier le virus de la grippe de type A.

9. Romarin

Non seulement comme épice, l'huile Romarin utile pour surmonter les symptômes de la grippe Identique à thym , Romarin très populaire comme épice de cuisine. Cependant, cette épice est en fait également couramment utilisée en médecine traditionnelle. Romarin a une forte activité antioxydante pour aider à surmonter diverses maladies infectieuses. Effet antimicrobien dans l'extrait Romarin également capable de repousser les bactéries. De plus, le romarin contient également de l'acide carnosique ( acide carnosique ) qui contient des effets antiviraux afin d'inhiber le développement des virus grippaux de type A et B.

10. Origan

Un autre type de plante qui peut être extrait huiles essentielles pour la grippe c'est l'origan. Origan ou Origan vulgaire est connu pour avoir des propriétés antioxydantes capables de surmonter divers problèmes de santé, y compris les troubles respiratoires. Origan en forme huiles essentielles Il est également connu pour avoir des propriétés antivirales. C'est pourquoi, l'extrait d'origan dans huiles essentielles potentiel de surmonter et de soulager les symptômes de la grippe.

11. clous de girofle

Les clous de girofle contiennent de l'eugénol qui a des propriétés antivirales et antifongiques. Son utilisation comme aromathérapie pour les rhumes à travers diffuseur très approprié car il peut rendre l'air plus pur. L'air sale contient généralement des allergènes qui peuvent déclencher des problèmes respiratoires. Cela peut en fait exacerber les symptômes de la grippe. Lorsque l'air est plus pur, vous respirez également un air plus pur. Ainsi, les troubles respiratoires, tels que la congestion nasale, peuvent être minimisés. De plus, garder l'air pur permet également d'éviter la transmission de divers types de virus, dont le virus de la grippe. Recherches antérieures dans la revue Molécules , indique également que l'inhalation des vapeurs d'extrait de clou de girofle peut traiter les troubles respiratoires, notamment la toux, le rhume, l'asthme et la bronchite. La plupart huiles essentielles car la grippe ci-dessus possède des propriétés antivirales capables de contrôler le nombre de particules virales. C'est très bon pour aider à traiter la grippe et prévenir l'aggravation. [[Article associé]]

Comment utiliser huiles essentielles se remettre de la grippe  

Vous devez faire attention à la façon d'utiliser les huiles essentielles pour un maximum d'avantages huiles essentielles il est capable d'aider à soulager les symptômes de la grippe, notamment en dégageant les voies nasales et en réduisant les maux de tête. Plusieurs types huiles essentielles il a même des propriétés antivirales qui peuvent aider à traiter les infections et à réduire la fièvre. Cependant, comment utiliser les huiles essentielles ne peut pas non plus être arbitraire. Voici quelques façons d'utiliser huiles essentielles pour la grippe :

• Utilisation Diffuseur d'air . mélanger huiles essentielles avec huile de support et de l'eau, puis utilisez diffuseur pour produire de la vapeur. Inhaler de la vapeur de Diffuseur d'air aide à purifier l'air autour de vous et à faciliter la respiration.
• Mélangez-le dans un bain ou un bol d'eau chaude . Utiliser quelques gouttes huiles essentielles dans une baignoire ou un grand bol d'eau chaude. Comme diffuseur , cette méthode peut également créer de la vapeur huiles essentielles que vous pouvez respirer pour dégager les voies respiratoires.
• Appliquer sur le corps . huiles essentielles peut également être utilisé par voie topique. C'est-à-dire appliqué directement sur la partie du corps malade. Vous pouvez l'appliquer sur votre tête, votre cou ou vos jambes pendant le massage. N'oubliez pas d'ajouter huile de support sous forme de mélange, comme l'huile de noix de coco.
• Inhalez-le directement de la bouteille ou égouttez-le sur un mouchoir . Cela vous aidera à dégager vos voies nasales afin que vous puissiez mieux respirer.

Gardez à l'esprit que la façon de l'utiliser dépend du type d'huile essentielle que vous utilisez. Par exemple, les huiles contenant menthe poivrée a généralement un effet mentholé et froid, il est donc plus approprié d'être enduit sur la poitrine que d'utiliser diffuseur .

Notes de SehatQ

Il existe différentes manières de lutter contre la grippe, allant de la prise de médicaments contre le rhume, d'ingrédients naturels contre la grippe, à des méthodes à domicile telles que l'utilisation huiles essentielles contre la grippe . utilisation huiles essentielles selon la méthode d'utilisation recommandée et le bon type. Cela peut maximiser les avantages des extraits d'huile profonde huiles essentielles que vous choisissez. Si, en quelques jours, les symptômes de la grippe ne se sont pas atténués, consultez un médecin de plus. Le médecin examinera votre état et déterminera le traitement approprié. Avant d'utiliser huiles essentielles pour la grippe, c'est bon pour toi consultez un docteur via l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez l'application sur Magasin d'applications et jeu de Google maintenant!