Comment masser les seins pour que le lait soit onctueux et abondant
Le problème de la faible production de lait inquiète certainement les mères. Parce que les besoins en lait maternel du bébé ne sont pas satisfaits, cela peut inhiber le processus de croissance. Alors pour éviter cela, les mères qui allaitent doivent savoir masser les seins pour que le lait maternel soit onctueux. Le massage des seins est non seulement efficace pour augmenter la production de lait, mais aussi bon pour la santé des seins de la mère. Alors comment bien masser le sein pour que le lait soit onctueux et abondant ? Voici la critique complète.
Comment masser les seins pour que le lait soit onctueux
Vous pouvez pratiquer des mouvements de massage des seins pour augmenter la production de lait et garantir que la production de lait pour le bébé est suffisante. [[articles-liés]] Cité de La Leche League International, voici les bonnes manières de masser vos seins pour un lait maternel onctueux à suivre :- Lavez-vous les mains avec du savon pour ne pas transférer de bactéries dans vos seins.
- Saisissez vos seins avec les quatre doigts et les pouces autour du haut de vos seins pour former un C. Assurez-vous que vos mains sont proches de l'aréole sans la toucher.
- Appuyez le doigt et le pouce (qui formaient la lettre C plus tôt) vers la poitrine, puis appuyez doucement sur le sein entre le doigt et le pouce vers le mamelon. Il suffit de presser le sein vers le mamelon sans le soulever.
- Relâchez ensuite la pression sans éloigner vos mains de vos seins.
- Répétez le mouvement de votre main ailleurs autour de votre sein ou chaque fois que le flux de lait s'arrête.
- Massez le sein en le pressant d'en haut dans un mouvement circulaire dans une zone. Faites-le en quelques minutes, puis passez à une autre zone.
- Essuyez votre sein par le haut jusqu'à l'aréole et le mamelon. Vous pouvez le caresser avec votre doigt pour stimuler la libération de lait.
- Continuez ensuite le mouvement de la poitrine à toute la zone du mamelon.
- Basculez doucement vos seins en vous penchant en avant pour que le lait sorte rapidement.