Le problème de la faible production de lait inquiète certainement les mères. Parce que les besoins en lait maternel du bébé ne sont pas satisfaits, cela peut inhiber le processus de croissance. Alors pour éviter cela, les mères qui allaitent doivent savoir masser les seins pour que le lait maternel soit onctueux. Le massage des seins est non seulement efficace pour augmenter la production de lait, mais aussi bon pour la santé des seins de la mère. Alors comment bien masser le sein pour que le lait soit onctueux et abondant ? Voici la critique complète.
Comment masser les seins pour que le lait soit onctueux
Vous pouvez pratiquer des mouvements de massage des seins pour augmenter la production de lait et garantir que la production de lait pour le bébé est suffisante. [[articles-liés]] Cité de La Leche League International, voici les bonnes manières de masser vos seins pour un lait maternel onctueux à suivre :
- Lavez-vous les mains avec du savon pour ne pas transférer de bactéries dans vos seins.
- Saisissez vos seins avec les quatre doigts et les pouces autour du haut de vos seins pour former un C. Assurez-vous que vos mains sont proches de l'aréole sans la toucher.
- Appuyez le doigt et le pouce (qui formaient la lettre C plus tôt) vers la poitrine, puis appuyez doucement sur le sein entre le doigt et le pouce vers le mamelon. Il suffit de presser le sein vers le mamelon sans le soulever.
- Relâchez ensuite la pression sans éloigner vos mains de vos seins.
- Répétez le mouvement de votre main ailleurs autour de votre sein ou chaque fois que le flux de lait s'arrête.
Vous pouvez également masser vos seins pour stimuler le réflexe d'éjection (MER). Voici comment masser les seins pour stimuler la production de lait :
- Massez le sein en le pressant d'en haut dans un mouvement circulaire dans une zone. Faites-le en quelques minutes, puis passez à une autre zone.
- Essuyez votre sein par le haut jusqu'à l'aréole et le mamelon. Vous pouvez le caresser avec votre doigt pour stimuler la libération de lait.
- Continuez ensuite le mouvement de la poitrine à toute la zone du mamelon.
- Basculez doucement vos seins en vous penchant en avant pour que le lait sorte rapidement.
Vous pouvez masser vos seins pour faciliter le lait maternel comme ci-dessus chaque fois que vous allaitez un bébé ou lorsque vous tirez du lait maternel. Ce processus peut prendre 20 à 30 minutes. Cependant, cette méthode de massage des seins pour que le lait s'écoule en douceur est plus efficace si elle est pratiquée régulièrement même pendant une courte période, plutôt que rarement pendant une période plus longue.
Avantages du massage des seins pour les mères qui allaitent
Il existe de nombreuses façons de faciliter l'allaitement. L'un d'eux en massant régulièrement les seins. Cependant, comment masser les seins pour que le lait maternel s'écoule bien comme décrit n'est pas seulement utile pour augmenter la production de lait. Le massage mammaire de routine est également bon pour la santé de vos seins. Une étude publiée dans la Société coréenne des sciences infirmières a révélé que les nouvelles mères allaitantes qui se massaient les seins pendant 30 minutes en 10 jours étaient plus immunisées contre les douleurs mammaires pendant l'allaitement que les mères qui allaitent qui ne le faisaient pas. le massage des seins a été effectué après l'allaitement, l'accouchement est très utile pour améliorer la qualité du lait maternel. Cette méthode de massage des seins non seulement lance le lait maternel, mais augmente également la densité des graisses jusqu'à la concentration de caséine. [[articles liés]] Comment masser ses seins pour que l'allaitement se fasse en douceur peut aussi se faire facilement à la maison. En massant régulièrement vos seins pendant l'allaitement, vous pouvez augmenter le débit de lait et encourager vos seins à produire plus de lait. Le massage des seins pour libérer le lait peut également aider, prévenir et traiter des problèmes tels que l'engorgement, les canaux galactophores obstrués, la mammite ou l'infection du tissu mammaire. Si vous souhaitez consulter un médecin sur la façon d'augmenter et de faciliter le lait maternel, vous pouvez consulter directement avec
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