Combien de temps dure le processus d'adaptation pour les nouvelles lunettes ?

Si vous vous sentez étourdi après avoir changé de lunettes, vous n'êtes pas seul. Les nouvelles lunettes vertigineuses sont courantes, il ne faut que quelques jours pour s'adapter. Le processus d'adaptation de nouvelles lunettes donne parfois des vertiges aux utilisateurs. Si cela ne disparaît pas après quelques jours, consultez votre médecin traitant lorsque d'autres symptômes tels que des nausées apparaissent.

La raison pour laquelle les nouvelles lunettes donnent le vertige

Périodiquement, il est conseillé à chacun de faire examiner ses yeux par un médecin. Les utilisateurs de lunettes doivent également le faire pour connaître les conditions actuelles en fonction des lunettes qu'ils portent. Cependant, si de nouvelles lunettes vous donnent le vertige, certaines des causes peuvent être :

1. Muscles tendus

Les muscles qui influencent le processus d'adaptation aux nouvelles lunettes sont les muscles qui régulent l'iris et la pupille. Ce muscle est appelé muscle ciliaire, qui fonctionne comme le diaphragme d'un appareil photo pour ajuster la mise au point de l'objet. Lors de l'adaptation à de nouvelles lunettes, il est certain que le muscle ciliaire travaillera un peu plus jusqu'à ce que vous soyez enfin à l'aise avec votre nouvelle taille de lunettes. Cette condition peut déclencher une tension musculaire oculaire qui provoque des maux de tête. Les personnes qui portent des lunettes pour la première fois sont plus sujettes à cela. De plus, les personnes ayant des prescriptions de verres de lunettes très différentes peuvent également en faire l'expérience.

2. Utiliser un objectif à plusieurs foyers

Parfois, l'adaptation à un objectif avec deux ou trois foyers (bifocaux et trifocaux) peut être plus difficile. Ce type de lentille est donné aux personnes qui rencontrent plus d'un problème, comme la myopie et l'hypermétropie en même temps. Cela signifie que les utilisateurs de ce type de lunettes doivent regarder le bon point de focalisation afin que leur vision soit plus claire. Généralement, la partie inférieure de l'objectif est utilisée pour voir de près, tandis que la partie supérieure est utilisée pour voir de loin. Il est naturel d'avoir mal à la tête en s'adaptant à ce type de lunettes.

3. La monture des lunettes n'est pas correcte

Parfois, l'adaptation de nouvelles lunettes n'est pas fluide, non pas à cause des verres, mais à cause de la monture des lunettes. Qu'il ne s'agisse pas de rentrer dans le nez, d'appuyer sur l'oreille, etc. Cette condition peut causer des maux de tête. Pour cela, assurez-vous que les nouvelles lunettes sont toujours ajustées à la forme du visage par les experts. Ceci est important pour aider à choisir des lunettes avec la bonne distance de la pupille. Si les lunettes sont inconfortables ou laissent des traces sur le nez, n'hésitez pas à les réajuster. De plus, les lunettes sont portées plusieurs heures par jour.

4. Mauvaise prescription de lunettes

Même après avoir suivi le processus de vérification, il existe toujours la possibilité d'erreurs de prescription. Le médecin peut mesurer la distance pupillaire de manière incorrecte. Si tel est le cas, les muscles oculaires doivent travailler plus fort. Si le mal de tête causé par les nouvelles lunettes ne disparaît pas après quelques jours, faites-le vérifier à nouveau. L'ophtalmologiste saura s'il y a des erreurs lors des examens précédents. [[Article associé]]

Comment lancer l'adaptation de nouvelles lunettes

Le port de nouvelles lunettes vise bien sûr à faciliter la vision et à garantir que les conditions oculaires sont facilitées par les lunettes. Pour faciliter le processus d'adaptation de vos nouvelles lunettes, vous pouvez procéder de plusieurs manières :
  • Ne portez pas de vieilles lunettes

Même si de nouvelles lunettes vous donnent le vertige, n'essayez plus de porter de vieilles lunettes. Cela ne fera que prolonger le mal de tête. L'œil a besoin de temps pour s'adapter à la nouvelle prescription. Le meilleur moyen d'accélérer ce processus d'adaptation est de porter de nouvelles lunettes aussi souvent qu'avant
  • Repose tes yeux

Tout comme les autres muscles du corps, les muscles des yeux ont également besoin de repos. Pour cela, essayez périodiquement toutes les 15 minutes d'enlever vos lunettes et de fermer les yeux. Cet exercice peut aider à soulager les maux de tête. De plus, un sac de glace dans le contour des yeux peut également aider à soulager l'inconfort.
  • Choisissez un verre antireflet

Non seulement la position assise correcte si vous travaillez toute la journée devant l'ordinateur, il est également important de protéger les yeux en utilisant des verres antireflet. Cela aidera à réduire l'éblouissement du moniteur afin que les muscles oculaires ne se sentent pas stressés. [[Article associé]]

Notes de SehatQ

Généralement, il faudra quelques jours pour s'habituer aux nouvelles lunettes. Il est normal d'avoir des vertiges lors du passage d'anciennes lunettes à de nouvelles, en particulier pour les personnes souffrant de migraine. Pour une discussion plus approfondie sur l'adaptation de nouvelles lunettes et quand elles sont considérées comme non naturelles, demander directement au médecin dans l'application de santé familiale SehatQ. Téléchargez maintenant sur App Store et Google Play.

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