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L'anxiété a souvent un impact négatif sur la santé physique et psychologique de la personne qui en souffre. Si elle n'est pas traitée correctement, cette condition a le potentiel de déclencher une dépression. D'autre part, l'anxiété peut avoir un impact positif sur certaines personnes. Au lieu de rester silencieux dans la peur, l'anxiété qu'ils ressentent les pousse en fait à avancer dans leur vie. Cette condition est connue sous le nom anxiété de fonctionnement élevé .

Qu'est-ce que c'est anxiété de fonctionnement élevétoi ?

Anxiété fonctionnelle élevée est une condition où l'anxiété a un bon effet sur la vie de la victime. L'anxiété ressentie par la victime l'encourage à s'orienter vers une meilleure direction. Voyant l'impact positif, cette condition n'est pas réellement classée comme un problème de santé mentale. Même ainsi, l'anxiété sous toutes ses formes doit être traitée car elle a toujours le potentiel d'avoir un effet néfaste sur l'état physique et psychologique de la personne qui en souffre.

Signes d'expérience anxiété de fonctionnement élevé

Les personnes souffrant d'anxiété fonctionnelle élevée ont l'air bien de l'extérieur Anxiété fonctionnelle élevée cela a un impact positif sur la vie des personnes atteintes, mais cela ne signifie pas que leur état va bien. Les personnes qui souffrent de cette maladie sont généralement douées pour cacher leur anxiété. En fait, ce qui est vu de l'extérieur est souvent inversement proportionnel à leurs sentiments. Caractéristiques positives habituellement observées chez les patients anxiété de fonctionnement élevé , comprenant:

• Fidèle
• Organisé
• Ordonné et soigné
• Très performant
• Soucieux des détails
• Ayez l'air calme devant les autres
• Sympathique, aime les blagues et sourit
• Arrivez toujours tôt quand il y a un rendez-vous ou à l'heure
• Anticipez en faisant des plans pour toutes les éventualités

Pendant ce temps, les conditions réelles qui sont souvent cachées et non visibles de l'extérieur comprennent :

• Nerveux
• Peur de décevoir
• Fatigue physique et mentale
• Troubles du sommeil tels que l'insomnie
• Peur de mal paraître aux yeux des autres
• Incapacité à dire "non"
• Tendance à penser des choses négatives
• Incapacité à se détendre ou à profiter du moment
• Intimidé par les possibilités futures
• penser trop (trop penser à tout)
• Tendance à se comparer aux autres
• Vie sociale limitée en raison d'une trop grande concentration sur le travail

Si vous ressentez les symptômes ci-dessus, consultez immédiatement un médecin pour connaître l'affection sous-jacente. Traitement le plus tôt possible pour éviter que votre état ne s'aggrave.

La cause de quelqu'un qui éprouve anxiété de fonctionnement élevé

Jusqu'à présent, on ne sait pas exactement ce qui provoque l'expérience d'une personne anxiété de fonctionnement élevé . Cependant, on pense qu'un certain nombre de facteurs contribuent au développement de cette maladie, notamment:

• Exposition continue au stress
• A une personnalité timide et est nerveux face aux nouvelles situations
• Effets de maladies telles que les troubles de la thyroïde, les maladies cardiaques et les problèmes de santé mentale
• Génétique ou hérité de parents qui souffrent de troubles anxieux ou d'autres problèmes de santé mentale

Comment gérer l'anxiété chez les personnes atteintes anxiété de fonctionnement élevé

Les antidépresseurs doivent être pris selon les instructions du médecin.Il existe plusieurs actions qui peuvent être prises pour surmonter l'anxiété ressentie par le patient. anxiété de fonctionnement élevé . Votre médecin recommandera probablement un traitement, prescrira des médicaments ou combinera les deux procédures. La thérapie qui est couramment utilisée pour traiter cette condition est la thérapie cognitivo-comportementale. Grâce à cette thérapie, vous serez invité à changer les schémas de pensée et les comportements négatifs envers les déclencheurs d'anxiété pour devenir plus rationnel. Des techniques de relaxation telles que la méditation et la respiration profonde peuvent être enseignées pour aider à soulager les symptômes. En plus de la thérapie, la consommation de certains médicaments peut également aider à surmonter les symptômes d'anxiété. Certains médicaments qui sont habituellement prescrits par les médecins pour soulager les symptômes d'anxiété chez les personnes atteintes comprennent :

• Antidépresseurs
• Médicaments anxiolytiques tels que la buspirone
• Tranquillisants tels que les benzodiazépines

Notes de SehatQ

Anxiété fonctionnelle élevée L'anxiété est une anxiété qui pousse une personne à avancer dans sa vie. Cette condition peut sembler positive de l'extérieur, mais elle peut avoir un impact négatif sur l'état physique et mental de la personne qui en souffre. Consultez immédiatement un médecin si vous présentez des conditions telles que :

• Les sentiments d'anxiété déclenchent la dépression
• Difficulté à contrôler les symptômes d'anxiété qui surviennent
• L’anxiété affecte les relations, la santé et l’estime de soi
• Les symptômes d'anxiété sont ressentis comme source de stress physique et psychologique
• Tendance à surmonter les symptômes en faisant de mauvaises choses telles que la consommation d'alcool ou de drogues sans prescription médicale

Si vous avez des questions sur des problèmes de santé, vous pouvez les poser directement à votre médecin sur l'application de santé familiale SehatQ gratuitement. Téléchargez l'application SehatQ maintenant sur l'App Store ou Google Play.