Connaître les différents tabous de la sinusite et leurs recommandations
Il existe un certain nombre de tabous liés à la sinusite auxquels les personnes atteintes doivent adhérer. Pour ceux d'entre vous qui ne le savent pas, la sinusite est une inflammation des cavités des sinus situées derrière le front, le nez, les pommettes et entre les yeux. Cette condition peut être causée par un virus ou une réaction allergique qui pénètre par les voies respiratoires supérieures. Les symptômes courants de la sinusite comprennent la fièvre, les maux de tête, la congestion nasale, le mucus jaune verdâtre, la diminution de l'odorat, la toux, les douleurs faciales, en particulier lorsqu'elles sont pressées, et la fatigue. Alors, que faut-il éviter en cas de maladie ? 
Les personnes souffrant de sinusite devraient réduire leurs déplacements en avion Les voyages en avion peuvent causer des problèmes aux personnes souffrant de sinus. Vous pouvez ressentir une gêne et une douleur dans votre oreille moyenne pendant un vol en avion, surtout lorsque vous êtes décollage et atterrissage . Ce problème est causé par une diminution de la pression atmosphérique qui peut entraîner une obstruction du canal qui relie l'oreille à la gorge. Alors, réduisez les déplacements en avion et utilisez si possible d'autres modes de transport. 
La pollution de l'air peut irriter les voies nasales. Tout comme le tabagisme, la pollution de l'air peut irriter les voies nasales et aggraver la sinusite. Par conséquent, évitez l'exposition à la pollution de l'air, telle que les fumées de véhicules ou les fumées d'usine, en portant un masque. 
Des compresses chaudes aident à soulager la pression des sinus Mettez une compresse chaude sur votre visage car elle peut aider à soulager la pression des sinus, ouvrir les voies nasales obstruées et soulager la douleur. De plus, vous pouvez également inhaler de la vapeur ou prendre un bain chaud. 
Se laver les mains régulièrement Divers germes peuvent se coller aux mains et aggraver ou déclencher une sinusite en cas d'inhalation. Par conséquent, essayez de vous laver régulièrement les mains avec du savon sous l'eau courante.
Tabou de la sinusite
Il y a plusieurs choses à ne pas faire si vous souffrez de sinusite. Un certain nombre de tabous de la sinusite auxquels vous devez adhérer pour que cette maladie ne s'aggrave pas, à savoir :1. Évitez de fumer
Les patients atteints de sinusite ne doivent pas fumer car cela peut aggraver la maladie et la faire récidiver plus souvent. Alors, arrêtez immédiatement de fumer et créez une atmosphère de maison sans fumée afin d'être plus protégé.2. Réduire les déplacements en avion
Les personnes souffrant de sinusite devraient réduire leurs déplacements en avion Les voyages en avion peuvent causer des problèmes aux personnes souffrant de sinus. Vous pouvez ressentir une gêne et une douleur dans votre oreille moyenne pendant un vol en avion, surtout lorsque vous êtes décollage et atterrissage . Ce problème est causé par une diminution de la pression atmosphérique qui peut entraîner une obstruction du canal qui relie l'oreille à la gorge. Alors, réduisez les déplacements en avion et utilisez si possible d'autres modes de transport. 3. Évitez de consommer de l'alcool
L'un des tabous de la sinusite que vous devez respecter est d'éviter la consommation d'alcool car cela peut faire gonfler les sinus et les membranes nasales. En conséquence, la sinusite dont vous souffrez s'aggrave. De plus, une consommation excessive d'alcool peut également entraîner une déshydratation.4. Éloignez-vous de la pollution de l'air
La pollution de l'air peut irriter les voies nasales. Tout comme le tabagisme, la pollution de l'air peut irriter les voies nasales et aggraver la sinusite. Par conséquent, évitez l'exposition à la pollution de l'air, telle que les fumées de véhicules ou les fumées d'usine, en portant un masque. 5. Évitez de nager
Un autre tabou de la sinusite auquel vous devez adhérer est d'éviter de nager. Nager dans des piscines chlorées peut irriter les muqueuses et les voies nasales, ce qui aggrave la sinusite. Cependant, si vous voulez vraiment nager, consultez d'abord votre médecin et essayez d'utiliser un pince-nez lorsque vous nagez. Si vous ignorez les tabous de la sinusite, votre risque de développer des complications de la sinusite peut augmenter, comme des infections des yeux et des tissus environnants, des vaisseaux sanguins bloqués dans la cavité des sinus, une méningite, un abcès cérébral et une infection osseuse. [[Article associé]]Suggestions pour les personnes souffrant de sinusite
En plus de l'interdiction de la sinusite, il existe également quelques recommandations qui devraient être faites par les personnes souffrant de sinusite.1. Restez hydraté
Pendant les crises de sinusite, assurez-vous de boire suffisamment. Boire de l'eau tiède peut aider à soulager les symptômes et à rendre le nez bouché plus confortable.2. Utiliser une compresse chaude
Des compresses chaudes aident à soulager la pression des sinus Mettez une compresse chaude sur votre visage car elle peut aider à soulager la pression des sinus, ouvrir les voies nasales obstruées et soulager la douleur. De plus, vous pouvez également inhaler de la vapeur ou prendre un bain chaud. 3. Maintenir l'humidité de l'air
Vous devez également garder l'air humide pour que la sinusite puisse s'améliorer rapidement et l'empêcher de se reproduire facilement. Si nécessaire, utilisez humidificateur car il peut réveiller l'humidité de l'air et aider à surmonter l'irritation. Cependant, assurez-vous humidificateur utilisés sont maintenus propres.4. Lavez-vous les mains régulièrement
Se laver les mains régulièrement Divers germes peuvent se coller aux mains et aggraver ou déclencher une sinusite en cas d'inhalation. Par conséquent, essayez de vous laver régulièrement les mains avec du savon sous l'eau courante. 
