Lésion du foie et sa relation avec la santé physique
Prêt à tomber amoureux signifie prêt à être malade à cause de l'amour. Le chagrin d'amour est une souffrance douloureuse car les blessures du cœur ne sont pas aussi tangibles que les blessures du corps. Vous vous sentez torturé mais il n'y a pas de remède. De nouvelles recherches indiquent que lorsque vous vous souvenez de quelqu'un qui est parti, le cerveau déclenche des sensations qui sont également ressenties lors d'une blessure physique, ce qui à son tour ajoute au stress émotionnel que vous ressentez. Le chagrin est un sentiment, mais il déclenche des centaines d'autres émotions. Nous détestons le sentiment d'avoir le cœur brisé, mais nous sommes obligés de rejouer des souvenirs, des idées ou des fantasmes qui aggravent ces sentiments. Un chercheur en neurosciences cognitives de l'Université de Columbia explique que le rejet est très grave dans les sentiments humains. Quand quelqu'un dit "Je suis tellement blessé quand ce cœur déchire", n'ignorez pas ses sentiments en disant que tout est dans sa tête. Trouvez un type de thérapie qui peut aider à soulager les sentiments de rejet. D'après l'expérience quotidienne, le rejet est l'une des choses les plus douloureuses et dure plus longtemps que la colère.
Lésions hépatiques et leur impact sur la santé physique
La recherche indique que les personnes qui viennent de rompre éprouvent la même activité cérébrale que lorsqu'elles sont physiquement malades. Les chercheurs ont conclu que le rejet, le chagrin et les blessures physiques sont tous traités dans la même partie du cerveau. Cela se produit parce que l'activité du système nerveux sympathique et parasympathique est déclenchée simultanément. Le système parasympathique est la partie du système nerveux qui gère les fonctions involontaires, telles que la digestion et la production de salive. Pendant ce temps, le système nerveux sympathique rend le corps prêt à agir. Ce système nerveux réagit au combat et envoie des hormones se précipiter dans le corps pour augmenter votre rythme cardiaque et réveiller vos muscles. Lorsque les deux sont allumés en même temps, le corps ressentira un inconfort, peut-être même une douleur thoracique. Les chagrins d'amour peuvent entraîner des changements d'appétit, un manque de motivation, une perte ou un gain de poids, une suralimentation, des maux de tête, des maux d'estomac et un sentiment de malaise. La dépression, l'anxiété et le retrait des amis, de la famille et des activités quotidiennes sont également les réactions émotionnelles les plus courantes au chagrin d'amour après une rupture.Conseils pour gérer le chagrin et le chagrin
Au lieu d'être coincé avec un cœur brisé qui ne sait pas quel est le remède, voici quelques conseils pour faire face au chagrin d'amour.Respirer
Félicitez-vous d'être humain
Contacter la famille ou des amis proches
Apprendre de l'expérience
Ouvrez votre cœur et rendez-vous à nouveau
Consulter un psychiatre
Profitez du processus de guérison