6 dangers de se frotter les yeux pour la santé

Se frotter les yeux peut faire partie de votre réflexe lorsque vos yeux vous démangent, louchent, sont fatigués ou somnolents. Cependant, il s'avère que cette habitude présente un danger pour la santé.

Le danger de se frotter les yeux pour la vision

Lorsque vous vous frottez les yeux, vous pouvez vous sentir soulagé car vos yeux ne sont plus secs et les démangeaisons ont disparu. Malheureusement, cette habitude peut être mauvaise pour la santé de vos yeux. Voici les dangers qui se cachent lorsque vous vous frottez les yeux trop souvent.

1. Dommages cornéens

Des lésions cornéennes peuvent survenir en raison du frottement de l'œil.Le frottement de l'œil qui est souvent effectué de manière répétée et grossière risque d'endommager la cornée de l'œil. Cela se produit généralement lorsqu'un objet étranger pénètre dans l'œil, par exemple lorsqu'il plisse les yeux. Se frotter les yeux peut provoquer des égratignures de la cornée. Cette condition est appelée une abrasion cornéenne. De plus, lorsque vous vous frottez les yeux, il est possible que vos cils pénètrent et égratignent également la cornée lorsqu'ils sont frottés.

2. Irritation et yeux gonflés

Outre le risque de provoquer une abrasion cornéenne, un autre danger lié au frottement de l'œil est l'irritation due au frottement d'objets étrangers ou à la pression qui se produit dans l'œil. Après cela, un gonflement peut survenir en réponse à l'irritation oculaire du corps qui se produit. Il n'est pas rare que ce gonflement provoque également des douleurs oculaires.

3. Kératocône

Les dommages à la cornée de l'œil peuvent entraîner des modifications de la forme de la cornée. Cette condition est connue sous le nom de kératocône, qui est une condition lorsque la cornée de l'œil s'amincit et se contracte vers l'extérieur. Le rétrécissement de la cornée (kératocône) qui résulte d'un frottement trop fréquent des yeux peut diriger la lumière dans le mauvais sens. Cela peut entraîner une diminution de la vision. Si cela s'est produit, les lunettes ne peuvent pas être une solution dans cette condition. Vous devez utiliser des lentilles de contact spéciales et même une greffe de cornée. [[Article associé]]

4. Conjonctivite

L'un des dangers de se frotter les yeux est l'inflammation de la conjonctive.La conjonctivite est une affection des yeux rouges qui se produit en raison de l'inflammation de la conjonctive, la fine membrane de l'œil. Cela peut être causé par diverses choses, telles que des allergies, des infections virales, bactériennes et une irritation des yeux . Se frotter les yeux augmente le risque d'irritation et d'infection des yeux, ce qui rend très possible l'apparition d'une conjonctivite.

5. Augmenter le risque de transmission de maladies

Les yeux peuvent être la « porte principale » de la transmission de diverses infections virales, bactériennes et fongiques. Se frotter les yeux avec des mains non lavées peut augmenter le risque de transmission de maladies. Dans l'état de la pandémie de Covid-19, le gouvernement par le biais du ministère indonésien de la Santé recommande d'éviter de toucher la zone du visage, comme les yeux, le nez et la bouche, en particulier de se frotter les yeux pour empêcher la transmission de Covid-19. Non sans raison, l'OMS affirme qu'une personne peut être infectée par des gouttelettes fixées sur les mains. [[Article associé]]

Ne pas frotter, c'est la bonne façon de nettoyer les yeux qui démangent

Au lieu de frotter, se laver les yeux est la bonne façon de nettoyer. Lorsque vos yeux vous démangent ou sont grumeleux, évitez de vous frotter les yeux tout de suite. Certains des moyens suivants peuvent surmonter et nettoyer vos yeux qui piquent.

1. Reconnaître les troubles oculaires

Lorsque l'œil semble bloqué, identifiez d'abord la source de la perturbation dans votre œil. Habituellement, cela se produit parce qu'il y a de la saleté, de petits objets ou des cils lâches. Pour traiter le strabisme et toucher le globe oculaire avec vos mains, vous pouvez utiliser un coton-tige humide ou un tissu humide stérile. Assurez-vous de bien vous laver les mains. Faites-le soigneusement. Si la saleté ne disparaît pas, vous pouvez faire couler de l'eau propre sur les yeux.

2. Retirer les lentilles de contact

Lentilles de contact ( lentille souple ) peut être l'une des causes d'irritation des yeux. Si vous utilisez des lentilles de contact, assurez-vous de les utiliser, de les ranger et de les entretenir correctement. Lorsque vos yeux vous démangent et que vous portez des lentilles cornéennes, n'oubliez pas d'enlever vos lentilles cornéennes. Retirez les lentilles de contact lorsque vous vous lavez les yeux ou le visage. Le retrait des lentilles cornéennes avant le coucher peut également réduire le risque d'irritation.

3. Lavez-vous les yeux

Lorsque vos yeux sont collés, il vaut mieux se laver les yeux que de les frotter. Vous pouvez préparer un récipient rempli d'eau propre. Attachez le récipient à la zone autour de l'œil afin que l'eau touche directement l'œil. Clignez des yeux plusieurs fois pour éclaircir et soulager la congestion oculaire.

4. Compresse froide

Pour traiter les démangeaisons ou les yeux grumeleux, vous pouvez également utiliser une compresse froide. Utilisez une serviette douce qui a été humidifiée avec de l'eau froide, puis placez-la sur l'œil pendant un moment. En plus de soulager les démangeaisons oculaires, vous pouvez également ressentir une sensation relaxante dans votre corps et vos yeux.

5. Collyre

Des larmes artificielles ou des gouttes oculaires peuvent également être utilisées pour soulager les démangeaisons oculaires et rendre les yeux plus confortables. Vous pouvez acheter des larmes artificielles en vente libre. Cependant, vous devriez d'abord consulter votre médecin concernant son utilisation. Se frotter les yeux est un soulagement. Malheureusement, cela ne vaut pas le risque de préjudice qui en découle. Nettoyez vos yeux de la bonne façon. Si vous êtes confus, vous pouvez demander directement au médecin via l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez l'application sur Magasin d'applications et Google Play maintenant!

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