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En vivant un parcours de vie sinueux, certaines personnes peuvent avoir du mal à accepter la dure réalité qui les attend. Chez certaines personnes, il est difficile d'accepter que ce fait puisse être un symptôme d'un trouble psychiatrique appelé trouble d'adaptation ou trouble de l'adaptation. Quels sont les symptômes et les signes du trouble de l'adaptation?

Trouble d'adaptation, quand accepter la réalité est si difficile à faire

Comme son nom l'indique, le trouble d'adaptation est un problème psychiatrique lorsqu'une personne se sent anormalement stressée face aux problèmes et aux fardeaux de la vie. Ces problèmes peuvent varier, allant de la personne la plus proche qui décède, une rupture, à l'acceptation de la cessation d'emploi. Trouble de l'adaptation ou trouble de l'adaptation rendre la victime constamment stressée, triste et en deuil. Il peut également ressentir une diminution de l'intérêt pour les activités qu'il aime et se retirer de la vie sociale. Les caractéristiques ci-dessus peuvent avoir tendance à être similaires aux symptômes de la dépression, de sorte que les troubles de l'adaptation sont souvent appelés dépression situationnelle. Cependant, le trouble de l'adaptation peut être différent de la dépression majeure car les symptômes de la dépression peuvent être plus nombreux. Le trouble de l'adaptation est également différent du trouble de stress post-traumatique ou TSPT. En effet, le TSPT a tendance à être déclenché par un événement mettant la vie en danger et survient au moins 1 mois après l'incident. Les symptômes du SSPT peuvent également durer plus longtemps que le trouble de l'adaptation.

La dure réalité qui risque de déclencher des troubles d'adaptation

Fondamentalement, chaque individu sur terre a une réponse différente face aux problèmes de sa vie. Par conséquent, les événements amers qui provoquent des troubles de l'adaptation peuvent varier, par exemple :

• Divorce ou problèmes de mariage
• Problèmes relationnels ou d'amitié et d'amour
• Changements de statut social, comme la retraite, avoir des enfants ou aller faire l'éducation des enfants
• Situations défavorables, telles que perdre votre emploi ou avoir des problèmes financiers
• La personne la plus proche décédée
• Problèmes à l'école ou au travail
• Événements mettant la vie en danger, tels que les attaques physiques, les combats ou les catastrophes naturelles
• Problèmes continus, comme avoir une maladie ou vivre dans un environnement dangereux

Selon la Mayo Clinic, les événements de l'enfance ou d'autres moments douloureux augmentent également le risque de déclencher des troubles de l'adaptation.

Symptômes de divers troubles de l'adaptation

Les symptômes du trouble de l'adaptation peuvent varier en fonction de la réalité. Voici les symptômes courants du trouble de l'adaptation :

• Se sentir triste, désespéré ou ne pas apprécier les choses que vous aimiez auparavant
• Pleurer souvent
• Se sentir anxieux, nerveux, agité, inquiet ou stressé
• Difficile de dormir
• Manque d'appétit
• Difficile de se concentrer
• Il est facile de se sentir dépassé
• Difficile d'effectuer des activités quotidiennes
• Se retirer des activités sociales
• Éviter les choses importantes comme le travail
• L'envie de se suicider

Souffrir de troubles d'adaptation fait souvent pleurer et se sentir désespéré. Les troubles d'adaptation peuvent également déclencher l'apparition de symptômes physiques, en plus des symptômes psychologiques ci-dessus. Ces symptômes physiques comprennent :

• Insomnie
• Fatigue
• Douleur dans le corps
• Indigestion
• Contraction musculaire

Les symptômes du trouble de l'adaptation apparaissent généralement dans les trois mois suivant l'apparition du problème. Après cela, les symptômes ressentis ont tendance à ne pas durer plus de six mois. Cependant, si la cause du stress auquel vous faites face persiste et persiste, les symptômes ressentis peuvent durer plus de six mois.

Gérer les troubles de l'adaptation chez les personnes atteintes

Si vous ou un de vos proches présentez les symptômes ci-dessus, surtout après un moment amer qui déclenche un marasme, il est fortement recommandé de consulter un psychologue. Les psychologues peuvent fournir une thérapie pour traiter les troubles de l'adaptation ou peuvent nécessiter d'autres interventions d'un psychiatre.

1. Thérapie

Le traitement principal pour traiter les troubles de l'adaptation est la thérapie par un psychologue. Si le patient a besoin de médicaments, l'intervention d'un psychiatre peut être nécessaire. La thérapie sera effectuée périodiquement pour fournir un soutien émotionnel aux patients dans la compréhension des causes des troubles d'adaptation vécus. Il existe plusieurs types de thérapies pour traiter les troubles de l'adaptation, par exemple :

• Psychothérapie, également appelée thérapie de conseil ou thérapie par la parole
• Intervention de crise ou prise en charge psychologique d'urgence
• Thérapie familiale et de groupe
• Thérapie cognitivo-comportementale ou TCC. Cette thérapie se concentrera sur la résolution des problèmes en changeant la pensée et le comportement improductif de la victime.
• Psychothérapie interpersonnelle ou IPT, c'est-à-dire psychothérapie à court terme

2. Drogues

Certains patients souffrant de troubles de l'adaptation peuvent également avoir besoin de médicaments pour se remettre de trouble de l'adaptation. Ces médicaments sont administrés pour traiter les symptômes de ce trouble, tels que l'insomnie, la dépression et l'anxiété. Ces médicaments comprennent :

• Benzodiazépines, telles que le lorazépam et l'alprazolam
• Anxiolytiques non benzodiazépineux, tels que la gabapentine
• classe d'antidépresseurs inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine (ISRS), comme la sertraline

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Notes de SehatQ

Le trouble d'adaptation fait qu'une personne a des difficultés excessives à accepter la réalité. Si vous voyez un être cher qui continue de pleurer après une dure réalité, aidez-le à consulter un psychiatre. Obtenir de l'aide professionnelle immédiatement peut éviter les effets secondaires potentiels de ce trouble, y compris le suicide.