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Il est vrai qu'aider les autres peut être source de bonheur. Mais il y a des moments où cela peut être écrasant, également connu sous le nom de complexe du messie ou complexe sauveur. La caractéristique principale est qu'il y a un sentiment de vouloir aider les autres même si la personne en question refuse. Pire encore, les personnes atteintes syndrome du chevalier blanc il se peut aussi qu'ils ne se sentent fiers d'eux-mêmes que lorsqu'ils aident les autres. Alors, que se passe-t-il si cela ne se produit pas ? Faux, les personnes atteintes de ce syndrome peuvent se sentir inutiles.

Caractéristiques caractéristiques complexe du messie

La principale chose qui le distingue complexe du messie avec le désir d'aider les autres est le fantasme de se sentir puissant. Cela signifie qu'il existe une compréhension unilatérale que vous êtes la seule personne qui peut améliorer les choses. Y compris l'ingérence dans les affaires des autres. Voici quelques-unes des caractéristiques des personnes qui vivent complexe sauveur :

1. Intéressé par les faiblesses des gens

Dans une relation, les personnes atteintes du syndrome chevalier blanc cela veut toujours sauver le couple de mauvaises choses. Il y a une plus grande attirance pour les personnes qui font face à de nombreux problèmes dans leur vie. Cela peut se produire en raison d'une attitude d'empathie pour les autres.

2. Essayer de changer les autres

Une autre mission qui est dans les dictionnaires populaires avec complexe du messie se sent capable de changer les autres. Ce chiffre sait quelles conditions sont les meilleures pour les autres. Par exemple, en leur demandant d'adopter un nouveau passe-temps, de trouver un autre emploi ou de modifier certains comportements. En fait, la décision de changer appartient à chaque individu. Il n'y a aucune ingérence d'autres personnes, pas même des conjoints. Il ne sert à rien de forcer les autres à changer. En fait, le comportement de ce syndrome peut endommager une relation.

3. Ressentir le besoin de trouver une solution

Parfois, tous les problèmes n'ont pas besoin de trouver une solution tout de suite. Principalement un problème suffisamment important comme un traumatisme, un deuil ou une maladie. Il faudra du temps pour qu'une solution apparaisse qui vous convient. Mais les gens avec complexe du sauveur est sûr qu'ils peuvent tout réparer. Ce qui compte le plus, c'est le problème, pas la personne qui s'en occupe.

4. Des sacrifices excessifs

Sans s'en rendre compte, les personnes complexe du messie peut aussi trop sacrifier. Semblable aux personnes qui ont peur du succès et qui sont prêtes à se saboter. En fait, ses propres besoins peuvent être négligés parce qu'ils sont obligés d'aider d'autres qui n'en veulent pas nécessairement. Le type de sacrifice peut prendre la forme de temps, d'argent, voire d'espace émotionnel avec d'autres personnes.

5. Sentez-vous comme le seul assistant

Complexe du Messie peut faire sentir à une personne qu'elle est la seule à pouvoir l'aider. Encore une fois, cela a à voir avec le fantasme de se sentir puissant. Cette croyance peut aussi signifier un sentiment de supériorité. Cela se voit aussi dans la façon dont il traite son partenaire.

6. Aide avec de mauvaises raisons

Tendance complexe du sauveur cela rend le coupable non seulement utile quand il y a du temps et des ressources. Au lieu de cela, ils feront de leur mieux parce qu'ils pensent que c'est la bonne chose. Il y a un sentiment d'obligation d'aider les autres, même au point de négliger ses propres besoins. Parfois, cette tendance apparaît lorsque vous êtes réellement confronté à un problème ou avez subi un traumatisme dans le passé. [[Article associé]]

Impact de complexe du messie

De plus, la tendance syndrome du chevalier blanc peut avoir un impact négatif. Principalement, si cette condition continue à se produire de manière incontrôlable. Quels sont les impacts ?

• À court d'énergie

Il est très possible que les personnes atteintes de ce type de syndrome se sentent Burnout pour manquer de temps et d'énergie. Les symptômes sont les mêmes que ceux des personnes qui s'occupent de leur famille malade, qui semblent fatiguées et manquent d'énergie.

• relation désordonnée

Gens avec complexe du messie également très susceptibles de connaître la rupture des relations avec les partenaires. Parce qu'ils sont trop forcés de changer, ce qui provoque en fait des conflits. Personne ne veut être traité comme un objet endommagé et non apprécié comme lui.

• Se sentir frustré

Les personnes prises dans le cycle de vouloir résoudre les problèmes des autres sont très susceptibles de faire face à l'échec. Pas seulement une fois, mais un motif continu. Lorsque cela se produit, il est possible de développer des sentiments chroniques d'autocritique, de manque d'estime de soi, de culpabilité et de frustration.

• Émotions désordonnées

De plus, cet échec peut également conduire à des expériences émotionnelles telles que la colère envers les personnes qui refusent d'être aidées, la frustration envers ceux qui les entourent, la perte de contrôle et même la dépression. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Si vous ressentez une tendance à ressentir complexe du messie, C'est une bonne idée de l'arrêter immédiatement avant qu'il ne s'aggrave. Certaines choses à essayer incluent:

• Apprendre à écouter activement, résister à l'envie d'intervenir
• Offrir de l'aide sans être arrogant
• N'oubliez pas que vous ne pouvez pas contrôler les autres
• Explorez-vous, pourquoi devez-vous constamment aider les gens ?
• Consulter un thérapeute

Ceci s'applique également lorsqu'il s'agit de personnes atteintes du syndrome Chevaliers blancs. Lorsqu'ils insistent pour aider même après avoir été rejetés, dites-leur que vous comprenez qu'ils se soucient d'eux, mais indiquez clairement que vous voulez apprendre par vous-même en y travaillant vous-même. En outre, donnez des exemples sur la façon d'être productif face à des défis. Cela peut être le reflet de ce qui doit être fait. Pour plus de discussion sur le syndrome complexe du messie et comment le résoudre, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.