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Il existe de nombreuses fondations à but non lucratif qui ont besoin d'aide, et vous pouvez vous inscrire pour faire du bénévolat. Devenez bénévole social ou bénévole non seulement trouver un nouveau réseau d'amis pour vous. Cette activité est également positivement corrélée avec la santé mentale.

Avantages d'être bénévole social ou bénévole pour la qualité de vie

Il y a de nombreux avantages que vous pouvez obtenir en devenant bénévole social ou bénévole. Ces avantages sont :

1. Connectez-vous avec les autres

Devenez bénévole social ou bénévole vous aide à vous connecter avec des personnes dans ces communautés ainsi qu'avec des communautés cibles. En consacrant du temps en tant que bénévole social, vous êtes plus susceptible de vous faire de nouveaux amis, d'améliorer vos compétences sociales et d'élargir votre réseau.

2. Éliminez l'anxiété, la colère et le stress

En faisant du bénévolat, vous aurez plus de chances d'établir des contacts sociaux en aidant et en travaillant pour les autres. Cela aidera à améliorer les conditions psychologiques, y compris à réduire le stress. Non seulement cela, si vous choisissez de devenir un bénévole social travaillant dans la protection des animaux, votre humeur sera plus susceptible de s'améliorer. Parce que de nombreuses études ont montré l'effet positif des soins aux animaux sur les conditions psychologiques et l'amélioration de la santé.humeur.

3. Vous rend plus heureux

Les experts ont conclu qu'aider les autres a un effet positif sur la joie. Plus vous donnez, plus vous vous sentez heureux.

4. Améliorer la qualité de la santé physique

Diverses études ont montré que les personnes qui deviennent des volontaires sociaux ont un risque de décès plus faible que celles qui ne le font pas. Par exemple, les personnes âgées qui se portent volontaires pour les services sociaux ont tendance à déménager plus souvent, trouvent plus facile d'accomplir leurs tâches quotidiennes et présentent un risque plus faible d'hypertension artérielle. Autre bonne nouvelle, être bénévole social réduit le risque de maladie cardiaque et réduit les symptômes de douleur chronique.

5. Augmenter la confiance en soi

Aider les groupes dans le besoin semble vous donner un sentiment d'accomplissement. Cela vous encouragera à vous aimer davantage. Plus vous vous aimez, plus vous développez votre confiance en vous.

6. Fournir des compétences techniques

Certaines fondations ne vous fournissent pas de Rupiah. Cependant, cela ne veut pas dire que l'ordre du jour n'est pas sans réciprocité. Par exemple, si vous rejoignez la division documentation d'une fondation à but non lucratif, vos compétences en photographie seront certainement affinées. Autre exemple, la capacité de parler (art oratoire) et votre marketing peut également s'améliorer en rejoignant la division plaidoyer. Toutes les compétences techniques peuvent se « vendre » pour un CV lors de la candidature à un emploi. Les fondations et les organisations à but non lucratif organisent également souvent des formations. Bien sûr, ces activités et formations offrent des compétences pour développer l'autonomie.

7. Aider à développer le sens de la vie

Certaines personnes sont plus enclines à perdre leur but et leur sens dans la vie, y compris celles qui entrent dans la vieillesse ou les personnes qui ont perdu un partenaire. Devenir bénévole social peut être une opportunité pour vous-même de développer un but dans la vie. De plus, parce qu'en étant bénévole rendre votre état psychologique plus stable, vous serez plus enthousiaste à vivre.

L'idée de devenir bénévole social

Il existe de nombreux domaines sur lesquels les organisations sociales ou les fondations se concentrent. Vous pouvez également choisir l'organisation sociale, en fonction de son domaine. Certains de ces domaines comprennent :

• Fondation pour les enfants ayant des besoins spéciaux ou les maisons de soins infirmiers
• Organisations qui s'occupent des animaux et des animaux
• Organisations opérant dans l'environnement
• Organismes de santé, tels que les fondations de lutte contre le VIH, les fondations de lutte contre le cancer ou d'autres fondations de lutte contre la maladie

De plus, il y a plusieurs considérations et questions auxquelles vous devez répondre avant de choisir des fondations et des organismes à but non lucratif pour devenir bénévoles sociaux. Certaines de ces questions incluent :

• « Est-ce que je préfère m'occuper d'enfants, d'adultes ou de groupes plus âgés ? »
• « Quels types de compétences puis-je offrir à la fondation ? »
• « Quels sont les domaines auxquels je prête le plus attention ? S'agit-il de la santé, de l'environnement ou des personnes ayant des besoins particuliers ? »
• « Ai-je le temps de participer ? »

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Notes de SehatQ

Devenir volontaire social n'est pas forcé, mais volontaire. Donnez la priorité à votre propre bonheur pour que le volontariat soit une expérience inoubliable.