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Jusqu'à présent, l'ananas est connu comme un fruit très nutritif et bénéfique pour la santé. Cependant, saviez-vous que les feuilles d'ananas ont également un certain nombre d'avantages potentiels pour la santé ? Les feuilles d'ananas contiennent des composants bioactifs qui le rendent capable de surmonter diverses conditions médicales, telles que le rhume, les maladies cardiaques, le diabète. Cependant, ces affirmations sont-elles crédibles ?

Divers avantages des feuilles d'ananas pour la santé du corps

L'extrait de feuille d'ananas contient divers composants considérés comme bénéfiques pour la santé, tels que les phénols, l'acide p-coumarique (CA), les flavonoïdes, les tanins, la bromélaïne, les glycosides, les protéines et la vitamine C. Avant de l'essayer, vous devez d'abord considérer les différents avantages de feuilles d'ananas ci-dessous.

1 millioncontrôler la glycémie

Certains extraits chimiques produits à partir de feuilles d'ananas contiennent des phénols assez élevés et ont le potentiel d'abaisser la glycémie. D'après une étude publiée dans la revue Biochimie et physiologie comparées (CBP), le phénol est capable de contrôler la glycémie chez les animaux de laboratoire en réduisant la résistance à l'insuline. Bien que les résultats de la recherche soient prometteurs, d'autres recherches impliquant des participants humains sont nécessaires.

2. Abaisse le cholestérol

En plus de réduire la glycémie, les feuilles d'ananas présentent également des avantages qui sont censés être efficaces pour réduire le cholestérol. Une étude publiée dans la revue hindou ont révélé que les phénols contenus dans les feuilles d'ananas pouvaient montrer le potentiel de réduire les taux de cholestérol sanguin chez les animaux de laboratoire. On pense également que les composants phénoliques contenus dans les feuilles d'ananas agissent comme des statines pour abaisser le cholestérol. Cependant, des recherches supplémentaires sont encore nécessaires pour prouver les avantages de cette seule feuille d'ananas.

3. Anti-inflammatoire

La teneur en phénols, tanins, flavonoïdes, glycosides et bromélaïne dans l'extrait de feuille d'ananas aurait des propriétés anti-inflammatoires. Selon une étude publiée dans la revue InflammopharmacologieCes différents ingrédients sont capables de stopper l'activité des composés inflammatoires. Cette découverte renforce l'affirmation selon laquelle les feuilles d'ananas peuvent renforcer le système immunitaire et combattre l'inflammation. Cependant, d'autres études sont encore nécessaires pour étayer cette allégation de bénéfice.

4. Contient des antioxydants

Les fruits et les feuilles d'ananas sont de bonnes sources d'antioxydants pour la santé. Les antioxydants en question sont les phénols, les flavonoïdes, les tanins, l'acide ascorbique, alias vitamine C. La présence de ces antioxydants soutient les affirmations selon lesquelles les feuilles d'ananas sont capables de surmonter diverses conditions médicales associées au stress oxydatif et à l'inflammation, telles que les maladies cardiaques et les nerfs. Encore une fois, d'autres études avec des participants humains sont nécessaires pour prouver les avantages des feuilles d'ananas.

5. Améliorer le système digestif

Les feuilles d'ananas contiennent une enzyme digestive appelée bromélaïne. Cet extrait enzymatique est vendu en vente libre comme complément alimentaire et est considéré comme sûr par la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis. En plus d'être utilisée pour rendre la viande tendre, la bromélaïne a également pour fonction de décomposer les protéines et d'améliorer la digestion. Cette enzyme joue également un rôle en aidant le corps à digérer les aliments et à les absorber.

6. Autres bienfaits des feuilles d'ananas

En plus des divers avantages ci-dessus, les feuilles d'ananas auraient également plusieurs autres propriétés, notamment :

• Accélère le processus de guérison des brûlures
• Traiter les hémorroïdes
• Surmonter la luxation des vaisseaux sanguins
• Arrêtez les saignements de nez.

Malheureusement, les divers avantages des feuilles d'ananas n'ont pas été étayés par des preuves scientifiques adéquates. Par conséquent, vous ne devez pas avaler ces informations brutes.

Effets secondaires de la feuille d'ananas

Bien que les feuilles d'ananas soient potentiellement bonnes pour la santé, certains effets secondaires doivent être pris en compte. Une étude publiée en Journal d'Ethnopharmacologie déclare que divers composés contenus dans l'ananas peuvent provoquer des contractions utérines. C'est la raison pour laquelle il est déconseillé aux femmes enceintes de consommer des feuilles d'ananas. Aussi, évitez les feuilles d'ananas si vous avez une allergie au fruit. Certains des symptômes d'une allergie à l'ananas qui peuvent survenir comprennent:

• Sensation de brûlure et gonflement de la bouche et de la gorge
• Démangeaisons
• Anaphylaxie (réaction allergique mortelle).

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Les feuilles d'ananas sont-elles sans danger pour la consommation?

Dans le monde de la médecine traditionnelle, les feuilles d'ananas sont consommées sous forme de thé ou transformées en jus. Cependant, jusqu'à présent, on ne sait pas si les feuilles d'ananas peuvent être consommées crues ou non. De plus, peu d'études peuvent garantir l'efficacité et l'innocuité des feuilles d'ananas si elles sont consommées par l'homme. Le goût est trop piquant et amer, ce qui rend également difficile l'acceptation par la langue. Par conséquent, vous ne devriez pas essayer les feuilles d'ananas avant d'avoir obtenu l'autorisation d'un médecin. Ceci est fait pour éviter les effets secondaires. Si vous souhaitez vous renseigner davantage sur la santé, n'hésitez pas à demander gratuitement à un médecin sur l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez-le sur l'App Store ou Google Play maintenant.