L'habitude de se curer le nez ou de se curer le nez de manière excessive pour se blesser s'appelle la rhinotillexomanie. Contrairement aux picotements occasionnels du nez qui sont courants chez une personne, cette condition s'accompagne d'une obsession, elle est donc assez inquiétante. De plus, les personnes atteintes de rhinotillexomanie peuvent également ressentir un stress intense et une anxiété excessive. Parfois, ils adoptent également des habitudes telles que se ronger les ongles.
Danger de trop cueillir
Les gens ont certainement leurs raisons pour lesquelles ils se curent le nez. Lorsque vous vous ennuyez, que vous êtes tendu ou que vous voulez ramasser du caca. C'est toujours naturel, se curer le nez comme ça ne posera aucun problème. Mais en incluant la rhinotillexomanie, un danger peut survenir. Dans une étude de 2001 portant sur 200 participants, 17 % ont déclaré avoir de graves problèmes. Alors que les 25% restants souffrent également de saignements de nez occasionnellement. De plus, la rhinotillexomanie est aussi souvent associée à des problèmes de santé mentale tels que :
trouble obsessionnel compulsif, anxiété excessive et problèmes similaires tels que
cueillette de peau. L'habitude de se curer le nez est dite dangereuse si elle répond aux critères suivants :
- Passe la plupart du temps la personne à le faire
- Plusieurs fois essayé de briser l'habitude mais a échoué
- Causer des blessures à répétition
- Interférer avec la vie quotidienne de quelqu'un
Si dangereuse, cette condition peut entraîner des complications telles que :
- Saignement de nez
- infection respiratoire
- Le risque d'avoir une infection des sinus
- Devenir un vecteur de transmission de maladies
- Trou dans le septum (os mou dans la cavité nasale)
Cette condition excessive de pincement du nez est plus fréquente chez les enfants et les adolescents qui grandissent.
Quel est le déclencheur?
Comme pour la plupart des autres troubles compulsifs, la cause exacte de la rhinotillexomanie est inconnue. Cependant, il y a plusieurs explications possibles pour lesquelles cette habitude excessive de cueillette de nez se produit :
Il est possible que les personnes qui ont l'habitude de la rhinotillexomanie aient également une histoire génétique similaire. Peut-être que dans la famille, il y a aussi des comportements répétitifs qui se concentrent sur une partie du corps. C'est-à-dire que les parents ou les frères et sœurs peuvent avoir des habitudes liées à
cueillette de peau autre.
Les personnes souffrant d'anxiété excessive peuvent évacuer leur panique en se curant le nez de manière excessive. Habituellement, cela se produit dans des situations qui déclenchent l'anxiété afin de se sentir plus calme.
Certains types de médicaments ont pour effet secondaire de développer l'habitude de la rhinotillexomanie. En fait, pour les personnes qui n'avaient auparavant absolument aucun problème avec l'habitude de se curer le nez de manière excessive. Un exemple d'un médicament avec le potentiel pour ce genre d'effet secondaire est un stimulant pour traiter le TDAH.
Parfois, les changements hormonaux chez les femmes peuvent également déclencher la rhinotillexomanie. En fait, cette étude de juillet 2018 a révélé que la maladie peut s'aggraver lorsque les changements hormonaux sont assez extrêmes, comme pendant la ménopause. De plus, il existe plusieurs types de troubles de la rhinotillexomanie. Certains se sentent assez satisfaits de se curer le nez avec les doigts. Ils ont tendance à nettoyer la saleté ou tout objet dans la cavité nasale de manière obsessionnelle. D'autre part, il y a aussi des personnes atteintes de rhinotillexomanie qui s'épilent de manière obsessionnelle les poils du nez. Cela peut être fait avec vos doigts ou avec d'autres outils.
Comment faire face à une cueillette excessive
Étant donné qu'un pincement excessif du nez peut être dangereux, les personnes atteintes de rhinotillexomanie doivent être traitées. Généralement, le traitement dépend de la gravité de l'état de la personne. Certaines des options de traitement comprennent :
Pour certaines personnes atteintes de rhinotillexomanie, garder les mains occupées à faire autre chose est suffisamment efficace pour rompre l'habitude. Par exemple en tenant des outils tels que
toupie pour que vos doigts ne se curent pas le nez tout le temps.
Ce type de thérapie vise à aider une personne à remplacer les comportements négatifs par des comportements positifs. Un thérapeute découvrira ce qui pousse quelqu'un à se curer le nez de manière excessive. Si cela se produit soudainement, nous découvrirons également ce qui l'a déclenché.
Administration de médicaments
Il n'existe pas de médicament spécifique pour traiter la rhinotillexomanie. Cependant, si cela se produit en raison d'autres problèmes tels que le TOC ou une anxiété excessive, le traitement de la maladie peut faire disparaître l'habitude de se curer le nez de manière excessive. Avec un traitement approprié, la rhinotillexomanie peut être réduite voire arrêtée complètement. Il est donc préférable pour les personnes qui vivent cela de s'ouvrir avec un médecin ou un thérapeute afin qu'ils sachent comment le gérer correctement. [[Article associé]]
Notes de SehatQ
Si le stress est le déclencheur de votre obsession pour le nez, alors découvrez comment l'accepter. Mais lorsque vous ne savez pas comment l'arrêter, la première étape consiste à en parler à un professionnel de la santé mentale. Il est important d'en discuter avec un expert car si rien n'est fait, une cueillette excessive peut être dangereuse pour une personne. En effet, le risque de complications telles que les infections respiratoires ou le septum perforé est également inévitable. Pour discuter plus en détail de la façon de différencier la rhinotillexomanie et la cueillette du nez commune,
demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur
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