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Après l'accouchement, les mères ressentent généralement une fatigue énorme. Après avoir subi un long processus d'accouchement, de nombreuses mères souhaitent prendre une douche immédiatement pour se sentir plus fraîches et plus à l'aise. Cependant, le bain après l'accouchement ne doit pas être fait avec négligence, surtout s'il n'y a pas l'autorisation du médecin. Alors, à quel moment prendre une douche après l'accouchement ?

Quand peut-on se doucher après l'accouchement ?

Le bain après l'accouchement est généralement considéré comme sûr. Cette activité est même suggérée par des experts, afin que l'état du corps de la mère puisse se rétablir immédiatement après l'accouchement. Cité de Parenting Firstcry, pour les mères qui ont accouché normalement et sont en bon état, les mères sont autorisées à prendre un bain dans la mesure du possible. Pendant ce temps, si vous faites une césarienne, le temps autorisé pour prendre une douche dépend de l'état de chaque individu. Généralement, les femmes qui subissent une césarienne ne peuvent se doucher qu'après 3 à 4 jours post-partum. Certaines études recommandent même d'attendre une semaine ou plus pour que la plaie guérisse complètement ou commence à se refermer. Si vous souhaitez prendre une douche après une césarienne, vous devez vous assurer que la plaie postopératoire est complètement cicatrisée. Par conséquent, consultez votre médecin au sujet du bain après une césarienne. Il est très important de garder l'incision propre avec de l'eau et du savon. En outre, vous devez également essuyer doucement la zone et la garder au sec après le bain pour éviter les infections. Lire aussi : Comment soigner une césarienne après avoir retiré le pansement à la maison

Quelle est la bonne façon de prendre une douche après l'accouchement ?

Avant de vous baigner, vous devez vous laver les mains avec du savon pendant 20 secondes puis rincer abondamment. Ensuite, retirez lentement les vêtements et lavez l'eau tiède petit à petit sur le corps. Il est conseillé aux mères de prendre un bain à l'eau tiède après l'accouchement, car cela peut apporter de nombreux avantages, dont :

• Nettoyer le corps, restaurer la fraîcheur et augmenter l'énergie
• Aide à stimuler la circulation sanguine dans le corps lors d'un bain à l'eau tiède
• Soulage la douleur et l'inconfort post-partum
• Rend le corps plus détendu afin qu'il puisse soulager le stress et les tensions dans le corps.

Bien que le bain post-partum soit considéré comme sûr, vous devez être prudent si vous souhaitez prendre un bain en trempant dans un bain baignoire l'eau chaude car elle peut être un terrain fertile pour les bactéries. Sauf quand baignoire la propreté est garantie. Gardez à l'esprit qu'il ne faut pas utiliser de savon qui mousse dans l'eau car on craint qu'il puisse irriter la plaie du post-partum. A part ça, ne fais pas douche vaginale car il peut provoquer un traumatisme et une infection dans le vagin. Lire aussi : Soins postnatals pour accélérer la guérison

Comment nettoyer le vagin après l'accouchement normalement ?

Non seulement nettoyer le corps en profondeur, mais les mères doivent également maintenir une hygiène vaginale. En post-partum, changez régulièrement les serviettes lorsqu'elles sont pleines ou toutes les 4 heures. Nettoyez le vagin, soit pendant le bain, soit après avoir uriné. Vous devez le nettoyer d'avant en arrière pour que les bactéries de l'anus ne se propagent pas dans le vagin. En plus d'effectuer un bain régulier, vous pouvez également faire bain de siège ou des bains de siège, où vous devez vous asseoir dans de l'eau chaude dans un récipient spécial afin que votre région génitale soit submergée. Assurez-vous que l'eau pour nettoyer les parties génitales n'est pas trop chaude car on craint qu'elle ne s'ajoute à la plaie. Certains experts recommandent de prendre un bain de siège pendant 5 minutes toutes les 4 fois par jour. Cependant, il y a aussi ceux qui disent que le bain peut être fait pendant 10 à 20 minutes plusieurs fois par jour. Par conséquent, consultez un médecin pour obtenir la bonne direction. Vous devez savoir qu'il y a un certain nombre d'avantages bain de siège , comprenant:

• Améliore le flux sanguin vers la zone périnéale, réduisant ainsi l'enflure et l'inflammation post-partum et favorisant la guérison
• Apaise les muscles du périnée afin de soulager la douleur d'une déchirure ou d'une épisiotomie
• Faire face à la douleur post-partum
• Soulage les démangeaisons qui accompagnent souvent les points de suture
• Maintenir la propreté de la zone périnéale afin d'éviter l'infection
• Soulagez la douleur et les démangeaisons dues aux hémorroïdes, qui peuvent être un autre symptôme post-partum que vous ressentez.

Quand vous avez fini de faire bain de siège , laissez sécher votre périnée ou tapotez doucement avec une serviette avant d'enfiler vos sous-vêtements. Ne le frottez pas car cela ne fera qu'aggraver la douleur. Assurez-vous également que le récipient utilisé est propre pour éviter une infection bactérienne. De plus, ajouter du savon moussant à l'eau bain de siège également considéré comme dangereux. Si, après le bain, les points de suture s'ouvrent à nouveau ou apparaissent enflammés, du pus ou des pertes de liquide ou de sang, vous devez immédiatement consulter un médecin. Le médecin procédera à un examen et fournira un traitement approprié afin que la plaie puisse se dessécher et guérir rapidement. Si vous souhaitez consulter directement le médecin, vous pouvez demander directement au médecin sur l'application santé SehatQ. Téléchargez maintenant sur l'App Store et Google Play.