5 bienfaits du masque à la spiruline, superaliment qui peut prévenir les rides
La spiruline est l'une des espèces végétales les plus utilisées comme compléments de santé et de beauté, par exemple dans la fabrication de masques. Savez-vous quels sont les bienfaits de ce masque à la spiruline pour le visage et la peau dans son ensemble ? Pour ceux d'entre vous qui ne connaissent pas la spiruline, il s'agit d'une sorte d'algue bleu-vert. La spiruline est un type de plante cyanobactérienne qui peut pousser à la fois dans l'eau douce et dans l'eau de mer. Comme d'autres plantes, les cyanobactéries peuvent produire de l'énergie à partir de la photosynthèse à l'aide de la lumière du soleil. L'histoire prouve que la spiruline a été largement consommée depuis l'ère aztèque car on pense qu'elle a divers avantages pour la santé. 
Les masques à la spiruline peuvent aider à prévenir l'acné.Les premières recherches suggèrent que la spiruline contient également des antioxydants, des propriétés anti-inflammatoires et d'autres ingrédients qui peuvent renforcer le système immunitaire. C'est pourquoi divers produits de beauté se font concurrence pour faire de l'algue l'un des ingrédients du mélange. En résumé, les bienfaits des masques à la spiruline pour le visage sont : 
L'aloe vera peut être utilisé pour mélanger les masques à la spiruline.Les masques à la spiruline peuvent être achetés sous forme de masques ou de masques topiques. Le faire soi-même à la maison avec un mélange d'ingrédients naturels est assez facile à faire. Pour faire des masques à la spiruline maison, vous pouvez d'abord acheter de la poudre de spiruline au magasin en ligne ni hors ligne. Ne chauffez pas la poudre de spiruline (y compris en la mélangeant avec de l'eau chaude) afin que les nutriments qu'elle contient ne soient pas perdus. Les restes de poudre de spiruline qui n'ont pas été utilisés doivent également être conservés au réfrigérateur pour éviter que le contenu ne soit endommagé lors de sa réutilisation. Pour le réaliser, ajustez les ingrédients supplémentaires qui seront mélangés à la poudre de spiruline en fonction des bienfaits du masque à la spiruline que vous souhaitez obtenir. Voici quelques exemples de fabrication de vos propres masques à la spiruline.
Quels sont les bienfaits des masques à la spiruline pour le visage ?
Les masques à la spiruline peuvent aider à prévenir l'acné.Les premières recherches suggèrent que la spiruline contient également des antioxydants, des propriétés anti-inflammatoires et d'autres ingrédients qui peuvent renforcer le système immunitaire. C'est pourquoi divers produits de beauté se font concurrence pour faire de l'algue l'un des ingrédients du mélange. En résumé, les bienfaits des masques à la spiruline pour le visage sont : Prévenir l'acné
On pense que les masques à la spiruline empêchent la croissance des bactéries qui causent l'acné. De plus, le port de ce masque peut également réduire l'inflammation causée par l'acné.Éclaircir la peau
Un autre avantage des masques à la spiruline est qu'ils accélèrent le métabolisme de la peau afin que les cellules mortes de la peau soient rapidement éliminées et remplacées par une nouvelle couche plus lumineuse.Hydrater la peau du visage
D'autres études ont également prouvé que les masques à la spiruline peuvent fonctionner pour hydrater la peau du visage et prévenir la perte d'eau transépidermique.Réduire l'huile sur le visage
Les bienfaits de ce masque à la spiruline sont très utiles pour les propriétaires de peau grasse car la teneur en algues permet de contrôler l'excès de sébum sur le visage.Comme anti-âge
La spiruline contient également des principes actifs qui peuvent retarder l'apparition des signes de l'âge.
Fabriquez votre propre masque à la spiruline
L'aloe vera peut être utilisé pour mélanger les masques à la spiruline.Les masques à la spiruline peuvent être achetés sous forme de masques ou de masques topiques. Le faire soi-même à la maison avec un mélange d'ingrédients naturels est assez facile à faire. Pour faire des masques à la spiruline maison, vous pouvez d'abord acheter de la poudre de spiruline au magasin en ligne ni hors ligne. Ne chauffez pas la poudre de spiruline (y compris en la mélangeant avec de l'eau chaude) afin que les nutriments qu'elle contient ne soient pas perdus. Les restes de poudre de spiruline qui n'ont pas été utilisés doivent également être conservés au réfrigérateur pour éviter que le contenu ne soit endommagé lors de sa réutilisation. Pour le réaliser, ajustez les ingrédients supplémentaires qui seront mélangés à la poudre de spiruline en fonction des bienfaits du masque à la spiruline que vous souhaitez obtenir. Voici quelques exemples de fabrication de vos propres masques à la spiruline. 1. Pour hydrater la peau
Matériel:- 1 cuillère à soupe de spiruline en poudre
- 2-3 cuillères à café de gel d'aloe vera
2. Pour contrôler l'huile
Matériel:- 1 cuillère à soupe de spiruline
- 1 cuillère à soupe de miel
3. Pour anti-âge
Matériel:- 1 cuillère à soupe de spiruline
- 1 cuillère à soupe d'huile d'amande
- 2 gouttes d'huile de vitamine E
Contenu sain du masque à la spiruline
La spiruline est considérée comme l'un des superaliments car elle contient diverses vitamines et est riche en protéines utiles pour la santé humaine. Une cuillère à soupe (7 grammes) de spiruline séchée contient :- 20 calories
- 4,02 g de protéines
- 1,67 g de glucides
- 0,54 g de matière grasse
- 8 milligrammes (mg) de calcium
- 2 mg de fer
- 14 mg de magnésium
- 8 mg de phosphore
- 95 mg de potassium
- 73 mg de sodium
- 0,7 mg de vitamine C
- Thiamine, riboflavine, niacine, folate et de petites quantités de vitamines B-6, A et K
