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Le soleil du matin vous réveille en douceur d'un sommeil profond. Vous vous préparez rapidement à effectuer des activités quotidiennes avec une apparence soignée et un esprit brûlant. Cependant, tout à coup, votre poitrine est inconfortable et vous commencez à sentir votre cœur battre de plus en plus vite. Cette condition soulève certainement des inquiétudes. À un moment donné, vous vous sentez bien et tout à coup votre cœur bat de façon irrégulière. Qu'est-ce qui cause vos palpitations? Habituellement, les palpitations cardiaques sont ressenties lorsque vous ne faites rien et surviennent soudainement et provoquent un inconfort physique et mental. Il y a beaucoup de choses qui peuvent provoquer des palpitations cardiaques. Certains cas de palpitations ne sont pas quelque chose de grave et ne mettent pas la vie en danger. Cependant, les palpitations peuvent être le signe d'un problème médical plus grave. [[Article associé]]

Mon rythme cardiaque est-il normal ?

Pendant un instant, vous vous êtes peut-être demandé si la fréquence cardiaque que vous ressentez est toujours dans la catégorie normale ? Généralement, une fréquence cardiaque normale varie de 60 à 100 battements par minute. S'il est supérieur à cela, alors le rythme cardiaque est ressenti comme anormal. Cependant, sachez que les enfants ont un rythme cardiaque plus rapide. Quelle que soit la cause de vos palpitations, vous pouvez ressentir une sensation comme si votre cœur battait plus vite ou plus vite que d'habitude. Le martèlement peut se propager et se faire sentir dans des parties du corps telles que le cou, la gorge ou la poitrine. Vous devez consulter un médecin si les palpitations cardiaques s'accompagnent de vertiges, d'essoufflement, d'évanouissement, de perte de conscience, de confusion, de transpiration excessive et de douleurs dans la poitrine, les bras, le cou, la mâchoire ou le dos. Vous devez également consulter un médecin, si les palpitations sont ressenties de manière continue et répétée.

Causes des battements cardiaques

Alors, qu'est-ce qui cause les palpitations cardiaques? Les causes varient, allant de quelque chose de léger à grave. Certaines des choses qui causent des palpitations cardiaques sont :

• Activité physique excessive.
• Utilisation de certaines substances ou stimulants, tels que l'alcool, la caféine, la nicotine, la marijuana, etc.
• Certaines émotions sont ressenties, telles que la peur, l'anxiété, etc.
• Présence de certaines conditions médicales, telles que les maladies cardiaques, les troubles thyroïdiens, la fièvre, l'hypoglycémie ou l'hypotension artérielle, la déshydratation, l'anémie, tachycardie, crise cardiaque et ainsi de suite.
• Les changements hormonaux, tels que la grossesse, ménopause, menstruations, etc.
• Niveaux d'électrolyte anormaux.
• Utilisation de certains suppléments nutritionnels ou à base de plantes
• Utilisation de certains médicaments, tels que les médicaments contre l'asthme, les médicaments contre le rhume et la toux, les médicaments diététiques, les médicaments contre l'hypothyroïdie, etc.
• Faibles niveaux d'oxygène ou de dioxyde de carbone dans le sang.
• Dépression

Dans certains cas, la cause des palpitations cardiaques est due à la consommation d'aliments contenant des glucides, des graisses, du MSG, des nitrates, du sodium ou du sucre en excès. Vous devez toujours consulter un médecin pour déterminer la cause des palpitations, surtout si elles sont gênantes. Connaître la cause des palpitations cardiaques à coup sûr peut prévenir l'apparition de maladies graves.

Comment gérer les palpitations cardiaques

Bien que le traitement soit administré selon l'examen du médecin de la cause des palpitations, vous pouvez toujours appliquer certains traitements sous forme de réduction du stress et d'éviter l'utilisation de stupéfiants. En outre, vous devez également éviter de consommer des stimulants tels que la caféine, les boissons énergisantes et la nicotine.

Quand faut-il aller chez le médecin ?

Si vous sentez que votre cœur ne bat qu'à certains moments et ne dure que quelques instants, cela signifie que ce n'est pas grave et qu'il n'a pas besoin d'une évaluation plus approfondie. Cependant, si vous avez des antécédents de maladie cardiaque et que vous avez des palpitations fréquentes et qui s'aggravent, essayez de consulter un médecin. Votre médecin peut vous suggérer de faire vérifier un moniteur cardiaque pour voir ce qui cause les palpitations. Certaines affections qui accompagnent les palpitations thoraciques, telles que les douleurs thoraciques, les évanouissements, l'essoufflement et les étourdissements, nécessitent des soins médicaux immédiats. Alors, faites toujours attention à votre état.