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Après une longue journée de travail en tenue habillée, rien de plus relaxant que de prendre une douche, d'enfiler sa chemise de nuit, même si vous n'avez pas besoin de porter de culotte ! Il ne s'agit pas seulement d'être plus détendu, ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil semble offrir de nombreux avantages pour la santé. Le terme anglais bien connu pour ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil est « going commando ». Cela vous semble étrange ou même étrange ? Peut-être que vous devez l'essayer de temps en temps parce que c'est bon pour la santé des organes reproducteurs. [[Article associé]]

Les avantages de ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil

La principale chose qui ressort du fait de ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil est que les organes reproducteurs - à la fois le pénis et la vulve et le vagin - seront plus libres de respirer. De plus, voici un certain nombre d'autres avantages :

1. Évitez les infections fongiques

Le grand ennemi des organes reproducteurs est l'infection fongique. Habituellement, les infections fongiques surviennent en raison de plusieurs facteurs. À partir de la zone des sous-vêtements humides, une consommation excessive de sucre et d'alcool et des changements de température. De plus, les sous-vêtements qui ne contiennent pas de coton rendent la peau difficile à respirer. Cette condition peut créer de l'humidité qui est un terrain fertile pour les champignons.

2. Prévenir les irritations

Parfois, une irritation du pénis ou de la région vaginale peut survenir si les sous-vêtements sont trop serrés. Ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil peut prévenir les irritations qui peuvent survenir.

3. Réduire la possibilité de pertes vaginales naturelles

Pour les femmes, les pertes vaginales telles que les pertes vaginales peuvent parfois être gênantes. En fait, des pertes vaginales peuvent survenir lorsque le pH vaginal n'est pas équilibré ou lorsque vous portez des sous-vêtements faits de matériaux qui ne permettent pas à la peau de respirer. C'est pourquoi, ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil peut réduire le risque d'avoir des pertes vaginales.

4. Empêcher la mauvaise odeur des organes reproducteurs

À certains moments, les organes reproducteurs peuvent provoquer des odeurs désagréables. Ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil peut empêcher les odeurs désagréables de vos organes reproducteurs.

5. Éveillez l'excitation sexuelle

En dehors du côté santé, ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil peut également provoquer une excitation sexuelle entre vous et votre partenaire. La partie de l'organe intime qui est le point de stimulation devient plus sensible en raison du contact direct avec la peau.

6. Les organes reproducteurs peuvent « respirer »

La décision de ne pas porter de sous-vêtements permet également aux organes reproducteurs de respirer. Lors de vos activités à l'extérieur, le pénis et le vagin sont « enveloppés » dans des sous-vêtements. Il n'y a rien de mal à laisser respirer les organes reproducteurs en ne portant pas de sous-vêtements pendant le sommeil.

7. Adieu les mauvaises bactéries

Les mauvaises bactéries peuvent migrer même à partir de vos propres sous-vêtements. C'est pourquoi il est parfois déconseillé de porter lanière parce que les bactéries de l'anus peuvent migrer vers la région vaginale. Il vaudrait mieux laisser le risque d'être infecté par de mauvaises bactéries en ne portant pas de sous-vêtements pendant le sommeil.

8. Le vagin n'est pas exposé à des substances chimiques

Sans s'en rendre compte, les sous-vêtements contiennent également des dépôts de substances chimiques provenant de détergents ou d'adoucissants après le lavage. La vulve et le sperme sont en contact direct avec la substance. Parfois, cela peut provoquer une irritation si la peau est trop sensible.

9. Dormez plus de qualité

Selon la National Sleep Foundation, la température corporelle joue également un rôle dans la détermination de la vitesse à laquelle une personne s'endort. Le lien est avec les rythmes biologiques du corps. Ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil aide à abaisser votre température afin que vous puissiez vous endormir plus rapidement.

10. Soulage le stress et l'anxiété

Apparemment, ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil peut également réduire le stress et l'anxiété. Une meilleure qualité de sommeil réduira les niveaux de stress. Ne sous-estimez pas cela, car le stress peut également s'aggraver en dépression.

11. Augmenter la production de sperme

Surtout pour les hommes, ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil était associé à une augmentation de la production de spermatozoïdes. Pour pouvoir produire des spermatozoïdes efficacement, les testicules doivent être à une température d'environ 34,4 degrés Celsius, plus froide que la température du corps. Le port de sous-vêtements trop serrés peut en fait exercer une pression sur les testicules et rendre la température de la zone trop élevée. Par conséquent, les testicules peuvent devenir hyperthermiques et la production de spermatozoïdes diminuera. Pour les hommes comme pour les femmes, ne pas porter de sous-vêtements pendant le sommeil apporte de nombreux avantages pour le corps. Bon pour la santé, la vie sexuelle, à l'aspect psychologique. De plus, vous vous sentirez plus à l'aise et détendu pendant votre sommeil. Mais rappelez-vous, assurez-vous que la zone du lit, comme les draps, les traversins et les couvertures, est complètement exempte de saleté et d'insectes.