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Avez-vous déjà entendu le mythe selon lequel le café peut empêcher les bébés de marcher ? Ce mythe récolte certainement les inconvénients de nombreux partis. Avant de donner négligemment du café aux bébés, vous devez connaître les faits réels. Chez les adultes, boire du café peut rendre le corps plus énergique et concentré. Cette boisson peut également améliorer votre humeur. Malheureusement, ces avantages ne s'appliquent pas aux nourrissons ou aux enfants. Boire du café pour les bébés peut en fait apporter un certain nombre de problèmes.

Les dangers de boire du café pour les bébés

L'American Academy of Pediatrics (AAP) déclare que les enfants ne devraient pas consommer de boissons contenant de la caféine. La raison de cette interdiction est que le corps du bébé ne peut pas traiter facilement la caféine. De plus, la caféine consommée en petites quantités peut même affecter les fonctions corporelles de votre bébé. Au lieu d'apporter des avantages, le café pour bébé risque en fait d'être nocif. Voici un certain nombre d'effets de la consommation de café par bébé dont les parents se méfient.

• L'humeur se dégrade

Après qu'un bébé ait bu du café, son corps peut réagir à la caféine qu'il contient. Cette condition peut aggraver son humeur et rendre votre enfant agité, anxieux ou grincheux. Les bébés peuvent même ressentir des symptômes tels que des coliques qui les font pleurer constamment. Vous pouvez également vous sentir dépassé et frustré lorsque vous calmez votre tout-petit.

• Battement de coeur

La caféine dans le café peut faire palpiter le cœur.Un autre danger de boire du café pour les bébés est de faire attention au cœur qui bat plus vite. Cette condition peut se produire parce que la caféine contenue dans le café peut déclencher des récepteurs sur le cœur afin qu'il le fasse battre. En plus d'affecter la fréquence cardiaque, la pression artérielle peut également augmenter en raison de la caféine. À fortes doses, la caféine peut même être toxique et provoquer des convulsions, des crises cardiaques ou la mort.

• Augmenter l'acidité gastrique

La teneur en caféine du café peut déclencher une augmentation de l'acide gastrique. La caféine peut irriter l'œsophage ou affaiblir la valve au bas de l'œsophage, provoquant une augmentation de l'acide gastrique. Si l'acide gastrique augmente après que votre bébé a bu du café, il peut devenir agité parce qu'il ressent une gêne dans son estomac. De plus, il peut aussi provoquer des ulcères à l'estomac ce qui est certainement dangereux.

• Élimine l'appétit

Votre petit ne veut pas boire de lait ou manger après avoir bu du café ? La consommation de caféine peut en fait éliminer l'appétit, de sorte que les bébés ont du mal à avoir faim, voire à sauter des repas.

• Ne pas avoir assez de vitamines et de minéraux

Les bébés ont besoin de nombreux nutriments pour leur croissance et leur développement, tels que la vitamine A, la vitamine C, le potassium, les fibres, les protéines et le calcium. Cependant, le café pour bébés ne fournit pas suffisamment de vitamines et de minéraux et peut en fait interférer avec l'absorption du fer. Si elle n'est pas traitée, cette condition peut augmenter le risque d'anémie à un âge précoce.

• Trouble du sommeil

Boire du café peut rendre le sommeil difficile pour les bébés. La caféine qui pénètre dans le corps lorsque les bébés boivent du café peut rendre le sommeil difficile pour votre tout-petit. Cela se produit parce que la caféine peut inhiber les performances des produits chimiques dans le cerveau (adénosine) qui jouent un rôle dans l'endormissement des enfants. De plus, la caféine peut augmenter l'adrénaline, une hormone qui empêche votre tout-petit de dormir. Bien que le sommeil soit très important pour la croissance et le développement des enfants.

• Augmente le risque d'obésité

Les enfants de moins de cinq ans qui consomment du café peuvent multiplier par trois le risque d'obésité. Cette condition se produit parce que le café peut provoquer une dépendance, sans parler de l'ajout de crème ou de sucre, de sorte que les calories consommées augmentent.

Pouvez-vous éviter les étapes chez les bébés avec du café?

Empêcher les bébés de prendre du café n'est qu'un mythe, car la caféine contenue dans le café peut en fait déclencher des palpitations cardiaques et des convulsions. Cette condition peut en fait augmenter le risque de divers problèmes de santé, comme mentionné précédemment. En ce qui concerne l'âge de sécurité pour que les enfants consomment du café, il n'y a en fait aucune disposition spéciale pour sa sécurité. Cependant, vous devez attendre que l'enfant soit un adolescent. L'AAP vous recommande d'attendre que votre enfant ait 12 ans. De plus, limitez la consommation de caféine des enfants à 100 mg par jour ou environ 0,1 ml de café qui peut être ajouté avec de l'eau. Au lieu de donner du café à votre bébé, il vaut mieux passer au lait car c'est une bonne source de vitamine D et de calcium pour sa croissance. Vous pouvez donner du lait maternisé ou UHT si votre enfant a plus d'un an. Pour ceux d'entre vous qui souhaitent en savoir plus sur la consommation de café pour bébé, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play .