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Bien qu'il soit normal et qu'il existe de nombreuses causes pour l'apparition de cheveux gris à un jeune âge, pour certaines personnes, cela peut être considéré comme une apparence dérangeante. Il y a des gens qui sont gris depuis l'âge de 20 ans, et certains sont même gris depuis l'école primaire en raison de facteurs génétiques. Il existe plusieurs façons de surmonter les causes des cheveux gris à un jeune âge, comme la prise de certaines vitamines. Apporter régulièrement des nutriments aux cheveux peut également prévenir l'apparition de cheveux gris à un jeune âge. [[Article associé]]

Causes des cheveux gris à un jeune âge

Les adolescents et les adultes au début de la vingtaine peuvent avoir des cheveux gris, le terme est des cheveux gris qui poussent prématurément. Voici quelques-unes des causes des cheveux gris à un jeune âge :

1. Carence en vitamines

Certaines conditions de carence en vitamines telles que la B6, la B12, la biotine, la vitamine D et la vitamine E peuvent être à l'origine des cheveux gris à un jeune âge. Le manque de nutriments peut provoquer une pigmentation des cheveux. Par ailleurs, des recherches menées en 2016 ont également cherché à connaître les causes des cheveux gris à un jeune âge, notamment chez les moins de 25 ans. Apparemment, une faible ferritine qui stocke le fer dans le corps à cause d'un manque de vitamine B12 peut provoquer des cheveux gris.

2. Génétique

Le déclencheur des cheveux gris à un jeune âge est apparu, les facteurs génétiques les plus courants étant. En règle générale, le vieillissement prématuré survient à 20 ans chez les Blancs, à 25 ans chez les Asiatiques et à 30 ans chez les populations afro-américaines.

3. Stress oxydant

L'un des processus qui provoque également l'apparition de cheveux gris à un jeune âge est le stress oxydatif dans le corps. Lorsqu'une personne en fait l'expérience, il y aura un déséquilibre car les antioxydants ne suffisent pas à contrecarrer les effets des radicaux libres. En fait, les radicaux libres sont des molécules qui endommagent les cellules et provoquent le vieillissement et la maladie.

4. Conditions médicales

Les personnes qui souffrent de certaines conditions médicales telles qu'un dysfonctionnement de la thyroïde ou une croissance anormale des cheveux peuvent avoir des cheveux gris à un jeune âge. De plus, une autre cause de cheveux gris à un jeune âge est une maladie de peau auto-immune alopécie areata. La victime subira une perte de cheveux sur le cuir chevelu, le visage et d'autres parties du corps.

5. Fumer

Les habitudes tabagiques à long terme sont aussi à l'origine des cheveux gris à un jeune âge. Selon une étude de 2013, les fumeurs sont 2,5 fois plus susceptibles d'avoir les cheveux gris avant l'âge de 30 ans que les non-fumeurs.

6. Utilisation de produits chimiques

Les produits chimiques peuvent également provoquer l'apparition de cheveux gris à un jeune âge. Même les produits chimiques tels que le shampooing peuvent réduire les niveaux de mélanine. Gardez également à l'esprit que la teneur en peroxyde d'hydrogène que l'on trouve souvent dans les produits chimiques de soins capillaires est un ingrédient dangereux.

Y a-t-il un moyen de l'empêcher?

Si les facteurs génétiques ne sont pas à l'origine des cheveux gris à un jeune âge, il existe encore des moyens de les prévenir. Certaines étapes peuvent restaurer la pigmentation des cheveux à la normale, telles que :

• Consommation d'antioxydants

Il n'y a rien de mal à consommer de nombreuses sources d'antioxydants pour supprimer le stress oxydatif. Choisissez des sources de nourriture telles que des fruits, des légumes, de l'huile d'olive ou du poisson qui ne contiennent pas de mercure.

• Arrêter de fumer

Pour les gros fumeurs, ne vous étonnez pas si des cheveux gris apparaissent alors que vous n'avez même pas 30 ans. Une façon d'éviter cela est bien sûr d'arrêter de fumer, avant que cela n'aggrave également la pigmentation des cheveux.

• Thérapie ou traitement médical

Si la cause des cheveux gris à un jeune âge est due à des facteurs médicaux tels que certaines maladies, alors un traitement ou une thérapie peut être un moyen de les surmonter. Par exemple, chez les personnes présentant un déséquilibre thyroïdien, l'hormonothérapie peut améliorer l'état des cheveux gris. De plus, la prise de vitamine B12 peut également améliorer la santé des follicules pileux et restaurer la couleur naturelle des cheveux.

Cheveux gris, qu'est-ce qui ne va pas ?

Pour ceux qui ont les cheveux gris à un jeune âge en raison de facteurs génétiques, il semble que couvrir les cheveux gris sera beaucoup plus fatiguant que de les accepter comme faisant partie de votre corps. Oubliez le stigmate selon lequel les cheveux gris signifient vieillir. Tant qu'une personne reste en bonne santé, active et peut toujours être productive, les cheveux gris ne sont pas un gros problème. Les gens verront attitude, pas combien de mèches de cheveux gris. Le plus important est de rester en bonne santé et de s'aimer. Belle ou belle une personne n'est pas déterminée par la couleur de ses cheveux, mais comment elle peut profiter de la vie et être utile à ceux qui l'entourent.