Qu'est-ce que la dysthymie ? Voici les caractéristiques et symptômes
La dépression passe souvent inaperçue des personnes atteintes, ou peut même passer inaperçue pendant longtemps. Un type de dépression est la dysthymie. La dysthymie, également appelée Trouble dépressif persistant (TED), est un type de trouble dépressif qui est chronique et survient à long terme (persistant). Ce trouble dépressif persistant peut survenir dans tous les milieux, des enfants aux adultes. [[Article associé]]
Reconnaître les signes et symptômes de cette dysthymie
Tout comme d'autres types de dépression, la dysthymie provoque des sentiments de tristesse et de désespoir qui persistent chez les personnes atteintes. Ces sentiments peuvent affecter l'humeur et le comportement des personnes atteintes de dysthymie, comme les habitudes de sommeil et l'appétit. En conséquence, les personnes souffrant de dépression perdent souvent tout intérêt à faire des choses amusantes, notamment en étant réticentes à faire des passe-temps et des activités quotidiennes. Les symptômes de la dysthymie sont les mêmes que pour les autres formes de dépression. Dans le TED, les symptômes ne sont pas trop graves, mais sont chroniques et durent des années, au moins deux ans ou plus. Les signes et symptômes de la dysthymie comprennent :- Sentiments continus de tristesse et de désespoir
- Perte d'intérêt pour les activités quotidiennes.
- Se sentir fatigué et sans énergie
- Perdre confiance
- Difficulté à se concentrer et à prendre des décisions
- Facile à se mettre en colère
- La productivité diminue
- Éviter les interactions avec d'autres personnes
- Se sentir agité et inquiet pendant longtemps
- Mangez moins ou plus que d'habitude
- Avoir du mal à dormir.
Les causes de la dysthymie peuvent survenir chez une personne
Jusqu'à présent, les experts n'ont pas été en mesure de déterminer la cause exacte de la dysthymie. La raison en est qu'il existe divers facteurs qui provoquent l'apparition de ce trouble dépressif. Les causes de la dysthymie comprennent :1. Facteurs héréditaires
S'il y a un membre de la famille qui souffre de dysthymie, il n'est pas impossible que vous ou d'autres membres de la famille courez un grand risque de souffrir d'une maladie similaire.2. Événements traumatisants
Comme pour la dépression majeure, les événements traumatiques passés peuvent également provoquer une dysthymie. Quelques exemples d'événements traumatisants, à savoir : la perte d'un être cher, des problèmes financiers, des conflits avec un partenaire ou une famille, à des niveaux de stress élevés peuvent déclencher une dysthymie chez certaines personnes.3. Avoir un trouble mental
Si une personne a déjà souffert d'autres troubles mentaux, comme un trouble anxieux ou un trouble bipolaire, cela peut être une cause de dysthymie.4. Déséquilibre de la structure chimique dans le cerveau
Les personnes atteintes de dysthymie peuvent subir des changements physiques dans leur cerveau. Cette condition peut aider à déterminer la cause de la dysthymie, mais la signification de ces changements cérébraux est incertaine.5. Effet neurotransmetteur
Neurotransmetteurs est un produit chimique dans le cerveau qui se produit naturellement et est considéré comme la cause de la dépression. La raison en est que les changements de fonction et d'effets neurotransmetteur liés au rôle de l'équilibre de l'humeur dans l'influence des personnes souffrant de dépression. Dans des conditions normales, il y a trois neurotransmetteur important dans le cerveau, à savoir l'ocytocine, la dopamine et la sérotonine. Lorsque la dépression survient, le nombre des trois diminue.6. Avoir une maladie cardiaque ou du diabète
Les maladies cardiaques et le diabète peuvent entraîner de faibles niveaux de sérotonine qui déclenchent la dépression.Diagnostic et traitement de la dysthymie
Pour diagnostiquer la dysthymie, le médecin effectuera plusieurs tests et examens, tels qu'un examen physique, des tests de laboratoire et des tests psychologiques. Il existe différentes façons de diagnostiquer la dysthymie chez les enfants et les adultes, telles que :- Chez les enfants, les symptômes dépressifs peuvent survenir presque toute la journée pendant deux ans ou plus.
- Chez les adultes, les symptômes dépressifs peuvent survenir presque toute la journée pendant un an.
1. Drogues
Le trouble dépressif persistant peut être traité avec des médicaments antidépresseurs, tels que :- Inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS). Par exemple: fluoxétine et sertraline .
- Antidépresseurs tricycliques (TCA). Par exemple: amitriptyline et amoxapine .
- Inhibiteurs de la recapture de la sérotonine et de la noradrénaline (SNRI). Par exemple: desvenlafaxine et duloxétine .
2. Psychothérapie
En plus de prendre des médicaments, les personnes atteintes de dysthymie doivent également suivre une psychothérapie ou une thérapie par la parole avec un psychologue ou un psychiatre. On peut également conseiller aux patients de suivre une thérapie cognitivo-comportementale (thérapie cognitivo-comportementale). thérapie cognitivo-comportementale /CBT). La psychothérapie peut être la principale option de traitement recommandée pour les enfants et les adolescents atteints d'un trouble dépressif persistant. Cependant, cela dépend aussi de l'individu, parfois des antidépresseurs sont également nécessaires. En général, cette option de traitement est utilisée pour exprimer des pensées, des comportements et des émotions qui pourraient aggraver les symptômes de la maladie.3. Adoptez un mode de vie sain
Le traitement de la dysthymie doit également être soutenu par un mode de vie qui peut aider à soulager les symptômes de la maladie. Certains des modes de vie recommandés par les personnes atteintes de dysthymie comprennent :- Exercice régulier
- Assez de sommeil
- Appliquer une alimentation équilibrée, comme les légumes et les fruits
- Prendre des médicaments selon les recommandations du médecin
- Essayez de parler à une personne de confiance de ce que vous ressentez
- Sortir avec des personnes qui ont une influence positive
- Évitez de boire des boissons alcoolisées et des drogues illégales.
