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Souvent confondues avec l'huile d'eucalyptus, les feuilles d'eucalyptus produisent en réalité différents dérivés. Originaires d'Australie, les feuilles d'eucalyptus sont généralement transformées en huiles essentielles et en matières premières de thé. Lorsqu'elle a été transformée, les bienfaits des feuilles d'eucalyptus peuvent être obtenus par inhalation, application, et également consommée lorsqu'elle est sous forme de thé. Cette feuille est très populaire et pousse partout dans le monde.

Bienfaits des feuilles d'eucalyptus

Alors, quels sont les bienfaits des feuilles d'eucalyptus ?

1. Riche en antioxydants

Les feuilles d'eucalyptus séchées sont généralement transformées en thé et peuvent être consommées sans danger. Cependant, ne vous y trompez pas. L'huile d'eucalyptus ne doit pas être consommée car elle peut être toxique. Il est donc préférable de ne pas ajouter d'huile essentielle d'eucalyptus à votre thé. De plus, les feuilles d'eucalyptus sont une excellente source d'antioxydants, en particulier de flavonoïdes. Il peut protéger le corps du stress oxydatif et des dommages causés par l'exposition aux radicaux libres. La consommation de flavonoïdes peut protéger contre les maladies cardiaques, le cancer et la démence. Par exemple, il y a eu une étude en 2012 sur 38 180 hommes et 60 289 femmes en tant que participants. La consommation d'une alimentation riche en flavonoïdes réduit le risque de maladie cardiaque jusqu'à 18%. Fait intéressant, le thé d'eucalyptus est également une source sûre d'antioxydants pour les personnes âgées. Cependant, pas pour les enfants. Assurez-vous d'obtenir le feu vert de votre médecin avant de l'administrer.

2. Maintenir la santé dentaire

Extrait de feuille d'eucalyptus connu sous le nom eucalyptol peut également maintenir la santé dentaire. En effet, les feuilles contiennent de l'éthanol et du macrocarpien C, un type de polyphénol. Cette substance peut réduire le nombre de bactéries qui causent les maladies des gencives et les caries. L'équipe de recherche de la Graduate School of Dentistry de l'Université d'Osaka a mené une étude auprès de 97 participants pour le prouver. En conséquence, ceux qui mâchaient de la gomme avec de l'extrait de feuille d'eucalyptus ont connu une réduction significative de l'accumulation de plaque et des saignements des gencives. Plus précisément, les participants à l'étude mâchaient de la gomme cinq fois par jour pendant cinq minutes chacun. Cela explique aussi pourquoi de nombreux bains de bouche ajoutent eucalyptol comme ingrédient dedans.

3. Potentiel pour vaincre la peau sèche

La teneur en céramides, acides gras de la peau, est responsable du maintien de l'hydratation de la peau. Malheureusement, les personnes qui ont des problèmes de peau sèche, des pellicules ou d'autres maladies de la peau telles que la dermatite et le psoriasis ont des taux de céramides plus faibles. Fait intéressant, l'application d'extrait de feuille d'eucalyptus peut augmenter la production de céramides dans la peau. De plus, il maintient également l'humidité et protège la peau extérieure. Il existe une substance appelée macrocarpien A qui est un stimulant pour la production de céramides. Dans une étude menée au Japon sur 34 participants, en utilisant lotion le cuir chevelu contenant de l'extrait de feuille d'eucalyptus a montré une amélioration. Les rougeurs, les démangeaisons, la sécheresse et la peau squameuse du cuir chevelu sont considérablement réduites.

4. Potentiel pour soulager la douleur

Un autre avantage potentiel des feuilles d'eucalyptus est comme analgésique. Principalement, lorsqu'il est inhalé sous forme d'huiles essentielles. Car, il contient des antioxydants tels que le cinéole et le limonène qui agissent comme des analgésiques. Cette étude de trois jours en Corée du Sud renforce ce potentiel. Un total de 52 participants qui venaient de subir une opération au genou ont été invités à inhaler de l'huile d'eucalyptus mélangée à de l'huile d'amande. Chaque jour, les participants inhalaient pendant 30 minutes. En conséquence, la douleur a diminué de manière significative. Dans le même temps, la pression artérielle diminue également. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si cela peut s'appliquer aux patients atteints d'autres maladies telles que le cancer. L'étude de l'Université Hacettepe à Ankara, en Turquie, a montré que 123 patients cancéreux qui ont inhalé de l'huile d'eucalyptus n'ont remarqué aucun changement dans la douleur.

5. Potentiel de détente

Beaucoup de gens croient que l'eucalyptus peut soulager le stress. Même dans une étude de l'École de médecine de l'Université d'Eulji, en Corée du Sud, 62 personnes qui étaient sur le point de subir une intervention chirurgicale se sentaient plus calmes après avoir inhalé l'arôme de l'huile d'eucalyptus. Non seulement cela, l'inhalation d'huile d'eucalyptus pendant 30 minutes peut également abaisser la tension artérielle chez les patients en raison de son effet calmant. Les chercheurs pensent que cela se produit parce que l'activité du système nerveux sympathique diminue. C'est le système nerveux qui joue un rôle dans le stress. Dans le même temps, le système nerveux parasympathique qui stimule la relaxation devient plus actif.

6. Insectifuge naturel

L'huile d'eucalyptus est un insectifuge naturel grâce à sa eucalyptol à l'intérieur. Non seulement les moustiques, mais aussi d'autres insectes pendant huit heures après l'application. Plus le contenu est élevé eucalyptol en elle, plus la performance est efficace. En fait, les Centers for Disease Control and Prevention incluent l'huile d'eucalyptus citronné comme insectifuge puissant et sûr. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Divers avantages des feuilles d'eucalyptus peuvent être trouvés à travers divers produits, tels que le thé, l'aromathérapie, les insectifuges ou appliqués sur la peau. Il existe également de nombreux produits contenant de l'extrait de feuille d'eucalyptus tels que frottement à la vapeur, chewing-gum et bain de bouche. En général, les feuilles d'eucalyptus sont sûres à utiliser. Cependant, les enfants sont les plus à risque d'empoisonnement. Les symptômes vont de convulsions, difficultés respiratoires, perte de conscience, à la mort. Pour être en sécurité, bien sûr, vous devez d'abord consulter votre médecin au sujet de la sécurité. En effet, l'huile d'eucalyptus peut également interagir avec certains médicaments. Si vous voulez en savoir plus sur la façon de consommer et d'utiliser en toute sécurité l'huile d'eucalyptus, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.