Comprendre l'hypocondrie qui fait que les personnes atteintes se sentent comme une maladie grave

L'hypocondrie, également appelée maladie anxiété, est une forme de trouble anxieux. Les personnes atteintes d'hypocondrie ont une anxiété excessive à l'idée qu'elles ont une maladie grave. Même si cela n'est pas prouvé médicalement, les personnes atteintes d'hypocondrie penseront que la maladie n'est pas détectée. Habituellement, il n'y a pas de symptômes physiques importants chez les personnes atteintes d'hypocondrie. Des sensations normales ou des symptômes mineurs dans le corps, tels que des gargouillements d'estomac, des éternuements ou de la toux, feront croire à la personne atteinte qu'elle souffre d'une maladie grave. Même les résultats d'un examen médical qui n'indiquent pas une maladie grave ne peuvent pas apaiser l'esprit du patient, il a donc tendance à se vérifier fréquemment pour obtenir des opinions différentes.

Causes de l'hypocondrie

La cause de l'hypocondrie n'est pas connue. Cette condition apparaît généralement au début de l'âge adulte. Plusieurs facteurs sont considérés comme jouant un rôle dans l'apparition des troubles de l'hypocondrie, notamment :
  • A du mal à accepter l'incertitude concernant les sensations inconfortables ou inhabituelles dans le corps. Ainsi, le patient interprète mal la sensation comme étant grave et cherche des preuves pour confirmer ce qu'il pense.
  • Élevé par des parents qui s'inquiétaient excessivement de leur santé ou de leur propre santé.
  • Avoir souffert d'une maladie grave dans l'enfance, de sorte que des symptômes mineurs dans le corps peuvent provoquer une peur excessive.
  • Avoir vu ou connaître quelqu'un qui a vécu ou qui est décédé des suites d'une maladie grave.

Symptômes de l'hypocondrie

Si une personne souffre d'hypocondrie, les symptômes suivants peuvent apparaître :
  • Obsédé par l'idée que vous avez une maladie grave. C'est le principal symptôme de l'hypocondrie.
  • S'inquiéter des sensations ordinaires ou des symptômes mineurs comme signe d'une maladie grave.
  • Facilement anxieux en ce qui concerne les problèmes de santé
  • Peur excessive de la maladie pendant au moins six mois, mais dans certaines maladies, elle peut changer avec le temps
  • Ne peut pas être convaincu par le médecin lorsque les résultats du test sont négatifs.
  • Anxiété excessive d'avoir certaines conditions médicales ou s'inquiéter du risque possible de développer certaines maladies en raison de facteurs héréditaires.
  • Vivre des sentiments excessifs de stress au sujet de la maladie qui est redoutée de sorte que la personne atteinte ne peut pas mener à bien ses activités.
  • Vérifier à plusieurs reprises l'état du corps à la recherche de signes de maladie ou de maladie.
  • Prenez souvent rendez-vous avec des médecins pour vous assurer que vous avez une certaine maladie, ou même évitez un traitement médical de peur d'être diagnostiqué avec une maladie grave.
  • Évitez de faire certaines choses parce que vous vous inquiétez des risques pour votre santé que vous n'avez pas nécessairement.
  • Parler constamment des problèmes de santé et des maladies possibles.
  • Surfez souvent sur Internet pour connaître les symptômes ou les risques possibles de certaines maladies.
Les patients atteints d'hypocondrie peuvent subir une diminution de leur qualité de vie de diverses manières en raison d'une inquiétude excessive. De la rupture des relations à l'émergence de problèmes familiaux. C'est parce que cette condition peut également frustrer ceux autour de la victime. Lorsqu'ils souffrent d'hypocondrie, les performances au travail des personnes atteintes peuvent également diminuer.Ils ont généralement des difficultés à fonctionner normalement dans la vie quotidienne, connaissent des problèmes économiques dus aux visites fréquentes chez le médecin et peuvent avoir d'autres troubles dus aux complications de l'hypocondrie. [[Article associé]]

Traitement de l'hypocondrie

Pour traiter l'hypocondrie, il existe plusieurs moyens indépendants dans un premier temps pour vous aider.
  • Apprenez des techniques de gestion du stress et de relaxation.
  • Évitez de passer du temps à chercher en ligne des informations pour associer un symptôme léger à une maladie grave particulière.
  • C'est une bonne idée de prendre du temps pour des activités à l'extérieur de la maison et de profiter de passe-temps qui peuvent vous plaire.
  • Évitez l'alcool et les drogues illégales qui peuvent augmenter l'anxiété.
  • Essayer de vous convaincre que les symptômes physiques que vous ressentez ne sont pas nocifs, mais simplement un état corporel normal.
Si les méthodes ci-dessus ne permettent pas de surmonter l'hypocondrie, essayez de consulter votre médecin pour discuter du problème de santé qui vous préoccupe. Le médecin effectuera plusieurs évaluations avant d'émettre un diagnostic. Si le médecin diagnostique une hypocondrie possible ou d'autres problèmes de santé mentale, il consultera un psychiatre. Pendant ce temps, le traitement professionnel de l'hypocondrie comprend :
  • Thérapie cognitivo-comportementale ou Thérapie cognitivo-comportementale (TCC). Cette thérapie peut aider à réduire le sentiment de peur excessive. Cette thérapie vous apprendra à reconnaître et à comprendre les malentendus en croyant quelque chose qui est la cause de l'anxiété. Les résultats ont montré que la TCC a réussi à apprendre aux personnes souffrant d'hypocondrie à reconnaître ce qui déclenche leur comportement et à enseigner la capacité de faire face à la maladie.
  • Gestion du stress comportemental ou Thérapie d'exposition cela peut aussi aider avec l'hypocondrie.
  • Des médicaments psychotropes, tels que les antidépresseurs, sont parfois également administrés pour traiter l'anxiété liée aux problèmes de santé.
Si vous reconnaissez quelqu'un qui peut avoir ces symptômes, il ne suffira pas de lui assurer qu'il va bien. Au lieu de cela, convainquez-les de demander de l'aide professionnelle afin que tous leurs soucis puissent être résolus immédiatement avant que leur qualité de vie ne diminue.