Faibles niveaux de testostérone, voici 9 caractéristiques auxquelles vous devez faire attention
La testostérone joue non seulement un rôle dans la fourniture de caractéristiques masculines, telles qu'une voix grave ou une pilosité faciale, mais joue également un rôle majeur dans la fonction sexuelle. De faibles niveaux de testostérone peuvent avoir un impact sur les problèmes sexuels, la santé musculaire et osseuse, la production de spermatozoïdes (spermatogenèse) et même l'humeur. C'est pourquoi, il est important que vous compreniez les caractéristiques d'un faible taux de testostérone dans le corps afin que vous puissiez immédiatement trouver des moyens d'augmenter ses niveaux en fonction de votre état.
Symptômes de faibles niveaux de testostérone
Tel que rapporté par le journal Avis en Urologie, Les niveaux normaux de testostérone varient de 300 à 1000 ng/dL. Si en dessous, on dit que vous avez une conditionfaible taux de testostérone(T bas) ou dans le monde médical appelé hypogonadisme. Il existe plusieurs causes à un faible taux de testostérone, notamment :- Chimiothérapie du cancer du testicule
- Blessure testiculaire
- Inflammation des testicules (orchite)
- syndrome de Klinefelter
- syndrome de Kallman
- Obésité
- vieillissement
- Certains médicaments, tels que les opioïdes, les hormones pour traiter le cancer et la prednisone
- Dysfonctionnement ou tumeur de l'hypophyse
1. Diminution de la libido
Une diminution de la libido est un signe assez courant de faibles niveaux de testostérone. En effet, la testostérone joue un rôle clé dans la libido masculine. C'est pourquoi, certains hommes connaîtront également une diminution de la libido avec l'âge. Cependant, une personne ayant un faible taux de testostérone est susceptible de connaître une diminution plus drastique de son désir d'avoir des relations sexuelles.2. Dysfonction érectile
Non seulement elle soutient la libido masculine, mais la testostérone aide également à obtenir et à maintenir une érection. Lorsque les niveaux de testostérone sont trop bas, un homme peut éprouver une dysfonction érectile avant les rapports sexuels ou avoir une érection spontanée (par exemple, pendant le sommeil).3. Peu de sperme
La testostérone joue également un rôle dans la production de sperme, le liquide qui aide à la motilité des spermatozoïdes. Les hommes ayant un faible taux de testostérone remarqueront souvent une diminution de leur volume de sperme pendant l'éjaculation.4. Perte de cheveux
La testostérone joue également un rôle dans plusieurs fonctions corporelles, notamment la production de cheveux. La calvitie (alopécie) est une partie naturelle du vieillissement pour de nombreux hommes. Bien qu'il existe un facteur génétique à l'œuvre dans la calvitie, les hommes ayant un faible taux de testostérone peuvent subir une perte de cheveux, que ce soit sur la tête ou le visage.5. Fatigué facilement
La caractéristique suivante d'un faible taux de testostérone est que les hommes se fatiguent très facilement et subissent une diminution des niveaux d'énergie. Si vous vous sentez constamment fatigué malgré une bonne nuit de sommeil, essayez de vous faire examiner. Une fatigue inexpliquée peut être liée à de faibles niveaux de testostérone. [[Article associé]]6. Perte de masse musculaire
La recherche montre que la testostérone affecte la masse musculaire. Cependant, la perte de masse musculaire due à de faibles niveaux de testostérone n'a aucun effet sur la fonction des muscles eux-mêmes.7. Augmentation de la graisse corporelle
Une autre caractéristique des faibles niveaux de testostérone est une augmentation de la graisse corporelle. En particulier, cette condition déclenche parfois la gynécomastie, qui est une condition dans laquelle les seins d'un homme grossissent. On pense que cet effet se produit en raison d'un déséquilibre entre les niveaux de testostérone et d'œstrogène chez les hommes.8. Perte osseuse
L'ostéoporose, ou amincissement de la masse osseuse, est une maladie souvent associée aux femmes. Cependant, les hommes qui ont un faible taux de testostérone peuvent également subir une perte osseuse. La testostérone aide à produire et à renforcer les os. En d'autres termes, les hommes ayant un faible taux de testostérone, en particulier les hommes plus âgés, auront un volume osseux plus faible et seront plus sujets aux fractures.9. Changer humeur
Les hommes ayant un faible taux de testostérone connaîtront des sautes d'humeur erratiques (sautes d'humeur). C'est parce que les niveaux de testostérone ont beaucoup d'influence sur les processus psychologiques dans le corps. Cela affectera plus tard l'humeur et la capacité mentale. La recherche montre que de faibles niveaux de testostérone sont plus susceptibles d'amener les hommes à faire face à la dépression, à être irritables ou à manquer de concentration. De plus, les hommes dont le taux de testostérone est trop bas peuvent également éprouver des problèmes de mémoire et des difficultés à trouver les mots à dire. Contrairement aux femmes qui subissent une baisse rapide des niveaux d'hormones à la ménopause, les hommes connaissent une baisse progressive des niveaux de testostérone au fil du temps. Plus vous vieillissez, plus votre taux de testostérone sera bas. [[Article associé]]Comment augmenter les faibles niveaux de testostérone
Comment augmenter un faible taux de testostérone est en fait simple, il vous suffit d'adopter un mode de vie sain, tel que :- Faire de l'exercice
- Mangez des aliments qui contiennent des protéines, des glucides et des graisses saines
- Assez de repos
- Contrôler le stress
- Troubles de la fertilité
- Troubles du sommeil (insomnie,apnée du sommeil)
- Augmentation du taux de cholestérol
