Trichotillomanie : l'habitude addictive de s'arracher les cheveux

Associé au problème du trouble obsessionnel-compulsif, il existe un trouble mental appelé trichotillomanie. La trichotillomanie est un trouble caractérisé par une forte envie d'arracher les cheveux de la tête, des sourcils, des cils et d'autres parties du corps. Bien que les personnes atteintes de trichotillomanie essaient de l'arrêter, l'envie revient encore et encore. La trichotillomanie est une maladie dont les symptômes varient, allant de légers à graves. Pour ceux qui souffrent de cette maladie suffisamment grave, les poils dans les zones du visage telles que les sourcils et les cils peuvent être complètement épuisés. [[Article associé]]

Symptômes de la trichotillomanie

Un autre nom pour la trichotillomanie est trouble de l'arrachage des cheveux. Ce nom représente également les symptômes de la trichotillomanie tels que :
  • Vouloir constamment s'arracher les cheveux
  • Sentiment d'insécurité dans la vie sociale et le travail
  • Sentez-vous soulagé après avoir tiré les cheveux
  • Vivre une perte drastique
  • Jouer avec les cheveux tirés
  • mâcher ou mordre les cheveux qui ont été tirés
  • Difficulté ou avoir des problèmes au travail, à l'école, ou dans certaines situations à cause d'une forte envie de s'arracher les cheveux
En plus des symptômes ci-dessus, de nombreuses personnes atteintes de ce trouble mental ont également inconsciemment l'habitude de se ronger les ongles, de tirer certaines parties de la peau ou de se mordre les lèvres. Parfois, il y a aussi des personnes atteintes de trichotillomanie qui tirent les cheveux ou les peluches des couvertures ou des poupées. Habituellement, les personnes atteintes de trichotillomanie font cette habitude dans un endroit fermé ou lorsqu'elles sont seules.

La trichotillomanie est un trouble mental à long terme

Si la trichotillomanie n'est pas contrôlée, la personne qui en souffre subira une perte de cheveux drastique.Le problème de la trichotillomanie est quelque chose qui est chronique ou peut durer à long terme. Si rien n'est fait, les symptômes ci-dessus peuvent s'aggraver. De plus, la trichotillomanie est un problème qui est également étroitement lié aux émotions. Par exemple, lorsqu'elles vivent des émotions négatives telles que le stress ou l'anxiété, les personnes atteintes de trichotillomanie peuvent commencer à se tirer les cheveux. Même lorsqu'il y a des émotions positives, le patient peut faire cette habitude. Ils se sentent souvent satisfaits et soulagés lorsqu'ils s'arrachent les cheveux, alors ils ressentent le « besoin » de continuer à le faire.

Qui est sujet à la trichotillomanie ?

La prévalence de la trichotillomanie chez les adolescents et les adultes est d'environ 1 à 2 %, avec un rapport femmes-hommes de 10:1. Il n'est pas clair si les personnes présentant certains facteurs de risque sont sensibles à la trichotillomanie. Cependant, certaines choses liées sont:
  • Les personnes souffrant de problèmes cérébraux comme les personnes souffrant de TOC ou de dépression
  • Changements hormonaux à la puberté (10-13 ans)
  • Les personnes souffrant de stress émotionnel qui cherchent des moyens de soulager leurs sentiments
  • Les gens qui s'inquiètent trop

Comment traiter la trichotillomanie

Le diagnostic de la trichotillomanie à un stade précoce se fait en consultant un médecin généraliste ou dans certains cas sera référé à un dermatologue. Ensuite, le médecin orientera probablement le patient vers un psychiatre. A ce stade, le processus de guérison est effectué en diagnostiquant les habitudes et le comportement du patient. Fondamentalement, parce que cette trichotillomanie découle du désir irrésistible d'une personne de s'arracher les cheveux, il y aura une évaluation du comportement et des habitudes du patient. Lors de la séance de consultation, le patient sera invité à prêter attention à l'habitude de s'arracher les cheveux, par exemple quand ce comportement se produit, combien de temps cela prend, à l'état de santé mentale du patient lié aux niveaux de stress. Le patient sera également invité à rechercher des activités de diversion à partir de mauvais comportements répétitifs. Dans certains cas, les patients se verront prescrire des médicaments, tels que des antidépresseurs de la classe des inhibiteurs de la recapture de la sérotonine (ISRS) pour aider à prévenir l'aggravation des symptômes. En outre, les patients peuvent également se voir prescrire le médicament clomipramine, qui est généralement prescrit pour le TOC, et l'olanzapine pour les troubles bipolaires et la schizophrénie. Cependant, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer l'efficacité de ce médicament dans le traitement de la trichotillomanie. Le type de traitement pour les patients atteints de trichotillomanie varie certainement, en fonction de leurs conditions respectives. Dans la mesure du possible, demandez un traitement immédiatement avant que l'état ne s'aggrave. Une méthode pour guérir la trichotillomanie est la thérapie cognitivo-comportementale ou TCC. Le terme est entraînement au renversement des habitudes. Le but de cette thérapie est de remplacer les mauvaises habitudes par quelque chose d'autre qui n'est pas nocif. Habituellement, le patient sera guidé pour faire plusieurs choses telles que:
  • Écrire dans un journal sur les habitudes d'arrachage des cheveux
  • Découvrez quelles conditions déclenchent l'habitude de tirer les cheveux
  • Éviter les conditions de déclenchement d'habitudes
  • Remplacer les activités d'arrachage des cheveux par d'autres activités telles que l'essorage balle anti-stress
  • Impliquez les personnes les plus proches telles que la famille ou des groupes d'autres personnes souffrant de trichotillomanie pour fournir un soutien émotionnel
  • Parlez à un psychiatre pour comprendre les émotions derrière la trichotillomanie
De plus, faire des choses confortables comme prendre un bain ou respirer comme pendant la méditation peut également être tenté pour détourner l'envie de s'arracher les cheveux. Pratiquer la respiration peut aider une personne à se concentrer et à calmer le système nerveux central lorsque quelque chose de stressant se produit. Faire de l'exercice ou être actif devrait également fournir une alternative aux activités productives qui sont moins dangereuses.

Questions lors de la consultation d'un médecin

Si vous décidez de traiter la trichotillomanie avec une aide médicale professionnelle, il y a plusieurs questions à poser lorsque vous consultez votre médecin.
  • Quelle est la cause la plus probable de ce trouble mental?
  • Comment les médecins diagnostiqueront-ils les problèmes de santé?
  • La maladie peut-elle simplement disparaître sans qu'un traitement médical soit nécessaire ?
  • Quel traitement le médecin recommande-t-il pour traiter cette condition?
  • Si vous devez prendre certains médicaments, quels sont les risques d'effets secondaires ?
Si vous ou un proche souffrez de cette maladie, assurez-vous de toujours être soutenu et d'obtenir suffisamment d'attention de la part de vos proches. La raison en est que le traitement de la trichotillomanie demande du temps et aussi un engagement qui n'est pas arbitraire.

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